ヨガジェネTTの告知ページをリニューアルしました！
おはようございます！MIKIZOです。
世の中的には、今日で仕事収めの会社さんが多いのではないでしょうか？
ヨガジェネチームも今日は午前中は普通に仕事して、午後からは大掃除☆
そして夜はスタッフみんなと忘年会をして仕事納めにする予定です＾＾
いや～、ついに2010年の仕事も今日で最後か～（＞＜）
今年は5月に事務所移転と、スタジオスペースオープンと、本当に密度の濃い1年でしたが、
信頼できる仲間に支えられ、本当に充実した1年でした＾＾ 皆さんにとって今年はどんな1年でしたか？
来年もまたきっと色々な人との出会いや、色々なプロジェクトの立ち上げが待っていて、
今年以上にドキドキワクワク、エキサイティングな1年になるんだと思います（＾＾）
僕自身も来年は、出来るだけ外に出て、色々な"人"と会って話ができるように、
自分の仕事のスタイルを大きく変えていく予定です！ ヨガジェネをいつも見て頂いている皆さん全員と会うつもりっすよ（☆_－）うっす！
さて・・・
オハナスマイル忘年会、盛り上がりました！
おはようございます、MIKIZOです（＾＾）
クリスマス明けの月曜日、先週末は温かい週末を過ごせましたでしょうか？
いよいよ今週で2010年も終わってしまいますね～（☆_－）
僕達ヨガジェネレーションチームも今日、そして明日で年内の業務は終了です。 （記事の更新は年末年始もやりますよ～♪）
今年も1年、ほんとにスタッフみんなよく頑張ってくれたおかげで、なんとか無事に年が越せそうです＾＾
それもこれも日頃から、僕らの事を支えて下さっているヨガジェネユーザーの皆さんや、
オハナスマイルヨガスタジオに通って頂いている皆さんあってのことです。
昨夜は、そんな皆さんをお誘いして、スタジオでささやかな忘年会を開かせて頂きました＾＾
一体どんな忘年会になったかと言うと・・・・
中島正明＆サントーシマ香による、ヨガワークショップ開催しました!!
こんにちは、kayaです。
クリスマスも終わり、年末のお休みまで、今日を含めてあと3日。
私もヨガジェネで働き出してそろそろ1年が経とうとしているわけですが...
最近、1年を振り返っていろいろと考えてみてます。
みなさんはどんな1年でした？？来年はどんな1年にしたいですか？？
さてさて、今日はオハナスマイル スタジオでは、中島正明先生とサントーシマ香先生による
ワークショップが行なわれました。
今日のテーマは"コンプリートプラクティス"
本日16:30～忘年会あります！
おはようございます！MIKIZOです＾＾
昨日のクリスマスはいかがお過ごしでしたか？
今年は金曜のクリスマスイブ、土曜のクリスマス、そして今日も日曜でお休み♪と、いい時にハマりましたね☆
きっとみんな温かいクリスマスを過ごされたんでしょうね～＾＾ 羨ますぃ～（ーー）
さてっ！いよいよクリスマスも終わり、今日から完全に年末～お正月モード！
街のディスプレイも昨夜から一転、今日から新年を迎える準備が進んでいるようです＾＾
僕達オハナスマイルも残すところ今日を入れて、年内はあと3営業日！（＞＜）
は、早すぎるやろ～！って感じですが、残り3日もしっかり頑張りたいと思います！
さて・・・・（－－）
とは言っても・・・・ですよ。
いくら頑張るって言っても、もう気分は完全に年末モード、毎晩のように忘年会が入っているわけですよ（☆_－）
仕事はそこそこにして、しっかり今年をしめる意味でも、忘年会も本気で行いたいと思っています！
と、いうことで！
今日は、本日夕方から始まる忘年会のお誘いです！
本日12月26日（日）16:30～、東京・祐天寺のオハナスマイルスタジオにてどなたでもご参加可能な、
大忘年会を実施したいと思います！
yogAlive｜EVENT THE 3rdにお邪魔してきました!!
こんにちは、kayaです。
るんるん♪めりーくりすます☆
今日は、クリスマスですね～（＾＾）♪
みなさんのところにはサンタさん来ましたか？？
クリスマスって、なぜかクリスマスの日より、クリスマスイヴの方がにぎわってますよね（＞＜）
なんでだろう‥？？
さてさて、先日、12月23日（木・祝）にスタジオヨギー丸の内で開催された
『yogAlive』第3回目にお邪魔してきました。
スタジオヨギー丸の内は100人入ると言われている大きなスタジオ!!
