おはようございます。
shimozoです。
今日も昨日に続いて、一日遅れでベビーヨガTT講座の様子をお伝えします！
写真は会場の窓から見た景色。
明治神宮野球場がとっても近いです。
子供のころ見ていたヤクルトスワローズの本拠地って、こんな都会のど真ん中にあったんですね。
なんともお洒落な街の中にあるもんです。
さて、二日目の今日は、軽いストレッチの後『産後の骨盤調整について』からスタートしました。
なんでも昨日さっそく課題が出たらしく、クラスが始まる前はあちらこちらで内容をチェックするあわただしい光景が。。
でもみなさん楽しそうですね。
二日目の今日は、あおいちゃんも周りのお姉さんにだいぶ慣れてきて、
途中コクリコクリと寝んねするなど随分余裕のご様子。
クラスは産後の立ち上がりについて1時間程度の坐学の後、実際に骨盤底筋を鍛えるストレッチを体験します。
骨盤の模型を使いながら、骨盤底筋の位置を確認し、先生のデモンストレーションで実際に動かして見せます。
「うっ、動いてる。。」
高橋先生が経験された産後のエピソードの中に、出産直後の骨盤は「ぐらぐらして抜けかけの子供の歯」のような
状態という比喩がありましたが、なるほどそりゃ立てないわけです。
(＠_＠;)
あまり動かそうとしてもいけませんし、『正しい座り方』や『ひき締め方』を知っておくことってとても大事なんですね。
いろんな話を伺うと、産後のアフター妊婦さんにも電車の席を譲る必要あるかもと気づかされました。
ベビーヨガの担い手は、タッチを通した赤ちゃんの通訳とも言われますが、こういった産後のエピソードをとおして
人のママをいたわれるイクメン男児が増えてくるかもしれませんね。
近い将来、感化された育パパと赤ちゃんの参加があるかもと予想します。
あやせないからとあきらめず、体系的に赤ちゃんとの接し方を学ぶ、、
う～ん、自分にぴったりや・・・
三日目の開催は今月の１９日（土）です。
次回に続きます＞＞
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