2010年7月アーカイブ

骨盤調整ヨガ 講師養成プログラム 二日目！

こんにちは。
shimozoです。

今日は朝から気持ちのいいお天気でしたね。
日差しもそこまで強くなく、すごしやすい一日でした。

それでは、骨盤調整ヨガ 講師養成プログラム二日目をレポートします。
午前の講義は骨盤底筋の役割と鍛え方について。

骨盤底筋とは、骨盤の底にハンモックのような形で張り渡されている筋肉で、女性の場合、骨盤の中にある子宮や腟、膀胱、尿道などは、この骨盤底筋によって支えられています。（出典：weblio辞書）

骨盤底筋の役割を聞けば聞くほど、スポーツ選手にとっても結構重要な筋肉に違いない！と調べてみますと、ゴルファーにとっては肩甲骨周りの筋肉と同じくらい重要な筋肉のようでした。また、骨盤の稼働範囲強化もスキルアップのポイントだとか。

だとすると、骨盤調整ヨガがカバーする領域って女性の特定分野を超えた広がりを持ちそうですね。
男からすると、骨盤って自分も持っているものなのに、『女性のもの』と勝手にその役割を過小評価しがちなので、ここに取り組むとプロレベルにおいて大きな差を生みそうです。

さて、その骨盤底筋を持ち上げる運動について、
高橋由紀先生によるデモンストレーションが行われるとあって、クラスの前には人だかりが！

誕生日なんだからケーキふ～♪しようよ。

おはようございます、MIKIZOです（＾＾）

いや～、休日ですね♪みなさんいかがお過ごしですか？

僕は今日もヨガジェネＴＴがある為、すでに出社してて事務所でカタカタやっとります☆

スタジオではクラスも始まっていて、今日は中島正明先生の担当日。

みんな一日がんばってこね～（＾＾）/　午後からはMIKIZO講座もあるし、俺もしっかりやらねば！

ちなみに、Santosima香先生は今週は広島でＷＳがあるらしく、今ちょうど新幹線で向かってるところなんちゃうかな？

みんな忙しいね～（＾＾；）　香ちゃんも頑張ってな～！

さて、そんなSantosima香先生ですが、昨日は彼女のお誕生日だったのです☆

実はヨガジェネでは昨年からスタッフが増えて、毎日のように誰かの誕生日がやってくる、そして

誕生日ごとに"プレゼントは何する～♪"ってみんなで考えて、少しずつお金を出し合って、

プレゼントを購入して誕生日ごとに手渡ししていたのですが、だんだん仕事も忙しくなってくると、

"あっ！明日○○ちゃんの誕生日やのにまだプレゼント買ってないやん（＞＜）今から誰か行けるか～！？"

"うわっ、明日の○○ちゃんの誕生日、わたし取材でいないわ～！"

なんて・・・(；一_一)　プレゼントを用意する事や、みんなで集まる事に必死になって、

まさに本質ブレブレな状態になろうとしてたのです（＾＾；）　そこで・・・

骨盤調整ヨガ 講師養成プログラム 一日目スタート！

おはようございます。
shimozoです。

今朝は骨盤調整ヨガ 講師養成プログラムのレポートで、青山の会場に来ています。
講座がはじまってからしばらく、教室の外でスタッフさんと談笑していると、中でなにやら盛り上がっている様子。

今日もいつもと同じように、講座開始時に恒例の自己紹介が始まっていたのですが、
・お名前
・どこからお越しになったのか？
・好きな男性のタイプは？(；一_一)

なんともフランクな最後の質問に、じとじと雨もカラッと晴天にするテンションに急上昇。

「え～、私は太っている方の方が♪」
「さかなクン。。もといガテン系！！」
「適度にアクティブで、しかし・・・」

みなさん、いろいろこだわりをお持ちのようですね。
でも、ストライクゾーン。 結構広めで、条件も緩い様子でした（笑）

ヨガイントラ限定の即売会があるらしい！

おはようございます！MIKIZOです（＾＾）

今日は金曜ですね♪会社員の方はお昼過ぎたらもうウキウキなんじゃないっすか！？

僕は明日もお仕事なので、今日は明日に向けての準備をして、あるプロジェクトの妄想をして、

夜は美味しいご飯にありつけるように頑張りまっす☆

さてっ！

今日はヨガインストラクターさんにかなり素敵な情報です（☆_－）

ヨガジェネレーションの姉妹サイトで、ＲＹＵちゃんがストアマネージャーのヨガウェアオンラインショップ

『東京ヨガウェア２，０』が今週日曜８月１日（日）から３日間、僕達の事務所に隣接したオハナスマイルスタジオスペースで、

ヨガインストラクターを対象にした、限定即売会を開催するようです（☆_☆）

なんでも、ヨガジェネレーションにプロフィール登録されているイントラさんや、

今までにヨガジェネレーションが開催してきた講師養成講座を卒業された方を対象にして、

あっと驚く安さでヨガウェアが購入できるらしいのです！　

↑なんか最近、アパレルチームがドタバタと動き回っていたのは、コレだったのね☆

あ・・・（ーー）でも、ちょっとまてよ・・・・

"そもそもヨガイントラでヨガジェネはよく見ているけど、まだプロフィール登録はしてなくて、

ヨガジェネの講師養成講座にも興味はあるけど、たまたま機会があわなくて参加した事がない・・・・"