初めて伺うので、どきどきしながら行ってきました。
皆さんに支えられて
おはようございま～っす、MIKIZOです。
いや～＾＾；
昨夜は久しぶりに午前様まで飲みました。
ちょっとだけ頭が痛いですが、気分は晴れやかです♪
昨日はいつもお仕事でお取引のある会社関係者さんにお集まり頂き、
ささやかな忘年会を主催させていただきました（＾＾）
僕らの運営する㈱オハナスマイルは、僕をはじめスタッフ全員、まだまだ人生の"ヒヨッコ"
そんな僕らをいつも温かく支えて下さる皆さんは、本当に掛け替えのない存在です。
今年も一年、お世話になりっぱなしだった皆さんに、日頃の感謝の気持ちを込めて
お鍋でも囲んでほっこり温まりましょう♪とお誘いしたんです＾＾
・・・ま、簡単にいうと、飲んだくれましょう！って事ですけどね（笑） へへへ ＾＾；
そんなわけで、事前にウコンを大量摂取していって参りました☆
来年に向けて・・・
こんにちは、ヨガジェネレーションMIKIZOです。
今日は12月23日祝日、しかもクリスマスイブイブですね。
相変わらず祝日の祐天寺は人通りが少なく、かなりメローな雰囲気が漂っているのがいい感じです＾＾
こんな日は、気持ちもスローな感じで、よし！ばりばり仕事するぞ～！！ ・・・っていうよりは、
豊かなイメージを膨らましながら、あれこれ考え事でもしながら、物思いにふけるのが気分にあっています♪
特にこの時期は、来年に向けての計画を出来るだけ大きく膨らましてビジョン（目標）を描く時期でもあるので、
今日みたいな日は、考えごとをするのに特にぴったりなわけです（＾＾）
・・・と、いうことで、先ほどからメローな時間を味わいながら、あれこれ妄想中です。
ホームペ－ジ、インストラクター公式サイト制作をご検討中の皆様へ
おはようございます、MIKIZOです！
忘年会続きの今週ですが、ここ最近は毎日身体を動かしているので、逆に体重も絞れてきて、いい感じです＾＾
そういえば今朝早く、実家の母親から電話があり、実家で収穫した黒豆（乾燥させたもの）と、
母親は趣味で作っている黒豆味噌ができたから送るとのこと。
毎年この電話が入ると、年の瀬を感じます（＾＾）
あ～、また今年も一年終わるのか～♪と、今朝は出社途中にこの一年を振り返りながら歩いてきました。
新しいスタッフとの出会いや、新しいプロジェクトの立ち上げなど、本当に今年も僕にとっては激動の一年でした。
そして今、改めて来年の目標を立てている最中なのですが、一つ明確な動きとしてこんな事を考えています。
それが 「今年～来年以降で立ち上るヨガスタジオ、ヨガコミュニティ、また今後独立されるヨガインストラクターの立ち上げ支援」です。
立ち上げ支援って言うと、なんか大袈裟な感じですが、要はプロジェクト立ち上げのお手伝いをしたいのです。
2011年最初のヨガWSはダンカン先生で決まり！
おはようございます、風邪っぴきから完全復活のMIKIZOです＾＾
ここ2日間くらいは、お風呂にゆっくりつかって温まって、夜12時前にはベッドに潜り込み、ぐっすり安眠＾＾
おかげで体調も戻り、いい感じです♪
いよいよ今年も残すところあと10日！今年一年をしっかり締めくくれるように、
しっかり飲みまくり・・・あ、いや（ーー；） しっかり仕事したいと思います＾＾；。
ってか、今週はクリスマスですね！？
先日、用事で表参道を通ったんすけど、イルミネーションがめちゃめちゃキレイで、寒い冬にも関わらず、
カップル達はえらく温かそうな顔してましたよ（－－） もちろん、MIKIZOはそんなイルミネーションなど素通りでしたがね。
みなさんは素敵なクリスマスをお過ごしくださいね＾＾
さて、今日は来年2011年最初に行われるヨガワークショップのお知らせです！
ヨガジェネレーション主催のヨガワークショップ2011年のトップバッターはやはりこの人！
ダンカン・ウォン先生によるヨギックアーツワークショップです！
来年も定期的にヨガ解剖学講座やります！
おはようございます！MIKIZOです＾＾
昨日は京都からいつもお世話になっている建仁寺、両足院の東凌さんがいらっしゃって、
夕方からお知り合いのヨガ協会の忘年会に、東凌さんもお誘いして参加させていただいたのですが、
不覚にも、昨日は体調が悪く、美味しいお料理も、喉が痛くて食べれず、目の前に並ぶお酒にも、
あまり手が伸びずで、ガックリ・・・（；；）
皆さん、やっぱ人間、健康が一番ですね～（＞＜）
年末まで続く忘年会に、ちゃんと体調整えて臨めるよう、早く体調回復したいと思います！
さて、そんな柄にもなく弱っているMIKIZOですが、昨日午前中にヨガ解剖学の内田かつのり先生と
来年に向けての企画会議をさせていただきました！
今月、初開催した2日間のヨガ解剖学講座ですが、来年以降も継続的に開催する予定です！
ちなみに、2011年1月27日－28日に予定されている同講座は、すでに1日目はキャンセル待ちになているようですが、
2月以降も平日、週末、共に企画していく予定です（＾＾）
アディヨガゲート2日間集中講座 2日目終了しました!!
こんにちは、kayaです。
気付けば今年もあと10日ほど‥年末年始は実家に帰るので、あと少し～♪と思っていたのですが‥
先日、切符をまだ買っていないことに気付き大慌て。
帰ろうと思う日の新幹線を調べてみると‥グリーン席以外売り切れ(T＿T)
飛行機を調べてみると年末価格で片道28,000円ほど。
通常新幹線なら往復33,000円ほどなので‥あまりに高くて断念(T＿T)
こりゃ帰れん‥。。。と思っていたのですが‥
知り合いに相談すると、某旅行サイトを教えてくれ、調べてみると、
新幹線（しかも片道グリーン席!!）とホテル1泊分がついて、往復28,000円!!!
