こんにちは。

りゅう＠京都です。

今回はヨガジェネレーションのリーセントニュース欄をご覧いただいておわかりの通り、今たくさんのワークショップやティーチャートレーニングが開催されてます。

その中でも京都で開催中のトレーニングのアテンドを担当する事になりました。

そして、ちょっとパソコンの調子が良くないので、ライブ感たっぷりにお伝えしたかったのですが今日は昨日のヨギックアーツのティーチャートレーニングの様子をお伝えしていきます。

もう緊張感もなくなってきたかな？と思いきやまだ緊張気味？？？

と、思ったけどランチタイムはわきあいあい。
今回の会場を提供してくれてるTAMISAさんの気持ちいいスペースでランチタイムです。

お昼休みが終わると先輩のヨギックアーツティーチャーから学ぶクラスも行います。
このクラスで前回やってきた点で分からなかった分もクリアに。

CHISA先生＆MIO先生のダブルコンビでクラスを始めていきます。
いやぁ～とっても分かりやすいクラスでしたね。

先生たちの熱心さ学ばねば．．．(笑)

練習がおわると本格的に第2週目の講座がスタート＝３

「ミンナ。シュクダイ、クダサ～イ！！」とダンカン先生。

んっ？？

みんなにどんな宿題が出ているんでしょうと思ったら、「ウォーリアフロー」（一連のヨギックアーツの動き）が書かれたノートを提出。

それぞれ、マニュアルからダンカン先生のポーズをコピーして切り貼りして自分が分かりやすくまとめてるようです。

すごいですね！！

そして今日はパートナーワークも行っていきます。

インストラクションもちょっと迷いがちなところもあったようですけどみんな頑張ってます。

そんな中でダンカン先生も記念に撮影を☆（下写真右）

ヨギックアーツの力強いベースを作るキッキングドリルの練習開始。
なんだか今回の6期生もとっても素晴らしい生徒さん達が集まってくれたようです。

ダンカン先生も喜んでました。

でも、中国帰りの先生のコンディションだったのでちょっとお疲れ気味なんでしょうか？
自分でも「チョット、ゴメンネネ～」と言ってらっしゃいました。

とか、言いながらめちゃめちゃアツ～クしゃべってたような気がしますけどね．．(笑)

さて、2週目の1日目も終わりましたが、2日目も頑張りましょう～！！

ぜひぜひ、この機会にダンカン先生のアツ～イ直伝テクニックを自分の物にしてあげてくださいね。

それにしても、三連休は人が多いなぁ．．．

ぜひ次回は京都観光できたいもんです。(笑)

りゅう

こんにちは。
shimozoです。
※本文は21日付けのもの

今日はスタッフブログ当番ではないのですが、さっき読んだ本が良かったので紹介したいな～と思い、勢いで書いています。

今日は東日本橋のLotus8までキッズヨガ講師養成講座のレポートで来ています。

レポートには書きませんでしたが、オシャレで美しいヨギーニ達の中に男が一人パシャパシャと撮影しているとかなり目立つので、いつも気を遣って階段の踊り場で一人寂しく息を殺しております。

それは、前にヨガジェネでも発売と同時期に紹介させてもらった、吉川めいさんの

『裸足のままで~ナチュラルヨガライフ~』という本です。

個人的にあまり芸能人が書いた本は読まない達なのですが、なんだか気になってしまったのです。

ヨガとの出会い、そしてヨガが繋げてくれた出会いとそれがもたらした生活への変化について書かれていました。

私は表紙を開けてすぐのページの、この行が好きです。

「母とは与えても与えても空っぽにならない、むしろ与えることで満たされる存在なのだ・・・」

一見、与えることで満たされる気持ちというのは一方通行のお仕着せの愛のようにも捉えられます。

しかし、与えるとはどういうことでしょうか？

単純に、フィーディング（食事を提供）したり、モノを買い与えるだけではありません。

大切な人のために、時間を割いたり、共感を示したり、時には見守るといった行為でない行為でさえも与えていることなのかもしれません。

今日、3月21日は私の亡くなった母の誕生日。

何一つ親孝行できず、ありがとうとも言えず、突然の事故で亡くなった母から受け取った無償の愛（と気付いたのは急逝してから）の大きさに、お葬式から数ヶ月は本当に無気力状態になっていました。

この感謝の気持ちを現世で返せないもどかしさに苦しみました。

しかし、そんな状況を救ってくれたのもまた母自身であり、それは夢の中であり、そこでの気づきによって今の自分がありますが、それについても与えられたものだと思っています。

