バイロンベイヨガトレーニング3日目
おはようございます、MIKIZO＠バイロンベイ3日目です。
今朝のバイロンベイも、雲ひとつない青空とキラキラ光る海が広がっています。
本当に何回見ても美しいです＾＾
トレーニングに参加されている皆さんも、初日、二日目の夜と、
ぐっすり眠れたようで、今朝のコンディションはまずまず良さそう♪
さて、バイロンヨガトレーニング3日目、今朝はジョン先生の粋な計らいで、
モーニングクラスを、スタジオではなくビーチで行いました＾＾
僕も皆さんと一緒にビーチに行ってきたので、その様子をご紹介しますね☆
ビーチに出たのは早朝6時過ぎ・・・↑の写真のように、
朝日が昇り、柔らかで、生命力溢れる光がビーチ全体を照らし、
光に照らされてシルエットになっている参加者の皆さんが本当に美しかった＾＾
しかも、ビーチには我々トレーニング参加者以外、ほとんど人がいなくて、
まるでプライベートビーチみたい♪ まず日本ではあまり見られない光景ですね。
こんな環境が普通の暮らしの中にあるなんて、ほんまええな・・・
まずは、全員でスリアナマスカーラ（太陽礼拝）を行います。
朝日に照らされて、自然と共に行うヨガ・・・まさに太陽礼拝！っすね＾＾
あ～・・・生かされてるわ・・・、って感じたのは、きっと僕だけじゃないはずです。
そして、今朝のジョン先生も、本当に穏やかに皆を優しくリードして下さいます＾＾
いつでも、どこでもニコニコ♪ 自分も彼を見習わなくてはです＾＾；
ジョン先生、今日も一日よろしくお願いします。
アサナの練習の後は、みんなでサークルになって、
マントラを唱えていきます。
昨夜、覚えたマントラと、ジョン先生からプレゼントされた
マーラ（数珠）を手で数えながら、皆で順番に唱えていきます＾＾
凄いな～、皆さん一晩で覚えてるんやね～（☆_－） さすが・・・
今日も一日、ヨガ漬けですが、
明日はトレーニング最初の休日がやってきます！＾＾
一日、一生懸命頑張って、明日は思いっきり遊びましょうね☆
ジョン先生いわく、ここ数日はかなり良いお天気が続くとのこと♪
明日のお休みは、みんなで灯台に行ったり、オーガニックカフェでランチしたり、
街でショッピングしたり、本当に楽しいですよ～＾＾
僕も日本で待ってくれているスタッフに、
何かお土産を探そうと思っています＾＾
だってね・・・（ーー；）
出発する前に一応、社交辞令的に？
"何かお土産いる？" って聞いたんすけど、
"あ、もうティムタムはいらないですから（－－）" とか、
"ちなみに、クッキーとかも飽きましたから（－－）" とか、
"できれば、食べ物じゃなくて、センスの良い物がいいです（－－）"
だって・・・。
こ、こいつら・・・ （－－メ）
あかん、呼吸が浅くなってるわ、深呼吸、深呼吸・・・ 笑。
そういえば、日本も昨日、今日と休日ですよね？
皆さんも素敵なお休みをお過ごし下さいね♪＾＾
それではまた！
－MIKIZO－
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