ということで、早速予約。
なんだか‥世の中不思議な仕組みですねー（－－）と思いながらも、
とりあえず実家に帰れそうなので、一安心。
さてさて、金曜日はアディヨガの2日目が開催されました。
忘年会やります！
おはようございます、MIKIZOです。
う～（ーー；）ちょっと珍しく風邪っぴきっぽいです。
昨日、調子にのって走った後、汗かいたままウロウロしてたから、身体が冷えてしまったようです。
この年末の忙しい時期に風邪でダウン・・・それだけは避けなければです（－－）
だって・・・、だって・・・、
今週～来週は、楽しい楽しい忘年会シーズンなんすもん！（☆_☆）
風邪なんて引いてる場合じゃありません。
ウコンを大量摂取してしっかり臨みたいと思います！うっし。 ←き、気合い入りすぎ（ーー；）
そんなわけで、今日は素敵なお誘いがあります！＾＾
来週12月26日（日）16：30より、ヨガジェネレーション運営本部のある、東京・祐天寺のオハナスマイルスタジオにて、
誰でもご参加ＯＫの大忘年会を行いたいと思います＾＾
会費は無料、その代り、食べ物は参加者それぞれが持ち寄って行うスタイルで開催したいと思います♪
ただし（☆_－）飲みモノだけは、わたくしにお任せ下さい！
アルコールやソフトドリンク類はスタジオ側でご用意させていただきますので☆
ご自分が食べたい物だけ持ち寄って頂ければと思います♪
12/26（日）は中島正明＆サントーシマ香先生のヨガＷＳです！
おはようございます、MIKIZOです。
実は最近、ヨガ部でもヨガと合わせて、ランニングにハマっています＾＾
昨日も約1時間ほど、ゆっくりペースで10キロほど走りました♪
きっかけは先日滞在したバイロンベイのビーチで、トレーニングの空き時間に走ったのが、
あまりに気持ち良すぎて、帰国してからもほぼ毎日走るようにしています。
するとね・・・（☆_－）ここ一週間くらいで、いままで腹部にまとわりついていた輩達が、
なんだかスッキリしてきてるように感じるんです！
ふっふっふ（－－） いよいよ現役復帰の日は近いようです。 ←何の？（ーー）
ちなみに、僕は公園をグルグル走るよりも、通ったことのない街を見て回りながら走るのが好きです♪
路地裏なんかで、美味しそうなお店を見つけたりすると、なんか宝物を見つけたように嬉しくなるんですよね＾＾
↑そして、後日そこで暴飲暴食して、きっちりリバウンドってやつか？（－－）おろかなり。
ヨガと一緒にランニングすると、なんだか効果ありそうでしょ？＾＾ぜひ皆さんもお試しあれです。
さて！今日も素敵なヨガクラスのお知らせです。
来週日曜12月26日に、中島正明先生とサントーシマ香先生による、ヨガワークショップが開催されます。
■12月26日（日）：中島正明先生とサントーシマ香先生による、ヨガワークショップを東京祐天寺にて開催
このワークショップはマサ先生や香先生のヨガクラスを受けたいという方以外に、来年2月からスタートする、
2人が教えるヨガの指導者養成講座のイントロダクション的役割を持つクラスになると思います。
マサ＆香先生のコラボレーションクラスが一体どんなものか？ぜひ興味ある方は受けて頂きたいです。
サントーシマ香先生によるアーユルヴェーダ基礎講座：
～アーユル式冷えとりでポカポカの冬～
Happy Holidays!
Minakoです。
昨日は、太陽が雲に隠れていて、気温も平年並み。
冷え性の私には、ちょっとオフィスが寒めかな。
それで、第3回目のサントシーマ香先生のアーユルヴェーダ基礎講座のテーマを知り、
思わずホッとした私です。
スタジオにお邪魔してみると、暖かそうにブランケットにくるまったり、
オーバーコートをひざ掛にけして、皆様、とても暖かそうです。
アヌサラヨガ ビギナー向けWSやります！
おはようございます、MIKIZOです。
今日は午後から、ヨガジェネメンズチームがそろって、来年に向けての会議を行う予定です（☆_－）
ヨガジェネ立ち上げから約2年半、あ～だこ～だと学園祭のノリで育て上げてきた組織ですが、
今では本当にたくさんのスタッフに支えられながら、毎日がエキサイティングです。
メンズチームよ（☆_－）今日はしっかり色々な事を話し合いましょうぞ・・・・
そんなわけで、午後から頭をフル回転させる予定ですので、今のうちに一杯深呼吸しながら、
ブログアップしたいと思います（＾＾；）
今日は来年2011年の年初めに行われる、ヨガワークショップのお知らせです♪
来年1月10日（月）の祝日に、アヌサラヨガの出口眞喜子先生による、アヌサラヨガ ビギナー向けワークショップを行います。
「アーユルヴェーダ2日目 開催しました」のレポートです。
こんにちは。レポート久しぶりすぎて（1年振りくらい!?）、ちょっと緊張のかめです。
今日は、アーユルヴェーダ講座の2日目が行われました。
テーマは、女性なら誰でも気になるぅー、そぅ「アーユルヴェーダで行うダイエット」です。
とても興味はあるのに、今まで○○ダイエット、○○健康法、
流行っていても、何にも飛びついたことのない腰の重い私...
「だって、おいしいものを食べたいんだもん」と、ついしてしまうのは私だけですか(-д-；)
でも、今日の講座では、「痩せるっ!!」というダイエットだけを目標とせずに、
自分の体質を知り、整えていくことを前提にして説明されました。
一人一人、体質は違うので、
食を含めた生活スタイルから整えていくことで、自然と身体も変わってきます。
初めての方ももちろんいらっしゃるので、アーユルヴェーダで基本となる、
3つのドーシャもきちんと説明に交えて、お話は進んでいきます。
バイロンベイヨガTTレポート最終話－素晴らしい仲間と
おはようございます、MIKIZOです。
いよいよ忘年会シーズンが始まり、今週～来週と個人的に宴席が続く為、
バイロンベイＴＴに同行している時から、毎日身体を動かし、脂肪燃焼しつつ体重を絞ってきましたが、
一昨日、ここ数カ月電池切れしてて、使えなかった体重計に新しい電池を入れ、
怖くて乗れなかった体重計に約1ヶ月ぶりに乗ってみました。 （乗る時、なんでか息止めちゃうんすよね＾＾；）
すると！ なんと一時マックスに体重が増えてた時から、約3キロも減量に成功してて、思わずニヤリ♪（－－）