そんな人は、今回のイベントに参加できないの？？

・・・と思い、それはちょっと不公平やな～（ーー）と感じ、ＲＹＵちゃんに直談判！（笑）

ヨガスマイル2010秋　参加講師陣 発表！！

おはようございます！MIKIZOです。

今日は生憎の雨模様ですね・・・・

7月もあっという間に月末、もう8月か～（＞＜）今年もすでに後半戦！

ボケ～としてたら、人生損しますね！今日も一分一秒を意識しながら大切に生きたいと思います（＾＾）

さ～て～・・・（☆_－）

今日は、ビッグな発表があります！

先日から告知してきました、今年10月9日～11日の3連休に行われる、

『YOGAsmile2010｜ヨガスマイル秋』の

参加講師陣の発表をしたいと思います！！　イエイ♪（＞＜）/

いっせ～の～で～！！

じゃ～～～～～ん！！↓↓↓

ジョン先生の９月のツアースケジュールほぼ決定！？

おはようございます、MIKIZOです（＾＾）

いや～♪昨夜は少し遅くまで会社に残っていたので、お酒も飲まずに自宅に戻って、シャワーを浴びて、

少しネットサーフィン＆テレビを見て、２時くらいに寝ました。

かなりヨガ的でない、ダメダメな生活リズムですが僕の場合、お酒を飲まなかった、そして寝る直前に

食事をとらなかった次の日の朝は、かなり体調良くて、今朝も軽い身体が心地よく、フンフン♪いいながら出社し、

すでに朝からテンション高めです（＾＾）　　←周りは迷惑（－－）

しかも、昨夜は完ちゃんが一生懸命頑張っている、オハナスマイルヨガスタジオに、あるご夫妻がいらっしゃって、

たまたまそのご夫婦とお話しをしていた亀ちゃんが、事務所にいた僕を、

"MIKIZOさんちょっと♪"　と手まねき・・・・・。

"っへ？　（？_？）"　と間抜けな顔してフロントへ出ていくと、

"こちらのご夫妻がいつもMIKIZOさんのブログを見て下さってるんですって！"　と・・・

"え～っ！！！？？？"

ワナワナ、アタフタ、慌てふためくおっさん（笑）

"あ・・・ど、どうもです・・・・・"　　←こういう時、人はなぜかかしこまる（－－；）。

いや～♪御世辞でもほんま嬉しかったっすね～！今日も頑張ろう！って気になります。

本当にありがとうございました（＾＾）

↑ふんっ、世の中には変わった夫婦がいるもんだな（－－）　怖いモノ見たさってやつやな。

さて、またまた前置きが長くなりましたが、今日は９月に行われるジョン・オギルビー先生の

来日ヨガワークショップツアーのスケジュールについて。

９月の末から１０月の頭まで、来日ツアーが予定されていますが、

まずは東京でのスケジュールが決定し昨夜、ジョン先生企画隊長のkayaがサイトにアップしてくれました。

ヴィンヤサヨガを一ヶ月間 集中的に学べる講座

おはようございます、MIKIZOです（＾＾）

昨日東京に戻り、今朝は通常通り出勤しました♪

なんかね、僕は毎朝シャワーを浴びないと頭が目覚めないタイプなので、

シャキっとさせるために熱～いのを浴びるのですが、たまにバスタブに腰かけ、頭にシャワーをあてて

"ボ～・・・"と色んな事を無責任に考え事してると、突然、色んなアイデアが下りてきたりします。

僕にとってはアイデアっちゅうのは"視点の変化"から生まれるのもで、いきなり面白い企画が下りてくる事はありません。

"あれ？これって、今までこう考えてきたけど、仮にこう考えると・・・・・"ってな感じで新しい企画が生み出されてりします。

今朝は今年～来年やってみたい企画を二つ生み出す事が出来ました☆

どちらも、現段階で僕がドキドキワクワク、そしてニヤニヤしながら温めれそうな企画です♪

↑ニヤニヤしながら、バスタブに腰かけ頭からシャワーを浴びるおっさん・・・・これは危険すぎるぞ（－－；）

でね、そう考えた時に、今まで立ててきた企画にも新しい視点が下りてきて、

例えばこの企画↑↑↑

今年の９月にハワイから来日する、ルパリ＆タニア先生のRYT認定講座について考えてみました。

ヨガスマ企画、着々と進行中！

おはようございます、MIKIZO＠京都から東京へ帰る新幹線の中です。
週末のヨガジェネTTを無事に終えて、今日は東京に戻って、お仕事頑張る予定です☆

昨日は、TTの会場であるヨガスタジオTAMISAのスタッフで、次回開催のヨガスマイルの
スケジュールディレクターもしてくれている、ムシちゃんと、彼女の親友こにたんと3人でヨガスマイルの打ち合わせをし、
ヨガスマの打ち合わせのはずが、話が色々なことに広がり（広げた！？）たくさん話をしました（＾＾）
いや～、ほんまよう喋ったね・・・・笑。
ちなみに、僕と、ムシちゃん、こにたんはいわゆる同年代。
三者三様、今まで歩んできた人生や、大事にしてきたもの、そしてこれからの人生があって、
みんな、それらに目をそらすんじゃなくて、ちゃんと向き合おうとしている姿勢が（一時的に悩んだとしてもね）
とっても共感できて、嬉しかった。
いや、僕も自分で話をしてて"あかんあかん！俺もまだまだ、もっともっと、エネルギッシュに光輝かんと！（＞＜）"と、勇気をもらったくらい。

まっこと、僕らの世代（ジェネレーション）は、今からの日本を変えていかないかんぜよ～！
そんなふうに胸が熱くなりました（＾＾）
↑お前昨日、竜馬伝みたやろ・・・・（ーー）　思いっきり影響されとるやないか。　　　　・・・単純。
今日も一日、悔いのないようしっかり出し切っていきたいと思います（＾＾）/