いろいろ考えながら、2時間でいっきに読んでいました。

「与えられたものを返せないのなら、その想いを引き継がなければなりませんね。」

母にはなれないおっさんの私はそんな気持ちで、ただ仕事に打ち込むのみです。

ハッピー・バースデー オカン。
次に会うときに、もしも僕たちを選んでくれたなら、生後5秒目のバースデーソングとオーガニックフラワーで祝いたいと思うよ。

読み終えた本を"そろ～り"と棚に戻しましたが、やっぱりわかりますよね。。(-_-)
口がばかっと開いてしもとる・・・。

ロータスさん、ごめんなさい。m(_ _)m

こんにちは。
キッズヨガTT４日目のレポーターshimozoです。

いや～、今朝は雷鳴と外でビュービュー鳴っている暴風に飛び起きてしまいました。
こんな天気じゃ、電車も遅れて、クラスも予定時間にははじまらないのでは？と心配してましたが、
なんの超いい天気になりました！

嵐が過ぎ去った気持ちの良い空気の中、定刻どおりにクラスがスタート。

午前の10時30分を過ぎたころからこれまでの3日間をとおしての質疑応答タイムに移りました。
キッズ用の太陽礼拝の流れについて、そしてキッズならではの配慮すべきポイントやシニアへの応用方法
さらには、「太陽礼拝って呼び方はキッズにあわないのでは？なんかいい呼び方あるかな～」なんて素朴な意見も。

英語での「Sun Salutation」はなんとも難しい日本語で太陽"礼拝"と訳されますが、
「Salutation」ってご挨拶っていう意味ですもんね。
「太陽にご挨拶？♪♪♪太陽にお祈り！！○△□■・・・」、いろんな提案が飛び交います。

そして、話しはブリン先生がはじめてキッズヨガを教えたときのメンタル状態や、動物のポーズの話題からキャリアの中で学んだ演劇の知識が役に立っている話しなどへ。
久美子先生の通訳が素晴らしく、ブリン先生が感じた戸惑いや、それをどう乗り越えてきたかなどがリアルに伝わってきます。

5分間の休憩を挟んでの11時からは、いよいよ待ってました！！のクラスシミュレーションの時間です。
それぞれ30分間の持ち時間の中、生徒さん二人一組でキッズヨガの７つの構成要素を盛り込んだ独自のアレンジメントを考え、他の生徒さんをキッズに見立ててクラスを進行します。

最初のペアはどちらもお名前がエミさんの『THE エミ＆エミ』ペア♪

トップバッターでやる緊張感をみじんも感じさせないスムーズな進行に、はじめてシミュレーション見る私は少し感動。
「講座4日目にして、もうここまで出来るものなのか～」(^^;)

と、思っていると「ストープ！！ストーップ♪♪」のブリン先生の声が。

時間配分と構成要素の盛り込み方についてすかさずチェックが入ります。

一件、完璧と思えたそのパフォーマンスにも、まわりを和ませながら適度な緊張感（アドバイスと指導）を入れていくその姿勢にブリン先生の責任感とプロ意識を垣間見たように思います。

いや～、それにしてもとっても楽しそうなクラスでした！

泣いても笑っても明日は最終日！！
みなさん、このクラスでの繋がりを大切に充実したモノを持って帰って下さいね。

こんにちは、サントーシマ香です。
昨日から今日にかけて、強風が続いていますね！
今朝も4時くらいに、すごい風の音と家の揺れで、目が覚めました。

今日は、来日中のマーク先生のワークショップ最終日の通訳を
勤めさせていただいた後は、新幹線で大阪へ移動して
夕方から中島正明先生とＹＧＴＴプレ・ワークショップを行ないます。
新幹線など止まらなければいいのですが・・・だいじょうぶかな？

一昨日の夜、お疲れのマーク先生を、祐天寺に新しく開店した
針灸・マッサージ院にお連れしました。

ビヤンネートル
http://www.bien-etre-happy.com

やさしそうな鍼灸師さんが、マーク先生の体調をたずね、
マッサージ、針、お灸をあわせて弱っている経絡を刺激し、
自然治癒力が活性化するようにバランスを整えていきます。

間接照明のやわらかい灯りで照らされたバリっぽい内装の店内です。
待っている間に美味しい中国茶を出していただきました。

途中から中に入って、施術を見せていただいたのですが、
何度も脈をとってバランスを見ながら丁寧にお灸をあてていて、
マーク先生も気持ち良さそうに身を任せていました。