でも、この結果に安心してまた年末に暴飲暴食してしまうと、リバウンドおデブちゃんに逆戻りなので、
バイロンベイから戻ってからも、毎夜毎夜、くじけそうな気持を奮い立たせ、ランニングしたり、
先日タリック先生から教えてもらったアシュタンガヨガを自宅でやりながら身体を動かしています。
↑で？君は一体どこに向かっているの？（ーー）
やっぱ身体を動かすと毎日の生活にハリが出てきて、メンタル面もポジティブになりますね（＾＾）いや～ほんまいい感じです☆
さて！そんなわけで今日も皆さんに先週まで滞在していたバイロンベイＴＴのレポートをご紹介させていただきます。
今日は最終話です。
トレーニング途中に帰国した私ですが、帰国日の朝（モーニングプラクティス時）、ジョン先生がみんなを海に誘ってくれました。
アーユルヴェーダ基礎講座"女性のためのアーユルヴェーダ"開催しました
こんにちは、今日はちょっとどーでもイイ話をしてみるkayaです。
ホントどーでもイイ話なんですが‥。。。最近朝ごはんで悩んでます（－－）
「夕ご飯から朝ごはんまでは時間があくので、朝起きたてはプチ断食の状態だから、
果物くらいにしておいた方がイイ」と書いてある本も有れば、
「朝は1日のエネルギーの基になるから、しっかり食べた方が良い」と書いてある本も
「朝起きてすぐは身体の中から洗い流してくれるので、コップ1杯のお水がイイ」と書いてある本も。
‥みんなで違うこと言われたらわからんくなる（＞＜）
と思いながら‥朝、コップ1杯のお白湯とおみかんを食べて‥
11時ころおなかがすくのでおにぎりを1つつまんでみる生活です。
‥もしや食べ過ぎ?!?!と思いつつも‥全部試してみてますが‥何がイイのかわからん（ーー；）
でもどんなに時間がなくても、アーユルヴェーダでおススメしてるお白湯1杯はちゃんと続けています（＾＾）
ということで‥
バイロンベイヨガTTレポート－楽しい楽しい休日は！
おはようございます、MIKIZOでっす！
昨日はちょっと撮影に出ておりまして、運悪く極寒の中、雨に打たれながらの撮影でして、
本当に泣きそうな顔して、唇も真っ青になりながら、頑張ってきました（ーー；）うぅぅ・・さむ。
この年末のドタバタの中、風邪をひくわけにもいかないので、夜帰宅して即行お風呂にお湯をはり、
40分くらい、じ～（－－）って、身体が解凍されるのを待ちながら温まりました＾＾；へへへ。
おかげで、今日も朝から目覚めすっきり☆身体も軽いです♪
そんわけで、今日も先週まで滞在していたオーストラリア バイロンベイヨガＴＴのレポートをアップしたいと思います。
寒い寒い日本と違い、オーストラリアは今、夏真っ盛り！（＞＜）
この日は講座中に2回あるうちの一回目のお休みで、参加者全員で観光バスツアーに出かけました！
まず、午前中に向かった先は～♪
年末年始の営業について
いつもヨガジェネレーションをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
ヨガジェネレーション及び、オンラインショッピングサイト『東京ヨガウェア2.0』から、
年末年始のお知らせをご案内させていただきます。
内田かつのり先生のヨガ解剖学講座が凄いっ！
おはようございます、MIKIZOです＾＾
今日からまた月曜、一週間の始まりですね～（＾＾）
いよいよ年末が近づき、来週はクリスマスっすよ・・・（ーー） そんで、クリスマスが終わったらもう年末、そして年明けです（＞＜）
いや～、今年もあっという間の1年で、みんなで一生懸命働いてきましたけど、いよいよあとちょっとっすね。
残り少なくなってきましたが、2010年をしっかり締めくくれるように、今週も頑張っていきたいと思います（☆_－）うっし！
さて、今日は昨日行われた講座のレポートをアップしたいと思うのですが・・・・
昨日、午後に行われた内田先生の「実践ヨガ解剖学講座」。
これが凄い良い講座だったのです（☆_－） 一体何が凄かったかっていうと・・・
ベビーヨガ講師養成講座in 名古屋（後半）のレポートが届きました!!
こんにちは、犬が飼いたい欲に駆られているkayaです。
実家にいた時には、動物に接することがあまりなかったので、
犬や猫を見て、「可愛いなぁ～（＾＾）」とは思うものの、どう接したらイイのか、
あまりわからなかったのですが、最近涼ちゃんの家族であるパグ犬の「うなぎ」と絡むことが多くなり、
少しずつ犬が可愛くてしかたなくなってきました。
「うちでも買おうよー」と言ってはみるものの...どうやら私の住んでいる所はペット禁止らしい。
引越をしたばかりなのに、早くも引越したい...（－－）
そして、末っ子で育ってしまった私は、同じようにあまり小さい子とも接することがなく、
同じく「可愛いなぁ～（＾＾）」とは思うものの、どう接したらイイのかわかんなかったりもします。
が、最近、週に1回、スタジオでのクラスの時に子連れで来て下さる由紀先生の子供、「美月ちゃん（6歳）」と
一緒に遊ぶことが増え、少しずつそのくらいの子との絡み方がわかってきました。
でもまだまだ美月ちゃんより小さい子となると...
どう絡んだらわからないです（＞＜）
ということで...そんな時は、コレ!!
タリック先生のアシュタンガヨガWS開催しました！
こんにちは、MIKIZOです。
日曜日の午後、いかがお過ごしですか？＾＾
今日はオハナスマイルスタジオにて、朝から夕方までワークショップが続くので、
MIKIZOも今日は一日"YOGA DAY"にしようと、朝から気合いを入れてスタジオにやってきました（☆_－）
そう、今朝はまずタリック先生による、アシュタンガヨガワークショップが行われたので、
MIKIZOも参加させていただいたのです（＾＾）
ってか、オハナスマイルスタジオが設立してから約半年、アシュタンガヨガワークショップは初だったので、僕も楽しみでした♪＾＾
ちなみに、MIKIZOでも受けるくらいなので、今回のテーマは"アシュタンガヨガを始めよう！"です☆
これからアシュタンガヨガを始めようというビギナーの方にお集まりいただきました。
タリック先生が行うアシュタンガヨガ ビギナーワークショップはどんなだったかというと・・・
2010年12月は、みんなの"ヨガ納め"をご紹介します!!