さて、前置きがだいぶ長くなりましたが、先週も打ち合わせを重ねた10月に開催予定の
『YOGAsmile｜ヨガスマイル』イベントの進行状況について。

今日も京都でヨガジェネTTday♪

おはようございます、Mikizoです（＾＾）

いや～、昨夜はヨガジェネ講座終了後、ホテルの近くのお蕎麦屋さんで、美味しいお蕎麦を食べて、

その後ホテルに戻って、のんびりベッドの上で過ごし、12時前には寝て、8時間睡眠しました（＾＾）

おかげで昨日まであった体の重さや少し憂鬱な気分！？も解消され、今朝は軽くステップしながら、

スタジオまでやってきました♪　　←（ーー；）キモ、そして単純・・・。

やっぱ睡眠って大事っすね！（☆_－）

実は最近、ガラにもなく、色々な事を考え、悩み、自分の中にあったはずの

"ブレない根幹"がぐらついてきているのを感じていて、

"ん～、どうやって出口を見つけようかな・・・"と腕組みして考えている自分がいたのですが、

たっぷり睡眠をとれた事で、心身共にポジティブになれる自分が戻ってきました。

僕はもともと、恐れや不安すらも全身で表現し、苦しみを楽しみ、負のエネルギーは溜め込まないタイプの人間なので、

本来の"らしさ"を忘れずに、今日も一日張り切っていきたいと思います（＾＾）/　

↑よく寝たのはいいが、枕はお前のよだれでぐちょぐちょやったぞ（－－）　汚い・・・・。

みなさんも、調子の上がらない時は、美味しい栄養と、たっぷり睡眠☆これオススメです♪

さて！今日も一日ヨガジェネTTでマサ先生と一緒に頑張りたいと思います（☆_－）

ヨガジェネTT東京 今日も暑いです！

こんにちは。
shimozoです。

東京は今日もカラッとしたお天気で、一度は瀕死の重傷を負った店先の看板娘「モサモサちゃん（shimozo命名）」はキラリと光り輝いていました。植物って本当に生きていますよね。

育てているというよりも、毎朝水をあげなら「よう、元気か？」の返事を楽しみに会話している感覚に近いです。
妄想中(；一_一)

ヨガジェネTT京都4日目スタートしました。

おはようございます、MIKIZOです・・・。

先ほど、ツイッターでつぶやいたのですが、昨夜京都に入り、

ヨガスマイルの進行状況の報告と相談をするため、両足院の東凌さんとご飯に行きました。

ご飯を食べ始めたのがそもそも遅かったというのもありますが、気づいたらすでに午前様・・・（ーー；）

しかもそんな時間から、日本庭園の職人さんとして有名なNさんも合流され、
（↑Nさんにもヨガスマイルでご提案している件があったのです）

結局そこから話がさらに盛り上がり、ホテルに戻ったら2時をまわっていて・・・（ーー；）

早くねないと～！（＞＜）　と、ベットに潜り込むも、今朝目覚めたら、顔がアンパンマンみたいにパンパンになってて

"誰やおまえは？"と思わず鏡の中の不細工なおっさん唖然・・・。

ほんま毎度毎度、学習能力のない自分が情けないっす（ーー；）

↑もう、かける言葉もないな（－－）哀れ・・・・。

そんな土曜の朝ですが、京都では先ほどからヨガジェネTT4日目がスタートしております♪

今日、明日はマサ先生こと、中島正明先生の担当です。 

来週、7月30日（金）にベビーヨガの無料体験講座が開催されます!!

こんにちは、最近新しい言葉を覚えたkayaです。

最近、『イクメン』という言葉をよく目にします。

最初は、shimozo先輩のベビーヨガのレポートで目にしたのですが、その時は
「イクメン？育児をするメンズ？イケメンと、かけてる？？」と思ったのですが、

どうやら、日本語俗語辞書によると
【イクメンとは、育児を楽しむ男性。育児を積極的に行う男性のこと。】
と、意外と世の中で広く認知されている言葉のよう。

実は、私には兄がいますが、既に結婚していて、1歳の子供もいます。
でも、長期出張が多い兄は、帰ってくる度に泣かれてしまい、なつかれていないのを感じるらしいのです...

