高橋由紀先生による骨盤調整ヨガ講師養成講座　開催！（青山）

骨盤調整ヨガを深く知り、そしてその講師になることを目指す方はもう既に過去の開催レポートは
チェックされているかと思います。

今回も、カメラマンとして参加していて内容は過去のものを踏襲したものが基本となっていました。

まずは、参簡単な自己紹介でなごやかな雰囲気で講座はスタートしました。

先生からも、最近のお気に入りの本の紹介がありました。

エエ話や。☆彡

こういった小ネタを織り交ぜていくのもお母さんを和ませながらクラスを進行してきた
場数がなし得るテクニックですね。みなさん要チェックですよ。

そして、講座の内容に入っていきます。

骨盤調整ヨガ　講師養成プログラムでは、骨盤を中心に放射線状にカラダを整えていくことを
メインに学んでいきます。

そう。基本は骨盤。
ここが女性にとって、身体の軸にもなる一番重要な部分だからですよね。

しかし、僕はずっと疑問に思っていました。

ヨガ解剖学の内田かつのり先生は、「ヨガのアーサナは『自力整体』のようなもの」とおっしゃられていました。

それはそれは、ヨガのメリットを人に伝えやすいキーワードだと思いました。

それが、さて骨盤調整ヨガと、ひとたびどこか局部的に問題の解決をはかるアプローチでは
先の内田先生の考え方とバッティングしやしないかと思ったわけです。

でも、よくよく聞いているとベースとなる考え方は同じでした。

この骨盤調整ヨガは女性のカラダを特に意識しながら、骨盤を中心にして
そこから全身のつまりを取っていくという。

左右の足の長さが違う、
両肩の位置が微妙に変、
正座をするとつらくって、、

いろいろな部分にあらわれてくる問題を、
骨盤を中心に放射線状に解いていきます。

よく、巷では骨盤ダイエットが流行っていると言いますが、
このメソッドでは骨盤を中心にカラダをひらいていく方法論が学べます。

いつでも元に戻せるテクニックを知っていれば、自分のボディメイクを深めるためにも、
そして、大切な女性のカラダを扱う職業の方々にとっても広く活用できそうですね。

P.S. 参加すれば、マル秘手ぬぐいが購入できるそうです。

なにがプリントされているかはお楽しみ！