こんにちは、kayaです。
みなさんは今年1年どんな1年でしたか？
私は今年の1月にヨガジェネレーションで働き始めたのですが、
今年は本当にヨガジェネレーション尽くしの1年でした。
いつもは世界中のワールドレポーターさんに
毎月テーマを決めて記事を書いて頂いているのですが、
今回のテーマは日本在住のヨギー、ヨギーニの皆様にも書いて頂くことにしました!!
そのテーマはこちら↓↓↓
実践ヨガ解剖学講座 初開催しました!!～骨ってなんだろう～
こんにちは、kayaです。
今日は、ヨガジェネレーション初の解剖学の講座が行なわれました。
解剖学というと...私もインストラクター時代の解剖学の思い出がいっぱい。
私は当時まだ若く、ヨガ歴も短かったので、哲学や人生的なそんな深い話ができるわけでもなく...
だったら、せめて身体のことで悩んでいる人に、少しでも楽しんでもらえるように、しっかり勉強しよう!!と思ったのを覚えています。
ヨガをされている方にはいろんな目的の方がいらっしゃいますが、身体に悩みを抱えている方は多いです。
悩み...とまではいかなくても、肩こりや腰痛など、ちょっとした不調がある方は実はとてもたくさんいらっしゃいます。
でも、自分がTTで習っただけの解剖学の知識では、骨や筋肉の名前や動きの名称は覚えたものの...
それをどうヨガに活かしたら良いのかわからず、知り合いの整骨院のお兄さんに頼んで、
「解剖学をヨガにどう活かすのか？」というところから教えてもらったことがあります。
そこから、解剖学が楽しくてしかたなくなり...大好きでした。
そんな思い出の詰まった解剖学‥
今日は、いよいよ初開催となりました～☆
マーク・ウィットウェル先生による講師養成講座 DAY7
こんにちは、今日は東ヨガＰＲに転身、kayaです。
ここんとこ毎日マーク先生のレポートをさせて頂いているんですが、
実は...このリードに何を書くか毎日悩んでいます（＞＜）
朝起きて普通に事務所に来て、普通に働いて普通に家に帰って普通にごはん食べて普通に寝てるだけなので...
特に面白いことがなく...困っていました。
と、そこにやさぐれまこちゃん出勤。
「ねぇねぇ、面白いネタない？」と聞いたところ、
まこ「...世の中はクリスマスだよ。ほら、ラジオからもクリスマスソングが流れてる...（－－）」
kaya「...うちらぁには関係ないね（－－）」
まこ「...。。。。...まこには関係あるんだけどね。（＝＿☆）」
Kaya「えっ...なんで?!?!もしや...?!?!」
まこ「...東ヨガのラッキーバッグの準備とかね。
あっ...ラッキーバッグっていうのは、リリーロータスのトップスが3点入って10,800円で数量限定で
販売しているバッグのことね。で、12月22日から発送になるから、届くのはクリスマスなのよ（－－）」
kaya「あらー☆それは自分への？ヨガ仲間への？素敵なクリスマスプレゼントになるね（＾＾）☆」
まこ「数量限定なので、お早目に（＝＿☆）」
以上、長くなりましたが、東ヨガPRでした。
さて、スタジオでは、今日も朝からマーク先生の講師養成講座が行なわれています。
今日はマーク先生TT第1週目の最終日。
バイロンヨガＴＴレポート－お休みの夜は♪
こんにちは、MIKIZO＠東京祐天寺です。
昨夜、無事にオーストラリアから帰国しました（＾＾）
バイロンベイ時間に身体が反応して、きっちり今朝も朝3時に眼が覚めました＾＾； まぁ二度寝しましたけどね。
今日からまた東京で頑張りたいと思います＾＾
ってかもう年末ですね～！（＞＜）あっという間に2010年が終わってゆく～！
ちなみに、今日はマーク・ウィットウェル先生のＴＴの第一回目の最終日です☆（講座は3部に分かれています）
マーク先生、通訳の香先生、そして参加者の皆さん、ラスト1日頑張ってくだざいね♪
さて、今日もバイロンベイヨガティーチャートレーニングのレポートの続きです。
私、MIKIZOの帰国前日はトレーニングの休みの日だったのですが、朝から観光に出て（これはまた後日レポートしますね）
夜にスタジオでキルタンが行われました（＾＾）♪
マーク・ウィットウェル先生による講師養成講座 DAY6
こんにちは、今日はバタバタ慌ただしいkayaです。
そうそう、みなさんお気づきのことと思いますが...
明日、ついに師匠がバイロン出張から帰ってくるんです。あたふた。
そんな私をよそに、マークTTチームは今日は朝、少し座学をしてから遠足に出発。
明治神宮に行くということで...
「行きたいー(T＿T) 行きたいー(T＿T) 行きたいー(T＿T)」
とつぶやくものの、このバタバタあたふた感では行けそうになく、
今回の受講生でもある涼ちゃんが
「私が代わりにカメラマンしてくるよ～!!」と力強い言葉で出かけて行ってしまいました。
私、おいてけぼり(T＿T)
ぽつーーーーーーーーん。
と1人寂しくPCと会話しながら待っていると、お昼過ぎに戻ってきました。
涼ちゃんに説明してもらった分をまとめながら、今日はレポートしていきます!!
まずは...