兄の『イクメンへの道』はまだまだ遠いな...と思う今日この頃...。

私の話はさておき、世の中にイクメンが増えてくれるのは嬉しいことです♪

そして今日は、赤ちゃんつながりで、素敵なお知らせがあります。

ヨガスマイル2010－秋　いよいよ始動します！

おはようございます、MIKIZOです！（＾＾）/

今日は夕方から京都に移動し、週末はヨガジェネＴＴでMIKIZO講座を担当する予定です☆

そう、今日は金曜ですね！？明日から楽しい週末ですし、みなさん今日はしっかり頑張っていきましょう～♪

ってかね、最近大学でお世話になった恩師（ゼミの教授）と数年ぶりに連絡をとらせて頂き、

色々なお話しをさせて頂いています。

僕って、典型的なダメダメ学生で、とにかく大学生なのに勉強はまったくせず、部活と遊びばっかり。

正直、両親に行かせてもらった学校なのに、お金をドブに捨てる！？とはこの事ですよね（ーー；）ははは。

↑うんうん（－－）見たまんまな学生やったわけね・・・。

でも、その先生は凄く面白くて、そんなダメ学生の僕にもいつも真剣に向き合って下さって、

いまでも心に残っている言葉を、たくさん下さった方です。

おかげで、ダメダメ学生だった僕も、今では人並みに！？社会人生活を送らせて頂いている。

一つの出会いが、人の人生を変える。とは、この事ですよ、いやほんと（☆_－）

あるきっかけがあり、先生と連絡を取らせて頂いたのですが、メールから伝わる彼の情熱は今も健在☆

"こりゃまだまだ自分もがんばりゃにゃ～！（＞＜）"って、自分も胸が熱くなりました。

皆さんもお世話になった方や、恩師と連絡とっていますか？

久しぶりにお話しすると、結構気づきがあって良いですよ♪今日あたりフラリと出向いたり、電話したり、

メールしたりして、ぜひコミュニケーションとってみて下さい（＾＾）/

さて・・・前置きがかなり長くなりましたが、今日は熱いお知らせです！

毎年、京都の建仁寺両足院で開催させていただいている『YOGAsmile｜ヨガスマイル』ヨガイベントの

次回開催が決定し、いよいよ始動に向けて着々と準備が進んでいます！

全米で最も有名な講座が遂に日本上陸！

おはようございます、MIKIZOです。

いや～暑いっすね(；一_一)ブツブツブツ。

昨日に引き続き、今日も猛暑日ですぜ。　みなさんお元気ですか？

冷たいモノばかり飲んでいませんか？　マジで夏バテには要注意です。

ヨガジェネチームは今日は午後から打ち合わせDAYです。

外はジリジリ暑いけど、頭のスイッチを切り替えて、ワクワクするような会議をしたいと思います。

8月～9月そして、秋にかけてヨガジェネではヨガ講座が山盛り企画されていて、大忙しをなるのは

確定していますが、みんな気合い入れていくで～（☆_－）/  　

↑お前のその無駄に熱いところが室内温度を2度ほど上昇させてるんよ（－－ﾒ）エコじゃないね。

さて、そんな今後予定してるヨガ講座の中で、今日は特に注目の講座をご紹介します。

現在、世界で最も有名なヨガ認定（協会）全米ヨガアライアンス（ＲＹＴ）の中でも、

全米で最も有名な認定校が行う、ヨガトレーニングが日本に初上陸します。

ダンカン・ウォン　ヨギックアーツワークショップツアー@東京　開催しました

こんにちは、ちょっと落ち込み気味のkayaです。

先日、MIKIZO師匠と香先生と打ち合わせ中に、突然師匠が
「あーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー」と叫んだので、
「どーしました（－－）？」と聞いたところ...
「姉貴の誕生日忘れてたー（＞＜）」と。

kaya  「...いつですか？」
MIKIZO師匠  「7月.........5日。」
kaya  「...今日16日ですけど...。。。（家族の誕生日忘れるとかありえへん...）」

という会話があったのですが...
その夜お風呂に入っていて、ふっと気づきました。

「あーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!
　そう言えば...7月6日おばあちゃんの誕生日だった...。。。忘れてた。。。
　家族の誕生日忘れるとか......ありえへん。。。。」

自分の記憶力にがっくりしながら、慌てて実家に電話しました。。。

さて、今日はそんな落ち込み気分をカラッと忘れさせてくれる、WSの様子をお伝えします。
昨日、オハナスマイル ヨガスタジオにてダンカン先生のWSが開催されました。

久しぶりにダンカン先生のクラスのレポートに入るのですが、
いつも思うのは、ダンカン先生を始め、参加されている方もとっても元気でパワフル!!

そして昨日は、ダンカン先生、口に「×」を貼ってクラスが始まりました。

妊婦さんを探しています。

おはようございます、MIKIZOです。

今朝も暑いっすね～(；一_一)　暑いからクーラーかけて寝るんすけど、

クーラーかけたらかけたで、なんか身体がダルい・・・かといってクーラー止めると、

蒸し風呂状態・・・・(；一_一)　どうしたらいいがぜよ？　わしに教えてつか～さい！（＞＜）

夏の暑さ対策はここ2カ月のテーマとなりそうです。

今週は土曜に東京でＴＴ、日曜には京都でＴＴと、強行移動を予定していますが、

ほんま体調管理だけはちゃんとせんとですね。

さて、今日はヨガジェネレーションからお願いがあります。

ヨガジェネをご覧の方、もしくはご覧の方のお知り合いの方で、東京近郊に妊婦の方、

もしくは出産後2月～1年半の産後ママの方がいらっしゃったら、ぜひご紹介頂けませんか？

実は8月4日と5日にアナ・デイビス先生によるマタニティヨガ講師養成講座の卒業生を

対象にしたフォローアップ講座が行われる予定なのですが、

その中で、妊娠中のケアを目的としたヨガクラスを行います。

このサンプルクラスにぜひご参加頂ける方を募集しているのです。

※もちろん参加費は無料です。（交通費等は実費となります）

おはようございます、shimozoです。

今日も朝からすごい日差しでした。
街がお休みモードな中も、ヨガジェネメンバーは今日も全員出勤です！

しかし、そんな中でも少しでも気持ちを切り替えて仕事に臨みたいと思い
前々からやってみたいと言っていた自転車通勤を実行してきました。

約26km、Google マップだけではわからなかったアップダウンが予想以上に激して
２時間かけて汗だくになって事務所にたどり着きました。(＠_＠;)