マーク先生はニュージーランドからＷＳ前日に来日し、
今日の夜に北京のヨガコンフェレンス、その後バリで行なわれるスピリットヨガフェスティバル
さらにインドで行なわれるクンバメラとティーチングの旅を続けるそうです。

常に移動してホテルに滞在し、外食が続くのはキツいですよね・・・

「でも、自分のティーチングに来てくれた人が、（ヨガの本質）を掴んでくれる、
だから続けるんだ」

と、おっしゃっていました。確かに先生の講座に来た皆さん、
キラキラして帰っていっています☆

こちらのビヤンネートルさん、現在オープン特別キャンペーンで4月5日まで
マッサージ60分をなんと！　3500円、針灸ボディケアを3000円と格安で提供されています。
トップ写真は針灸師の矢崎さんと施術が終わってご機嫌のマーク先生。
お近くにお住まいの方、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか？

サントーシマ香

3連休始まりましたね。

今日は...ホワイトデーのご報告を...と思ったのですが、それはまた改めて（＾＾）

毎日ちょっとずつ暖かくなって、春っぽい感じになってきてますね。

でも、春になると花粉症の人は大変そうです（＞＜）

私は去年この時期に体調を崩して、風邪なのか花粉症なのかわからない日々を過ごしました。

そして...今年も同じように1週間ほど前に体調を崩し、
風邪なのか花粉症なのかわからない日々を過ごしました。

でも、今年はつよーい見方が☆

そして実は、生姜末の中身は、生姜末ではなく、トリカトゥというものが入ってます。

アーユルヴェーダで私はカパなので...
のんびりぷくぷくしてる感じです。

春の時期は特にこのカパが強くなるので...
「カパのkayaちゃんはこれを飲んでー!!」と言われ、頂きました。

お白湯に、この粉とはちみつ入れて飲んでます。
なんとも言えない味ですが、今年の春はこれで元気に過ごせそうです。

今日は友人の結婚式のため、これから実家に帰ります♪
わくわく（＾＾）

by　kaya

おはようございます。
りゅう＠京都です。

今日の京都はめっちゃ天気！（←なぜ関西弁？）笑

そんなここちいい天気の中で骨盤調整ヨガ講師養成プログラムが始まりました。

京都での開催は今回が初めてということで、講師の高橋由紀先生も
さぞかし緊張の様子かな？と思いきや、、、

今回は関西エリア各方面からたくさんの方々にご参加いただけました。

みんな自己紹介のときはやっぱりちょっと緊張気味？

てか、僕のあいさつがボッロボロでした。。。
ちょっと鼻声、のどはガラガラ。涙
本来だったら美声をお聞かせいただけたのにな～

それはさておき、クラスは高橋由紀先生のこれまでの経験やそこから学んだ哲学などをお話してくれました。

経験をたくさん積んできた中でそれをしっかりと分かりやすいたとえで説明してくれます。

今日から３日間のあっという間のクラスなので、ぜひご参加されていらっしゃる皆さん楽しみながら頑張ってくださいね！

でも、関西の笑いのレベルは高いから、先生のトークも気になるところですね～？
みなさんどんどんツッコミ入れてあげてくださーい(笑)

さっ、今度は午後から近くで行われているヨギックアーツのティーチャートレーニングに参加してきま～す。

それでは、３連休の午後もしっかりエンジョイしてください！！

りゅう

『ヨガ・エド』キッズヨガティーチャートレーニング2日目開催しました

こんばんわ、TTレポーターのkayaです。
今日は花の金曜日です☆私は今夜から実家に帰省します♪

と、言いたいところですが...やることが終わらないので...明日帰省します(TωT)

私は、ヨガジェネレーションに入ってまだ（？）2ヶ月ほどなんですが、
今はヨガジェネレーションがどんなTTをしているのか、というのを知る勉強期でもあるんです。

そこで、いろんなWSやTTにレポーターとして参加しているのですが、
みなさんの自己紹介や、なんでこの講座に申し込んだのか、という話を聞くのが好きです。

毎日事務所の隅の方で小さくなってPCと会話してると「あ"ー（＞＜）」と発狂することもありますが、
実際に参加されてる方の声を聞くと、「ぽわ～ん（＾＾）」としたあったかい気持ちになってきます。

そして今日は、これまた皆さんの素敵な声を聞くことができました。

では、キッズヨガ講師養成講座2日目のレポート、行ってみます!!

