朝ヨガいよいよ開始！佐久間涼子｜Heart Yoga Week 1月生 2Day
むか～し、昔、
某雑誌に書いてありました。
「朝日が昇るとともに、一緒に起きるのは健康にも美容にも良い！」と。
本当か嘘かは知りませんが...
「ちょっと調べてみよ。」と、PCで朝日が昇る時間を調べたところ、
6:20とか、そんな時間だった気がするのですが、
「はやっ...無理！」と思い、一瞬で断念した覚えがあります。
と、今朝はそんな思い出とともに朝を迎えたkayaです。
人は、やる気になればなんでもできるものです。
昔々、そんな風に思った私も、本日5:30起き。
起きた時にはまだ真っ暗。
一瞬夜かと思う...というのは嘘ですが、ラジオをつけると、
偶然、「本日の朝日がのぼるのは6:47」と流れてきて、そんな話を思い出したのです。
5:30起き。お弁当を作って、6:15出発。
6:25、スタジオOPEN。
6:45ヨガクラス、開始！
いよいよ始まりました。Heart Yoga Week☆
初日ということもあり、緊張してあまり寝れなかったという方もいらっしゃいましたが、
思っていたよりも寒くなく、早起きも苦ではなく、みんなのワクワクが伝わってきました。
今日は初日ということもあり、みんなにヨガに集中して欲しかったので、カメラワークはお休み。
私も、ちゃっかりみんなに混ざってヨガを楽しませてもらいました。
始まりは、暗かった窓の外の景色が、終わった時には、朝を迎えていて、
この心地よさと言ったら半端ない。
そう思った方も多いはず。
まだまだ、今日から始まったばかりですが...明日も5:30起きでがんばります！
あっ‥そうそう。
2月生、3月生、4月生も募集開始しました！3月、4月に関しては今なら早割あります（＾＾）/
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-kaya-
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