さて、汗だくといえば昨日のダンカン・ウォン先生のヨギックアーツ・トレーニング LEVEL2です。

ほぼ日本で初！？の試み。全米ヨガアライアンス認定講師養成講座始まります。

おはようございます、MIKIZOです。

あづい・・・(；一_一)　暑い～（＞＜）

なんすか！？このギラギラ、ムシムシするお天気は！？

お空は真っ青で雲ひとつない良いお天気やのに、なぜか苦々しい表情になってしまうのはなぜ？（－－；）

いや～、いよいよ梅雨も明けて夏がやってきましたね☆

ま、個人的には寒い冬より、暑い夏のほうが好きなので、こんがり日焼けしてインドア系男子を

この時期だけでも脱したいと思います（＾＾）へへへ。

↑そして冬には日焼けでシミだらけなキモイおっさんの出来上がりやな（－－）はっはっは。

そういえば、今日は祝日ですね？みなさんいかがお過ごしですか？

今日は朝からダンカン・ウォン先生によるヨギックアーツワークショップが行われていて、

お隣のスタジオから"ジョ～ッス！ダ～！ウォイッ！シュッ！"とダンカン先生特有の掛け声が響いています（笑）

今日は世の中お休みやし、のんびり仕事しよう～っと（＾＾）　←いつも以上にか？（ーーﾒ）

さて、今日は今年9月から始まる、ヨガ講座のご紹介です。

今日も一日、ヨギックトレーニング！

おはようございます、MIKIZOです。

休日の土曜日、いかがお過ごしですか？（＾＾）

昨夜、僕らの事務所がある祐天寺ではお祭りがありました。

浴衣を着た若い子がたくさんメインストリートを歩き、見ているだけで華やかでした♪

小さい頃、夏になると花火大会とか地域のお祭りに参加するのが楽しくて楽しくて、

カレンダーにグルグル～って印をつけて、その日が来るのを待ち遠しく思っていたものです。

今は、カラフルな袋に入っている綿菓子や、絶対に当たらないと分かっていてもついついやっていしまう、

おもちゃのくじ引きにも、心踊らなくなってしまっていますが、あの時のドキドキワクワク感は、

大人になった？僕の仕事に少なからず影響しているように思います（＾＾）

↑いや単純に中途半端に大人になって、頭の中だけ幼稚な中年オヤジなだけやろ？（ーー）っふ。

毎日、ドキドキワクワクする仕事や生活を☆これって大事っすよね？

さて、そんなわけで、今日も一生懸命頑張りますよ～！！

今朝も朝から事務所に併設されているスタジオスペースでは、講座がスタートしています。

今週は、ダンカン・ウォン先生による、ヨギックアーツトレーニングです。

シヴァナンダヨガに興味のあるヨギー＆ヨギーニの為に。

おはようございます、ＭＩＫＩＺＯです。

う～（＋＋）　ね、眠いっす...。

昨夜は前職のパートナー、ノブノブと都立大学付近で密会。

"今夜はディープな相談がある・・・"と、会うなり先制パンチ(；一_一)

話を聞きながら、ご飯を食べて、ちょっと？お酒も入り？

気づいたら、夜中の3時・・・・(；一_一)

たしかに、ある意味ディープな夜でした（＾＾；）

昨夜もヨガや、ヨガ業界、そして自分達の人生についてまで！？

たくさん話をしました。僕にとっては全部が前向きになれる話なので、

今日からまた気持ちをリフレッシュさせて一生懸命頑張りたいと思います。

しかし眠い・・・（－－；）

さて♪今日はシヴァナンダヨガ好き、または興味のあるヨギー＆ヨギーニに朗報です。

最近ヨガジェネレーションとも交流の深い、ひかる先生が、

10月にシヴァナンダヨガワークショップを開催して下さいます。

パワーアップした『One Hand Two Smiles』　+おまけ

こんにちは、今日はちょっとご機嫌なkayaです。

今週火曜日から3日間にわたる「彼氏をヨガに誘う10の方法」をお送りしてきました。
いかがでしたでしょうか？

まだお読み頂いていない方はぜひこちらから↓↓

＞『彼氏をヨガに誘う10の方法』

今日は、この『特別連載：彼氏をヨガに誘おう』のきっかけとなったヨガクラス、
『One Hand Two Smiles』についてご紹介。

このクラスは、8月1日（日）に第2回目の開催を迎えます。

第1回目には、満員御礼の多くの方にいらして頂き、新しい笑顔のヨガ仲間が誕生しました。
その後もヨガを続けてくださっている方もいらっしゃり、そういう姿を見ると、とても嬉しくなります。

1回目の様子はこちらから＞『One Hand Two Smiles　第1回開催』

そして、もっともっと多くの方に、ヨガの良い所を知って欲しい!!という想いの元、
今回第2回目を開催するにあたり、涼子先生といっぱい話し合いました。

そこで、今日はパワーアップした部分をお伝えしていきます。

二つの視点について。

おはようございます、MIKIZOです（＾＾）

昨日の午後休は、唸るような炎天下にも負けず、自宅近辺をぼんやり散歩して、

中目黒あたりで、ふらりとお蕎麦屋に入ってランチ。その後、雑貨屋さんを冷やかして、

夕方には自宅に戻ってのんびりさせていただきました♪熱かったけど、いいリフレッシュになりました。

今夜は久しぶりに、前職のパートナーで、雑誌ヨギーニの編集長である"ノブ"こと橋村氏と会食予定です。

彼とはもう10年以上の付き合いになりますが、未だに二人で話をすると、必ず毎回新しい発見と気づきがあり、

僕にとっては大切な時間です。　←傍目にはただ飲んだくれてるようにしか見えんがな（ーーﾒ）

ちなみに、今夜はこんな事を話してみようかと思っています。

それは"視点"について。

実は、最近担当させていただいている、ヨガジェネレーションＴＴのMIKIZO講座で、

参加者のみなさんとよく話（ディスカッション）をするのですが、あるの回に、こんなお話をさせていただきました。

簡単に説明すると・・・

ボランティアさんによる新コンテンツ 『ゆるマクロ』 誕生!!