バイロンベイヨガTT 5日目－MIKIZO帰国します！
おはようございます、MIKZO＠バイロンベイTT 5日目の朝です。
現在、朝の7時半で、あと30分ほどで空港に向かうバスが僕をピックアップしに来てくれます。
そうなんです・・・・わたくしMIKIZOは今日日本に帰国します。
あ～（＞＜）
さ、寂しい・・・・ 今回のトレーニングも本当に素敵なチームで、みなさん素晴らしい人ばかりなので、
僕だけ先に日本に帰るのが、本当に寂しいです（；；）
今朝も早朝から素敵なヨガタイムを皆さんと過ごせたので、
時間はあまりありませんが、ちょこっとだけ先ほど行われたクラスの様子をお知らせしますね☆
↑じゃん♪ この写真を見て一目でわかるように、
今朝は通常スタジオで行うモーニングクラスを変更して、ビーチで朝ヨガをしました（＾＾）
マーク・ウィットウェル先生による講師養成講座 DAY5
こんにちは、今日はイイ匂いをさせてるkayaです（＾＾）v
指先がささくれだってささくれだって、むしっていると、
隣の席のやさぐれまこちゃんに
「それは‥お手入れが足りないんだよ。ちゃんとクリーム塗らなきゃ!!」とアドバイスされました。
ということで、カバンの中から、以前友達にもらったクリームを取り出し、ぬりぬり。
まこちゃんや亀ちゃん先輩からは「これ、イイ匂いだよね～」と有名なクリームだったよう。
まこちゃん曰く、
「冬は乾燥するからね。ささくれは、乾燥からくるものなんだよ。」と。
なので、トイレに行ったり、手を洗った後には、必ずぬりぬり。
ぬりぬり。
‥すると、完ちゃん先輩から
「‥なんか‥臭いんやけど‥だれ??‥何（－－）?!」と一言。
‥あれ？‥私じゃないよ（－－）と知らんぷり。
バイロンベイヨガTT レポート－番外編2
おはようございます、MIKIZO＠バイロンベイ4日目です＾＾
今日はトレーニング中に2日間ある休日の1日目です♪
朝の9時半からバスに乗って観光ツアーに出かける予定です（＾＾）
そう、いわゆる"オフ♪"なんですよ。 むふふ・・・
昨夜からみんなウキウキで、かなりテンション高めでしたね～（☆_－）笑
そういう僕も、ちょっとニヤニヤしながら、心の中で"明日は朝の練習もないし、ちょっと寝坊できるかな～♪イッヒッヒ"なんて企んでたんですけど・・・
ええ（－－） 今朝なんて昨日より早い、4時に目が覚めましたわ・・・・・ ショック（ーー；）もっと目を閉じてたかった（；；）
なんだかここ数日で、身体がヨガ仕様に変化してる感じがしますね（＾＾；）ははは。
そんなわけで、今日は1日、参加者の皆さんに同行して僕も遊びまくってきます！ いやっほい♪
と、その前に、せっかく早く起きたので、少しお仕事をね（＾＾；） ええ、わかっとりますがな・・・
今日はコレ↑ バイロンベイヨガトレーニングで出されるお料理についてです。
いやね、ここのトレーニングの売りのひとつでもあるこのお料理、毎食毎食本当に美味しくて、
ついついおかわりをしてしまうのですが、まぁ見てくださいよ↓↓
マーク・ウィットウェル先生による講師養成講座 DAY4
こんにちは、kayaです。
12月2日、サントーシマ香先生に姪っ子さんが生まれたらしいですー☆
おめでとうございます!!パチパチパチパチ☆
そして昨日、姪っ子に会ってきたという香先生。
昨夜の香先生のtwitterで、こんなつぶやきを発見。
「新しい命は確かに圧倒的に輝いてるけど、大人になってもその価値が曇るかというと、そんなことは無いよ。
一人一人奇跡のような恵みの連続で生きている命の結晶なんだよ。というマーク先生に皆、涙そうそう。
訳してて私もウルっと来ました。」
マーク先生は、そのままの存在をすごく大切にされている先生です。
ヨガをしていると、難しいポーズに挑戦しようとしたり、柔軟性を高めようとしたくなったりすることもありますが、
もちろんそれはそれでイイことなんですが、それがヨガをする目的ではなく、
私たちはこのままで十分な存在なんだそう。
そんなマーク先生のティーチャートレーニングも今日で4日目。
バイロンベイヨガＴＴレポート－番外編
こんにちは、再びMIKIZO＠バイロンベイです（＾＾）
現在、こちらの時間で午後3時。
1時からの昼食＆お昼休憩タイムが明け、2時半から午後のセッションが始まっています。
講座初日から特にトラブルもなく、3日目にしてちょっと余裕も出てきたので、今日はもう一本レポートをアップしたいと思います♪
実は昨日12月6日はジョン先生のお誕生日だったんです♪
午前中のクラスが終わって、食堂に行くと見慣れない女性が二人。
はて？ここのセンターのスタッフさんかな？と気にもせず過ごしていると、
"ハ～イ♪"と、裸にバスタオル姿のジョン先生が登場したのです！（笑） ↑TOP画像
え～～！！？？（笑）ってびっくりしながらジョン先生に聞くと、
"そうだ、紹介するよ！僕のワイフと、僕の娘だ！" （左の女性が奥様で、後ろを向いているのが娘さん）
！！！！！？？？？？？ええええ～～～～！！！？？？（＾＾）/
食堂にいた一同はびっくり♪
後ろを向いてわかりにくいですが、ジョン先生にはこんな大きいお子さんがいらっしゃったんですね～♪
・・・・・ってか、ちょっとまってさ（－－）
みんな家族登場に驚いているけど、
僕がびっくりしたのは、誕生日にトレーニングを覗きに来てくれた家族よりも・・・・
ジョン、あなたのその格好ですよ（ーー；） 一体どしたの？
"あぁ、これ？そうだ、ちょっと時間ある子ついておいでよ♪"
いつものニコニコ笑顔で歩き出すジョン先生・・・・・
バイロンベイヨガTT 3日目－ディーププラクティス☆
おはようございます、MIKIZO＠バイロンベイ 3日目です。
昨夜も現地時間で10時にはベッドに入り今朝も5時に起きるという、完全な"ヨガ生活"を送っております＾＾
ちなみに、MIKIZOが滞在している部屋は、皆さんが滞在されているコテージとは違い、
部屋にはテレビも冷蔵庫もないし、この部屋は幸いにも！？インターネットの電波が入りにくいらしく＾＾；
部屋に戻ってシャワーを浴びたら、本当に何もすることがないんですね＾＾；ははは ほんま寝るだけ・・・。