昨日のクラスの質問や、テキストを読んでの質問などいろいろ出てきます。
なんと言ってもキッズヨガのTTはテキストがおそろしく分厚いので、家に帰ってからの自主学習も大切。

質問タイムが終わったら、まずはみんなで輪になって...
瞑想しながら、この講座に参加して【得たいこと】と【与えられること】を考えていきます。

その後1人ずつ発表していくのですが、
子どもに元気を与えたいとか、自分自身も子どもの気持ちを取り戻したいとか、
キッズヨガ1日目のアサナを受けて自分も純粋になった気がする、などの言葉が出てきました。

みんなそれぞれにいろんな想いを持って、TTに参加されているんだなぁと感じ、
私もがんばらねば!!と改めて気合が入りました（＾＾）

そしていよいよクラスが始まります。
2日目はグループに分かれて、早くも自分たちでシークエンスを考えていきます。

みんながテキストを見ながら考えているのを覗いてみると...
ピザとか、餅付きとか野菜とか聞こえます（☆_－）

午前中にこのワードは...おなかがグーと鳴りそうな感じです（＞＜）

他にも「Let's go!!｣とかちょうちょとか...
普通のヨガのクラスでは聞かないような言葉ばかり。

さすがキッズヨガ（＾＾）

シークエンスを考えたら早速実践に入ります。
キッズヨガのクラスって初めて見るんですが、
「ほー、こんな風になってるんだ。そりゃ、子どもも楽しめるはず（＾＾）」
というような内容。

ちらっとご紹介。

これは、自転車をこぐ、の図（＾＾）☆

こ...これは...（＞＜）?

はたから見てるとわからないけど...全部キッズヨガのポーズなんです。
先生役の方も、子ども役の方もみんなで盛り上がってました（＾＾）

こんな感じで2日目も順調に進んでいます。
子ども役になりきってる方もいらっしゃって...本当にみんな子どもの心に戻ってるので、
参加者同士が素直に関われるので、仲良くなるのがわかる気がしました。

【今日のおまけ】

キッズヨガでは、いろいろとカラーペンで紙に書いて、ぺたぺた壁に貼っていきます。

この紙...よく見ると、

Post-itではないですか（☆_☆）!!