こんにちは、kayaです。

突然ですが...ヨガジェネレーションには、事務所で働くスタッフ以外に、
ボランティアスタッフさんという、一緒にヨガジェネを創ってくださる方々がいらっしゃいます。

ボランティアさんたちがお持ちのヨガ情報や、
ヨガに関する知識や経験を共有して頂いたり、いろんなアイデアを頂いています。

私も元々、ボランティアスタッフとしてヨガジェネレーションに関わっていた経験があるので、
その経験をもとに、ボランティアさんとヨガジェネレーションのかけ橋となれるよう、日々奮闘しています。

メールをやりとりさせて頂いたり、いろいろなアイデアを頂いたり、
嬉しいメッセージを頂いたり、日々助けて頂いています。

そして最近、そんなボランティアさん方にお会いする機会が、増えてきました。

事務所の隣にスタジオができて、
スタジオに通ってくださる方や、TTやWSで遠方からいらしてくださる方がいらっしゃり、
メールだけだった方に直接お会いできて、距離が近くなり嬉しいことがたくさんあります。

ボランティアにご登録頂いたみなさまを、もっともっと巻き込んで、
一緒にヨガジェネレーションを盛り上げて行きたいな、
と思っているのですが、それはまた後日お伝えするとして...。

新たな挑戦。

おはようございます、MIKIZOでっす！（＾＾）

昨日は終日取材（ヨガ以外のお仕事）で外出しておりました。

そして今日は・・・・

ぐっふっふっふっふ・・・（☆_☆）♪

昼から"午後休"なのです☆　

もう朝からワクワク～♪ソワソワ～♪って、何処に行こうか、ニヤニヤしながら考えています（笑）　へへへ...。

↑しっかり仕事せぇよ（－－メ）

こういう日は特に物事に対して前向きになれますね。

そうそう、前向き♪で思いだしましたけど、

実は、今日の午後休とは関係ないのですが、最近また新しいプロジェクトが動き出そうとしています（＾＾）

キッズヨガ講師養成講座「Yoga Ed/ヨガ・エド」 11月に開催決定！！

こんにちは、kayaです。

先日、「病院に行きました」と書いたところ、身近な方々にとても心配をおかけしてしまい、反省しております...。

私としては、病院の先生があまりにはっちゃけていたので、そっちの方が気になって、

なんの変化もない日常の中で、久しぶりに驚いたことだったので、発表したかったんです。

その日の昼、スタッフのまこちゃんと一緒にランチに行った時に

「ねぇねぇ、ブログ読んだんだけど...まさか...kayaちゃん...。。。ご懐妊...（☆_☆）？」

...（－－）?!?!

...?!

「えーーーー!!!　ないないないない（＞＜）　それはない（＞＜）!!」

という会話がなされました。

まだまだ自分が半人前...ならぬ、1/4人前ほどなので、そんな話はまだまだです。

ご心配をおかけしてしまった皆様、本当にごめんなさいm(＿ ＿）m

さてさて、今日は子供つながりのお話で、素敵なお知らせがあります♪

3日間特別連載決定!! 『彼氏をヨガに誘う10の方法』

こんにちは、kayaです。

昨日は日曜日でお休みだったので、ヨガのクラスに参加してきました。

実は私、真剣にヨガのクラスを受けるのは今年初。

TTやWSにレポーターとして参加することはあるけど、
写真を撮ったり、みんながどんなところに反応しているのか、
少し違った視点でみるようにしているので、純粋にヨガのクラスを楽しむのは久しぶり。

MIKIZO師匠から「ヨガのアサナせずとも、本質は忘れべからず（－－）」といつも言われているので、
ヨガ的心(?)、本質は忘れないように頑張ってます。

が、ちょっと最近もやもやしていたので、
落ち着いて自分と向き合ってみようと思い参加。

参加してみて、気づいたのは、驚くほど呼吸の浅いこと、浅いこと。
クラスの前半は「深い呼吸...？？ってどうやるの？？」という感じでしたが、
クラスが進んでいくにつれて、どんどん深い呼吸になっていったのでちょっと感動。

ヨガって...やっぱりええもんですね。

ね～。

...はて？

今日は、そんな私の体験をお伝えしたいわけではなく...