聞こえるのは波の音のみ♪っていう贅沢な空間なので、せっかくだから何か考え事でもしようと、
目を瞑りながら思いを巡らせようとするのですが・・・・・・ 7秒後には意識がなくなってたり（－－；） ん～我ながらのび太ですわ。
そんなわけで、今朝も5時に起床し、6時から始まるモーニングプラクティスに参加してきました＾＾
マーク・ウィットウェル先生による講師養成講座 DAY3
こんにちは、fumiです。
今朝、いつもと同じように電車に乗って外をぼんやり眺めていたら、出産後久しぶりに電車に乗って
ヨガスタジオに行った時のことをふと思い出しました。
出産前には、切迫流産の気があり、予定日の２ヶ月前から家から一歩も出られなくて、出産してからは
近所を散歩する程度だったので、電車に乗るのは約４ヶ月ぶりでした。
しかも久々のお一人様！もうただただ嬉しくって、ベビーを見てくれている母に感謝感謝で、電車から見える風景
やつり革広告から人ごみまで、新鮮でウキウキでした(*＾▽＾*)
それが今では、日常化してしまい、楽しさや感謝が半減・・・ マンネリ化してメンドクサイなぁとも思うほど・・
考え方１つで、同じ風景、同じ行動が全く違ったものになるから不思議です。
だから、今日の教訓は、『あの時のウキウキ感をわすれない！！』
特に毎週月曜日に、あの時の感情を思い出すようにしよっ、と心に決めました。
そんな思いを胸に事務所に来たら、素晴らしいことに・・マーク先生のTTのレポートをすることになりました♫
マーク先生には、先週の金曜日初めてお会いしたのですが、なんとも形容しがたい独自の貫禄のある方です。
なんというか・・ 小さな事は気にしない、ゆったりとした、包みこんでくれるような優しさと寛大さがあります。
さて、今日はTTの３日目です。
マーク先生の授業では、テキストよりも生徒さんと対話をしながら進めていくようです。
こういう授業は、やはり経験と知識のしっかりしている先生でないと、なかなかできないんだろうな。
私がお邪魔したときは、チャクラについて先生のグルの言葉を引用して説明していました。
先生のグルってどんな方なんでしょう～
マーク先生が描いたかわいい絵で、シークエンスの説明です。
女子力アップのアーユルヴェーダ講座 開催まであと少し!!
こんにちは、kayaです。
今日の記事でもご紹介してますが、今日は新月なんですね～。
新月って新しいことを始めるのに、ぴったりな日だそうで、
私も今日から心を入れ替えて、ちゃんとした生活を目指そうと思ってます!!
と言うのが...。。。
昨日の食事が麺3食になってしまって...なんかショックだったんです(T＿T)
朝：オハナスマイルの朝ヨガにつく朝食セットのおうどん
昼：みんなで行ったパスタ
夜：お昼とは違うメンバーで行った角煮ラーメン
夜はちょっと栄養を考えてねぎ入りにしてみたものの...
そんな努力はなんの意味もなく、朝起きて...「身体が重いよー(T＿T)」と凹みました。
なので、ちゃんと運動して、身体に良さそうなもの食べて、
年末に向けて身体を整えたいと思います!!
と...今日はそんな私にオススメな講座を見つけたので、ご紹介♪
バイロンTT2日目は晴天なり♪
おはようございます、MIKIZO＠オーストラリア バイロンベイです。
昨晩はこちらの時間で10時にはベッドに入り、今朝は5時過ぎに起床しました＾＾
バイロンベイヨガトレーニング2日目にして、かなり健康的な生活をしております＾＾
しかし昨日、一昨日とかなり涼しい日が続いておりまして、真夏だと聞いてきた僕にとっては半袖しか用意がなく、
朝夕はちょっと鳥肌がたってます（＾＾；） け、結構寒いのね、これが・・・。
でも、お昼間はかなりいい感じの気候で、ヨガをするには、むしろ最高の気候であることは間違いないっす♪
さて＾＾そんなわけで、今日もここバイロンベイで行われているヨガトレーニングの様子をレポートしたいと思います。
まずは昨日午後に行われた、オープニングセッションの様子から♪
昨日、午前中にトレーニング会場である、タロービーチハウスに到着した一行は、まず美味しいブランチを食べ、
午後からスタッフ全員参加のオープニングセッションに参加しました＾＾
バイロンベイRYT200 ヨガトレーニング2010 スタートしました！
おはようございます！MIKIZO＠オーストラリア バイロンベイです（＾＾）
昨日オーストラリアに入り、昨夜は今日からスタートするヨガトレーニングの打ち合わせをスタッフの皆としていました。
こちらの気温は、想像していたよりもかなり涼しく、朝晩は少し肌寒いくらいです。
ジリジリと突き刺すよな猛暑！？を想像していたので、少し拍子抜けですが、ヨガをするには最高のコンディションであることは、間違いないっすね♪
さて！そんなわけで今日から14日間に及ぶヨガ留学企画、バイロンベイRYT200取得ヨガトレーニングがスタートしました。
今回も、トレーニングの様子を、ここバイロンベイからレポート配信していきたいと思います（＾＾）
ちなみに現在、こちらの現地時間で正午です。今の時期はサマータイムの影響で、日本とは約2時間の時差があります。
今朝はこちらの時間で5時前に起き、早朝に到着される皆さんをお迎えしに、ゴールドコースト空港まで行ってまいりました☆
マーク・ウィットウェル先生による講師養成講座 DAY2
おはようございます、kayaです。
昨日からマーク・ウィットウェル先生による講師養成講座が始まっていますが、
今日は、マーク先生と、今日から参加のアシスタントのベロニカさんをホテルまでお迎えに行ってきました。
英語はちんぷんかんぷんな私なので、前日に、香先生から
「『Goodmorinig, Mark♪』と、『Are you ready？』が言えたらOKだから!!
Kayaちゃんがんばれ～!!」
と教えてもらい...ドキドキしながらお迎えに行ってきました。
香先生から習った2つを駆使して、なんとか電話で「迎えにきましたー」と伝え、待つこと数分。
今回ベロニカさんには初めてお会いするのですが...
