キャシールイーズ、アジャストメント集中講座＠大阪 START！

最初のみんながドキドキしながら来る感じとか...

「おはようございますー」と言ったら「あれ？どこかで見たことある！サイトに載ってます？」

と、声をかけてもらったり。嬉しいです（＞＜）☆

師匠からは、「これでもか！？というくらい、みんなのことをフォローすること」と、

言われていたので、クラスが始まる前に、トイレの場所を説明しようと思って

「トイレですが...右手の左手...？ん？...エスカレ...。。。ごほんっ。

　エレベーター降りて、右手の。あっ...右側に曲がったとこの、右手...じゃなく、左手にあります。」

という、なんとなく、伝わったか伝わっていないかわからないような説明をしてしまい、

結局私が一番緊張してるように見られてるんちゃうん（＝＝）？

と思うような、いちいちドキドキしながら、講座が始まりました☆

まずは、キャシールイーズ先生からみんなに質問。

「私の講座を以前に受けたことがある方？」

この質問には数人の方が手を挙げられてしましたが、

このアジャストメント集中講座を、時間を経て、再受講の方もいらっしゃいました。

「インストラクターをされている方？目指している方？」

という質問には、ほとんどの方が手をあげていたのですが、

みんなが学んでいる顔や、真剣な雰囲気を見ていると、

がんばって欲しいなぁと、なんだか懐かしい思いがこみ上げてきました。

ヨガって、誰からでもイイから学びたい、というよりも「この先生から学びたい！」と思える先生がいる、

そういうものな気がします。

その後は、キャシー先生の自己紹介と、ハンズオンに対する想い。

この講座では、基礎的なアジャストメントが学べますが、特徴的なのは、

"手を使うこと＝ハンズオン"です。

手を使うこと、触れることによって、伝えられること、できることがあります。

DVDや本を見て、ヨガを学んだ人は、自分が先生になっても、触れられた経験が少ないので、

触れるのが怖くなってしまう。

"ヨガは人から人に伝わるあったかいもの"なんですよね。

そして、もう１つ、やるなぁと思ったのは、キャシー先生のお話タイムで、

面白いほど、みんなの雰囲気が変わって行くのがわかりました。

最初、緊張していたみんなも、少しずつクスクスと笑うようになり、

今や声を出して笑ってるのが、会場の外の椅子に座ってても聞こえてきます。

無事始まって、みんなも楽しんでいる様子でなにより♪

こんな感じで、午前中は、アジャストを行う上で大切なことを教えてもらいます。

他には、「先生として信頼を得るために...」

特にアジャストは、身体を触るものなので、信頼できる先生だからこそ、

安心して身体を任せることができ、生徒さんもポーズを深められるというもの。

本来なら、何回かクラスに来てもらっている中で、ゆっくりと時間をかけて深めていくものだけど、

今回この講座では、10.5時間、という限られた時間しかないので、

早く、みんなの信頼が深まるように...と、あるゲーム？をSTART☆

前後でペアになって、前にいる人は後ろの人を信頼して、重心をどんどん後ろにして倒れていきます。

一見簡単そうに見えて、前の人は後ろの人を信頼していないと、怖くて後ろに倒れることができません。

後ろの人は、前の人を不安にさせないように、自信を持って、支えてあげることが大切。

このゲームが終わった後には、一気に距離が縮まった様子でした。

こうして、みんなの仲も信頼も深まったところで...お昼たいむ〜♪

午後からは、本格的にアジャストを学んでいきます＾＾

私はこの後、大阪の会場の下見。という名の、散策に出かけてきます♪

-kaya-