ダンカンWS＠福岡 開催しました！

おはようございます、MIKIZOです。

アイタタ・・イタタタタ・・・・・・・・・・・・・・・痛い！（＞＜）

昨日の朝から寝違えたと思っている、背筋痛が時間が経つにつれて、

痛みが増しています(；一_一)　この痛さは経験した事がないので、大人しく午後から

治療に行く予定です・・・。　20代の頃は絶対なかった身体の痛み。これは年ってことなのでしょうか(；一_一)ん～。

と、いうことで・・・今日もまっすぐ前を向いて、左右の首の動きを極力抑えながら、

MIKIZOロボットになって、お仕事頑張りたいと思います（＾＾；）

今日は、先週福岡で行われた、ダンカン先生のＷＳの様子をご紹介しますね。

僕はヨガジェネＴＴがあった為、同行出来なかったのですが、

福岡でダンカン先生のケアをしてくれたヨギックアーツチームのフミカさんからレポートが届きました☆

凄いです・・・。

おはようございます、MIKIZOです。

いや～(；一_一)、今朝は寝起きが良かったはずやのに、

どうやら、昨夜寝ているうちに、首の筋を寝違えたらしく、右にも、左にも振り向けない状態です(；一_一)　い、痛い・・・。

ですが、今日は日曜なので、涼ちゃんの朝ヨガクラスもやってるし、スタジオにやってくると、

丁度クラス終わりの生徒さんと一緒に涼ちゃんが話をしていて、僕の顔をみるなり、

"あ、この人がミキゾーさんですよ、あのブログを書いている・・・・"ってある生徒さんに紹介てくれて。　（－－？）　へ？

どうやら、生徒さんの中に、ヨガジェネを毎日見て下さっている方がいるらしく、

"夫婦で、隅から隅まで見ていますよ♪"　って、（；　；）　う、嬉しい・・・（涙）。

首の痛さなんて、一瞬で吹っ飛びましたよ！（＾＾）

・・・・あ(；一_一)　でも、隅から隅まで見ているって事は、

僕がよくやらかす誤字脱字や、アホアホなコメントも見ているって事か・・・・(；一_一)ん～、複雑。

見られているっていう意識をもう少し自覚して、少しはみなさんの為になるような事を書こうと思ったのでした。

↑うん、ちなみに全然期待していないから（－－）　どうあがこうとお前はお前や。

さて♪今日も先ほどの涼ちゃんのクラスの後から、ヨガジェネＴＴが始まっています。

今週もヨガジェネＴＴ開催中です

おはようございます！MIKIZOです（＾＾）

いや～♪カラッと晴れて、素敵な1日の始まりですね～！

しかも今日は土曜日♪みなさん、休日をいかがお過ごしですか？？

久しぶりに晴れたので、きっとお出かけする方も多いのでしょうね。

きっと素敵な休日になりますよ（＾＾）

さて、今週末のヨガジェネチームはまた、ヨガジェネレーションティーチャートレーニングを開催中です。

講座はすでに今日で6回目！（☆_－）全行的の半分が終了することになります。

は、早い・・・・・（－－；）

前回開催から3週間のお休みがあり、今朝は久しぶりに参加者の皆さんが集まりました☆

妊婦さんに無料ヨガクラスのご案内

こんにちは、kayaです。

今日は、午前中、ちょっと病院に行ってから出社しました。

東京に来て、初めての病院だったので、ドキドキしながら受付。

「kayaっぺさん～」と呼ばれ診察室にドキドキしながら入ってみると...

...(@＿@)!!!　と思う光景が。

金髪のおじちゃんが...真っ赤で黄色のハイビスカスが咲いてるアロハシャツ着て短パン履いてるおじちゃんが...

でっかい指輪はめて高そうな時計してるおじちゃんが...診察室に(@＿@)!!!

病院ならではの白衣の先生はいずこに‥?!と思ったけど、どうやらこの方が先生らしい...ドキドキ。

先生曰く、「病は気からだから、みんなに元気になってもらうためにね～♪」と。

東京に来て、びっくりすることがたくさんありますが、これまたびっくりしました。

さて、今日は、『みんなにもカラダもココロもさらに元気になってもらおう!!』ということで（？）

妊婦さんに無料で受けてもらえるヨガクラスのご紹介です。

柄にもなく、色々考えてみる

おはようございます、MIKIZOです。

今朝の事務所は、僕とシモティの二人きり。（たまたまその他のスタッフは午後から出社）

二人で掃除をして、シ～ンとした空間の中で仕事を始めています。

ん～（－－）なんかいつも大勢いる事務所に人がいないと、変な感じやな。

シモティは相変わらず、三日月のように静かなオーラ醸し出して、

すでに自分の世界に入ってキーボードたたいてるし・・・　←（－－）ん？

だけど、このシ～ンとした空間が、なかなか集中できる。

今日は色々と企画を考える日にしようと思っていたので、かなりいい環境です（＾＾）

そんなわけで、今日は脳ミソちゃん（特に右側の）をフルに稼働させて頑張ります♪

ってかね・・・・

最近、わたくしMIKIZOは、柄にもなく、色々と考えています。

↑何を唐突に・・・（ーー；）

いや、別に哲学的な事とか、ビジネスの事とか、そんなカッコエエもんじゃないですよ。

アディヨガ創始者 ダルマニディ先生の来日決定！

おはようございます、MIKIZOです。

む～(；一_一)最近、ちょっとブログの更新もままならない状態っす。

もともとキャパの小さい僕は、一つの事をじっくり丁寧にやらないとあかんタイプやのに、

ドワ～ってやらなきゃいけない事が来たらすぐにフリーズしてしまうんすよね（－－）ピタッってね・・・

人間なんやから学習能力を身につけてやらねば・・・と思うのですが、なかなかね(；一_一)

しかも、この暑さ！ただでもボ～ってしがちやのに、頭がぼんやりして動かへんっちゅうねん！

は～、だから梅雨は嫌やねん・・・・。

・・・とまぁ、不愉快な愚痴ばかり書いてしまう、情けない男ですが、みなさんはいかがお過ごしですか？

梅雨が明けると、すぐに夏がやってきます（☆_－）これからの時期は体力勝負になってくるので、

みなさん、食事にも気を使いながらしっかりスタミナ付けて頑張りましょうね☆

↑お前こそ、そうめんばっかり食べてたらバテるぞ・・・（－－）

さて♪季節はジメジメして嫌～な感じですが、ヨガジェネは毎日素敵な企画が決まっています☆

実はサントーシマ香先生のヨガの師匠で、彼女が日本で教えるヨガスタイル『ADI YOGA｜アディヨガ』の

創始者である、ダルマニディ先生の来日が決定したのです。

旬な世界のヨガ情報がわかる!!今月は【気になるヨガウェア】

こんにちは、kayaです。

なんだか最近MIKIZO師匠以上にこのブログに登場している気がしています。
MIKIZOファンの皆様、お邪魔いたしますm（＿＿）m

さてさて、5月からスタートした、ワールドの新コンテンツ、
『世界にお住まいのヨギーニにヨガ情報をレポートしてもらおう!!』というコンテンツ。

今月で3ヶ月目を迎えますが、今月はみんなが1番気になる情報、【ヨガウェア】でお送りします。

ヨガウェアと言えば...？

ジュディ・クラップ先生の再来日決定！

おはようございます、MIKIZOです。

少し久しぶりのブログ登場ですが、みなさまお元気ですか？

いや～(；一_一)ちょっと最近ほんま忙しくて、ヨガジェネの運営以外の事に走り回ったり、

柄にもなく、色々な事を考え、悩み、人より出来がよろしくない僕の思考回路はすでに煙が出ております（－－；）

まぁ、人間たまには普段ほとんど使っていない脳ミソをフルに使って動かしてやることも大事なんかな？

なんて思ったりもしているのですが、とにかくそんなわけで、ちょっとドタバタしておりました。

↑久しぶりに登場して、愚痴なんて聞きたくないな（ーーﾒ）　ＫＹ男め。

でも！

人間一生懸命頑張っていたら、必ず結果は付いてくるもの！

昨日も素敵な決定がありました♪

そう、タイトルに書かれている通り、先週来日しヨガセラピー講座を開催していた、

ジュディー・クラップ先生の再来日が決定したのです☆

こんにちは。RYUです。
いやぁ～それにしても、蒸し暑い東京地方ですね～。
昨日はBaby Yoga Associates さん主催のベビーヨガ講師養成講座が
開催されてる青山へ向かってたんですが、
外を歩くとサウナの中を歩いているようでした（←大げさですね）

