ビクター先生の『陰ヨガの理論と実践』講師養成講座3日目
Hello!
Minakoです。
ヨガジェネレーションのオフィスの窓から見える青空。
本当に真っ青で、気持ちがいいです。
明日から、少しお天気が下り坂のようなので、今のうちに満喫しておこうと思います。
先週末から今週の始めにかけて、仕事の関係でホテル住まい。
環境が変われば、日常の生活習慣を変える必要があります。
最近、「朝活」としてラジオを聴きながら出かける準備をしています。
ホテルの部屋にはラジオが無かったので、代わりにテレビをon!
なんと、目に飛び込んできたのは、主婦向けの番組。
テーマは、「魔窟」。
何のことか、お分かりになりますか？
これは、住まいにある収納場所の一種。
それも、モノがゴチャゴチャに詰め込まれてしまった場所のこと。
カリスマ主婦が、あっと言う間に、色んな魔窟を夢のような収納場所に変身。
今、私の目の前にある青空のように、スッキリ!
ああ、私も思い当たるところがあるんですよね。
近々衣替えをするので、それを機会に、収納場所をしっかり整理しようと思います。
持ち物の整理整頓が行き届くと、「無駄買い」を防げるのでお財布に優しいです。
風水的にも、良いそうです。
良い運気は、ごちゃごちゃしたところを避けたがるようです。
ランチ休憩を終えて、オフィスに立ち寄って下さったビクター先生。
今回の滞在で購入したTシャツのお話しをして下さいました。
販売収益の一部が、東日本大震災の義捐金になるTシャツを、5枚も購入して下さったんだそうです。
仙台出身の私。
思わず、「Thank you!」
彼の今日のTシャツは、その一枚。
背中に書いてあるのは、「Save Japan!」
今日の講義は、プロップを使っての補助方法。
それで、ビクター先生はボルスターに乗って講義。
生徒さんの体は、一人一人ユニーク。
従って、補助する時も、臨機応変な対応が必要です。
それは、陰ヨガだけではなくて、他のヨガのスタイルにでも適応できそうですね。
皆さんも、プロップを活用しながら、ノートを取られています。
せっかく用意されているプロップですもの、活用しなきゃ損ですよね。
- Minako -
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