こんにちは、サントーシマ香です。Vol.2
一昨日インドから日本に帰ってきました。
機内アナウンスで、「東京の現在の温度は・・・19度」と流れたときは
耳を疑いましたケド、着陸したら本当に温かくって
薄手のフリースしか持っていなかった身としては、異常気象といえどありがたかったです。
昨日は、朝からお家の掃除と洗濯をせっせと行なって、
お昼過ぎにジェネの事務所に出かけて、女の子組でランチに行きました。
歩いていけるほど近い距離にあるので、良く遊びに行ってます。
亀ちゃんと、今年の1月から新しく入ったフレッシュ☆kayaちゃんと、
祐天寺の商店街にあるクッキアイオというイタリア料理屋さんへ。
ずうっと南インド菜食料理ばかり食べてきたので、また日本でご飯が食べれて嬉しい！
何を食べても清潔で安全で間違いがないですね・・・
アツアツの牡蠣とほうれん草のグラタンをふうふういいながら食べて、
いなかった間の出来事を、あれこれ教えてもらいました。
さて、スタッフの皆へのおみやげは、鼻ウガイのネティーポット。
ハタヨガって昔はシャットクリヤという6つのクレンジングの手法を指していて
鼻ウガイはその一つです。首の長い急須のような形をした容器に
人肌程度のぬるま湯を入れて、わずかなロックソルトを足します。
片鼻の穴に口をさして、首を横に傾けると、鼻孔を掃除して反対の穴から
水が汚れと共に出てくるという仕組み。
昨夜、帰宅したカンちゃんから、
「なあなあ、香さん、これどうやるの？」の電話がかかってきて
詳しく説明したけど、無事にできたのかな・・・
渡したとき、ネティポットの口を、鼻の穴に真っ直ぐ突っ込んでいた
カンちゃんなので、やや心配です。 アハハ
今日はまた寒くなって、雪も降るかもしれないですね?
でも、お休みだと、寒いのもなんだか許せちゃいますね。
あったかいチャイでも飲んで、一日元気にお過ごしください！
私は大好きな京都のYoga Studio TAMISAで、帰国後早々のワークショップに出かけてきます☆
（トップ写真は、インドでお世話になった先生の甥っ子ハリーシュ君2歳と）
サントーシマ香
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