からりと気持ちイイお天気になってもらいたいものですが、からりと素敵な笑顔の
参加者のみなさんをおさえさせて頂きましたよっ♪

ジュディ先生WS2日目、開催しました

こんにちは、kayaです。

最近、駐輪場を借りました。
そこはいつも係りの方がいらっしゃるんですが、朝行くと「おはようございます!!」と挨拶し合い、
夜には「おやすみなさーい」と、係りの方も利用者も声をかけあってます。

他にも、自転車を置かせてもらってる方は「（1日見ててくれて）ありがとうございました。」と言い、
係りの方は「（この駐輪場を使ってくれて）ありがとうございました。」と言い、
「ありがとうございます」が行きかってます。

なんか‥こういうの、イイなぁ（＾＾）と思ったのでご紹介させて頂きました。
こんな感じで気持ちよく、今週もスタートです!!

それでは、今日は昨日開催された、ジュディ先生のワークショップ2日目の様子をご紹介致します。

こんにちは。

梅雨まっただ中だというのに、降りきらない雨に振り回されているshimozoです。

普段何気ない会話から急にアイデアが浮かび上がったり、自分の考えが固まったり、
または逆の発想が生まれたりすることってありませんか？

ジュディ先生WS1日目、開催しました。

こんにちは、kayaです。
今日もスタジオではジュディ先生によるWSが開催されています。

初来日の先生だったので、2日前まではまだ少し空きがあったのですが、
集中講座に参加された方々が続々とお申込くださり、今日は満員御礼。
実際にお会いして、クラスを受けて、こうしてお申込くださるということは、
ジュディ先生の魅力が伝わったんだなぁ!!と、嬉しく思います。

それでは、今日は、昨日開催されたWS1日目の様子をご紹介致します。
1日目のテーマは
「The Balance of Graceful Inversions～バランスから生み出す優美なインバージョン～」

こんにちは。
shimozoです。

今日はヨガジェネレーション×オハナスマイルヨガスタジオ コラボ企画として誕生した、
小林愛先生によるヨガクラスをレポートします。

本日のテーマ「愛花ヨガ」は、初心者にもやさしいヨガ。
ストイックにならず、身体が硬い人もヨガ経験ありの人も楽しめるユル～い、
しかしアサナもしっかりおこなって体を動かしたい人も満足できるヨガでした。

ヨガセラピー集中講座3日目 開催しました。

こんにちは、kayaです。
土曜日ですね～♪みなさま何をしてお過ごしですか？
私は今日は早めにお仕事切り上げて本屋さんに行こうと思ってます。
昔から本屋と文房具が大好きです。...って、なんか暗い...（＞＜）

そんな話は置いといて、今日はスタジオではジュディ先生のWSが開催されています。
と、その前に昨日最終日を迎えた、ジュディ先生のヨガセラピー集中講座をご紹介致します。

 今週末も京都にいます♪

おはようございます！MIKIZO＠京都タミサスタジオです。

今日もヨガジェネレーション ティーチャートレーニングの為に、朝から会場にやってきました。

ってか・・・、京都は大雨です（ーー；）

ホテルからスタジオに歩いてくるだけで、靴の中べちょべちょですわ（；；）

でも、僕のとりえはこんな雨の日でもハイテンションな事（＾＾)/　 今日も元気に頑張りまっせ！

↑いや、朝からそのテンションはかなり迷惑なんですけど・・・（－－）

さて・・・すでに講座はスタートしておりまして、今日のメインティーチャーであるサントーシマ香先生が

穏やかにクラスをスタートしています。

今日は午前中はアサナのプラクティス、そしてプラナヤマをして、午後からはＭＩＫＩＺＯ講座を挟み、

その後、ヨガ哲学とティーティングスキルを行う予定です。

ん～・・・（☆_－）　ぎっしりやな・・・・ 

今週末、ココロとカラダをほぐすヨガクラス開催します!!

こんにちは、kayaです。

ヨガジェネレーション事務所では、今日は会議会議会議会議の1日でした。
初のスカイプ会議に参加したり、スタジオやショップのことを考えたり...

毎日バタバタと、あっという間に6月が終わり、昨日から7月です。
そう言えば私もヨガジェネレーションに入って半年ほどになります。

成長したかなぁ...。。。と思っていると
横からMIKIZO師匠がやってきて「かやっぺー。。。。（－－）」とダメだしされました。
あらあら。

と、こんな毎日ですが、皆様の中にも、
毎日が本当に「あっ!!」という間に過ぎていき、週末になるともうクタクタ‥
という方も多いのではないでしょうか？

ヨガセラピー集中講座2日目 開催しました。

こんにちは、kayaです!!

今日はMIKIZO師匠が出張？のため、代わりにジュディ先生のレポートを担当することになりました。

師匠から「ジュディ先生、これから絶対人気出るから、しっかり見てしっかり写真撮っとくんやで（＞＜）」
と言われております。

通訳されている香さんからも、1日目を終えて
「うんうん、みんなすごく勉強になってて、満足してもらえてると思う!!」
と聞いていたので、今日は責任重大でドキドキしながらも、しっかりレポートしていきます。

それでは2日目始まりです。