...びっくり、若い（☆_☆）
マーク先生のアシスタントということだったので、
勝手にマーク先生くらいの方を想像していましたが...若い（☆_☆）
そしてキレイ（＞＜）!!
マーク・ウィットウェル先生による講師養成講座 DAY1
こんにちは。
下田です。
今日は朝から快晴でとても気持ちのいいお天気でしたね。
そういえば昨日、とってもほほえましい光景に遭遇しましたよ。
マーク・ウィットウェル先生によるワークショップ開催しました!!
こんにちは、kayaです。
ちょっと最近、寝坊することが多く、朝ヨガ＠自宅 ができていません。
そうすると‥なんか身体が重い気がしています。。もんもん‥。もんもん‥。
そんな中‥昨日はいよいよ師匠がバイロンへ旅立って行きました。
「俺、毎日ヨガするし、ランニングもするんや～♪あっちで3kg落としてくる～（＾＾）♪」
と言って去って行きました。
そうなんですよ‥バイロンは食事もベジだし、夏だし、ヨガ三昧だし‥あーうらやましっ（－－）
なんか‥師匠だけやせるのはむかつくー!!
ということで、私もこっそり朝ヨガ＠自宅 を復活させようと思います!! がんばれ～私（＾＾）/
そんな毎日ですが、今日からオハナスマイルスタジオでは、
マーク･ウィットウェル先生によるティーチャートレーニングが開催されています。
昨日は一足早く、マーク先生によるワークショップが開催されました。
この講座は、急遽開催が決まったのですが、アップされて1週間も経たないうちに
キャンセル待ちになってしまったほどの人気っぷり。
それでは、そんな大人気の講座、どんな様子なのかご紹介していきます☆
アディヨガゲート2日間集中講座 1日目始まりました!!
こんにちは、kayaです。
今日から師匠はバイロンベイです。
イイな～、イイな～、イイな～、バイロンベイ（＞＜）
私の海外経験なんて‥
関空を夜出発→夜中にサイパン着→朝からダイビング→1泊→朝からダイビング→サイパン夜中に発
の、これだけです(T＿T)
ヨガジェネレーションには、海外の先生方もたくさんいらっしゃるので、
「英語話せたらイイなー。。。」と思う日が続きます。
‥いつになるやら（＞＜；）
さてさて、今日は通訳もこなしちゃう憧れの香先生によるアディヨガゲートが行われています。
最近、通訳をされている香先生の姿を見ることが多かったので、忘れちゃいそうになりますが...
こうして見ていると、やっぱり香先生もすごい先生なんだなぁと思います。
今夜オーストラリアに発ちます！
おはようございますMIKIZOです（＾＾）
いや～！しかし今朝は凄い雨でしたね～！（＞＜）
バチバチバチ～っって窓に打ちつける雨の音で目が覚めました。
電車とかもかなり遅延してたようなので、東京近郊の皆さん、大丈夫でした？
ちなみに私みきぞうは今朝は8時から、昨夜来日されたマーク・ウィットウェル先生と通訳のサントーシマ香ちゃんと一緒に、
朝ご飯を食べながらＭＴＧして、香ちゃんはそのまま今日からスタートするアディヨガゲートクラスをスタートさせています。
香ちゃん、朝から通訳ありがとうな！（＞＜）
いや～、いよいよ明日からマーク・ウィットウェル先生のヨガトレーニングがスタートします。
マーク先生も日本の生徒さんと一緒に、一週間濃厚な時間を過ごせるのを楽しみにしておられましたよ（＾＾）
ご参加される皆様、ぜひマーク先生と一緒に素敵なヨガ時間を過ごして下さいね～☆
さて・・・（☆_－）そんなヨガジェネチームでございますが、
実はわたくし、今夜から日本を発ちオーストラリアはバイロンベイへ向かいます。
今週末から行われるバイロンベイヨガ留学企画に同行させて頂くのです。
MIKIZO師匠おススメのヨガ 『アヌサラヨガ』のビギナーズWS、登場!!
こんにちは、kayaです。
昨日から12月ですね～。
12月と言えば...師走。
師匠も走るほど忙しい月なわけです。
というわけで、「うちの師匠は...（－－）？」と、予定を見てみると‥
今日は始終外出で、4日から始まるヨガ留学のため、参加者の方々より一足早く、明日から1週間ほバイロンに出張です。帰ってきたら、年賀状作成に、忘年会三昧～!!
と、どうやら師匠も忙しそう。頑張れ～頑張れ～o(＾＾)o
でも、昨日は師匠の誕生日でみんなでお祝いしたので、年末の忙しさを乗り切るエネルギーはあるはず。
ん??
えっ?!?!...私ですか（＞＜）？
私は弟子なので...走らずです。師走は師匠が走る月。
弟子は、のんびり忙しそうな師匠を応援するのみです。いぇい（＾＾）v
さて、今日は外出中の師匠に変わって、師匠オススメの講座のご紹介です。
33歳の朝に凄いサプライズ！
おはようございます、MIKIZOです。
いや～、ヨガジェネレーションをご覧頂いている皆さま・・・
ほんますんません。
今日は完全に私ごとで恐縮なのですが、本日12月1日はわたくしMIKIZOの誕生日でして・・・＾＾；。
もう30を越えた時から、大したドキドキ感もなく、昨夜も自宅で焼酎飲んで誕生日を迎えたのも気づかずに
床で寝てたような男なのですが、ちょっと今朝出社してきたら、凄いビックサプライズがあったので、
ぜひご紹介させていただきたく、この公共の場を私用に使わせて頂きたいと思います。
↑いやいや（－－）君いっつもやで。
実は先ほど出社したところ、ＰＣのメールとツイッターのメッセージで、動画サイトへのリンクを示すアドレスが送付されていました。
はて？？
なんじゃこれ？と寝ぼけた顔して開いてみると・・・・
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