でかいなぁ...（－－）

by kaya

こんにちは。

マーク先生の3日目のワークショップをレポートします。kameです。

テーマは、内側への意識を深める革新的プラクティスです。

今日も、前半は質疑応答から始まります。

3日目になりますが、新しい生徒さんを確認して、

この2日間の復習を含めて、質問を受けていきます。

今日はですね、「Love」についても話しました。

別の言葉になったり、同じ意味でも言葉ではなく空気や態度になったり。

その日本人の文化もマーク先生は、興味深く聞いてくれています。

そのヨガの本質が、マーク先生の言葉となって、

その意味が日にちを追うごとにだんだんと心と身体にしっくりと入ってくるのを感じました。

そして、アサナの練習です。

2日間で練習した内容に、さらにアサナのバリエーションが増えて、

深まっていきます。

とても集中しながら、アサナの時間が過ぎていき、

おっと、気づいたらあまり写真を撮ることを忘れてしまいそうです...。

一人一人、しっかりと見てまわるマーク先生。

1日目、2日目と練習を重ねていって、とても充実した時間でした。

ということで、シャヴァーサナの時間もたっぷりじっくり深く、深く、

最後は、アサナから続く瞑想の時間も取ります。

いつもの集合記念写真もパチリッ。（TOP画像）

あと2日間ですが、まだまだ楽しみがいっぱいです。

土日にまだあきがありますが、ご参加希望の方は当日、お時間までに直接会場にお越しください。

マーク・ウィットウェル氏 再来日　スケジュール決定！『Yoga of Heart Workshop 2010』

みなさん、こんにちは。WS初レポートkameです。

昨日から始まったマーク先生のワークショップに来ました。

平日の昼間の時間帯に、たくさんの人に集まっていただき、

今日も穏やかな空気の中、クラススタートです。

今日のテーマは、自宅での個人練習法を進化させるコツです。

まずは、昨日もふまえて質疑応答から始まりました。

質問を一つ一つ丁寧に、その人が分かるように言葉を変えながら答えてくれます。

実は、写真では呼吸に合わせて動きながらマントラを唱えていますが、

今日は日本語のマントラです。

「清め給え」

質問から出てきた日本の神道の話から、今日はこの言葉をマーク先生も使ってくれています。

ほんとにどの説明も分かりやすく、その人の文化に合わせて、

自分のヨガを見つけられるよう、たくさんのヒントをくれます。

その中の一つが、今日は日本語でのマントラでした。

そして、昨日の宿題の「7分間の練習」の確認や、そこからの気づきも

みんなで話し合いました。

次は、アサナの練習の時間です。

一人一人の呼吸の音を確認しながら、まわってくれます。

ほんとに呼吸から始まる動きが、自然と流れが出来てきます。

マーク先生と通訳の香さんが、皆さんを見ながら「Beautiful」と言っていたのですが、
皆さんが一つになっている写真を撮りながら、
私も心の中で同じこと思っていました。

その空気というか、その場所は、とても素敵な瞬間でした。

まだあと3日間、ワークショップは続きます。

皆さんもぜひ一緒にヨガの時間はいかがでしょう？

ぜひチェックしてみてください。

マーク・ウィットウェル氏 再来日　スケジュール決定！『Yoga of Heart Workshop 2010』

昨日のiPhoneのアプリは、「iPromise」です。
ぜひチェックしてみてください。

（iPhoneじゃないので、見られません...泣）

『ヨガ・エド』キッズヨガティーチャートレーニング スタート！

こんにちは、MIKIZO＠東京東日本橋Lotus8です。

今日からブリン・カレダ先生による、キッズ講師養成講座『Yoga Ed』がスタートしました。

朝から、kayaと一緒にLotus8に来て受付をしすでに講座は始まっています（＾＾）

いや～（＾＾；）今週から始まったオハナスマイルプロジェクト、スタジオスペースが立ち上がる

までの様子を45日間密着レポートしようと意気込んでいますが、これがまだ慣れてないせいか、

結構時間がかかる・・・（ーー；）　

しかも、このブログの他にもう一本、毎日のレポートが増えるわけだから、実際かなり怯んでおります（＾＾；）

・・・・ってか、みんなほんまに楽しんで見てもらえるんやろか？と疑心暗鬼も入ったり！？

まぁ、とにかく今は頑張るしかないので、毎日アップできるように頑張ります！

さて、キッズヨガTTについて・・・

今回もほぼ定員一杯の17名のご参加者にお集まり頂きました。

その中で、友達が以前に受けてみて、とてもいい講座だったと聞いてきました！

という方がたくさんいらして、主催者としてはかなり嬉しい・・・（；；）

今回もブリン先生と一緒に素敵な講座になるよう、皆様を見守らさせて頂きますので、

思いっきり楽しみにながら、受講してくださいね。

今回も講師はハワイから来日のブリン・カレダ先生↑（写真右）

そして、通訳のKumikoさん（写真左）。

5日間よろしくお願いしますよ～（＾＾）/♪

さてっ！

まずはヨガ・エド恒例の自己紹介タイム♪

みんなカラフルなクレヨンやカラーペンを使って、画用紙に自己紹介のお絵かきをします。

なんかお絵描きしてたらみんな子供に見えますね（＾＾）

そう、こののトレーニングは、まず参加者自身が童心に戻ることが一番大切なんです！

お絵かきしまちゅ～ってね☆　←なんかそれ違うと思う（ーー；）

↑じゃ～ん！これがブリン先生の自己紹介お絵描き☆

ん～（☆_－）なんかブリン先生、毎回絵が上手くなってるような・・・・

この絵は何を意味してるのかな？（＾＾）

それぞれ描きおえた絵を説明しながら自己紹介を始めます。

今回も全国から個性溢れる参加者の方にお集まりいただきました（＾＾）

他のヨガ講座と違って、特にこのキッズヨガ講座は参加者同士の繋がりが深まりやすく、

5日後には、びっくりするくらい仲良くなってたりします（＾＾）

それも、きっと参加者の皆さんが童心に戻って人と触れ合うからなんだと思います。

キッズヨガの知識だけではなく、この貴重な体験を目一杯エンジョイしてくださいね（＾＾）/

あ、ちなみに、お昼休みはビルの一階にある、インドカレー屋がオススメです（☆_－）

かなり美味しいっすよ♪　　　実は今日も僕はそこでランチしました（笑）

↑気に入ったモノがあると、そればっかり口にする。まるで子供やな・・・（－－）っふ。

－MIKIZO－