内田先生による頭と身体に残るヨガ解剖学～骨～開催しました!!

【頭と体に残るヨガ解剖学】、担当の内田かつのり先生は、
鍼灸師の資格も、ヨガの指導者としての資格も持っていらっしゃる先生です。

まず、先生のお話から。
「みんなにとって、僕が持ってる知識の全部が必要なわけではないし、
　解剖学の中でもヨガに活かせるものもあれば、ヨガを行っていく上では必要ないものもあります。
　だから、みんながこのクラスを受けるにあたって、どうなりたいのかの目標はしっかりと持っておいて欲しい」
というお話をされていました。

ヨガと解剖学に精通している内田先生だからこそ、
ヨガをする人にとって、「何が必要か」というのをご存知で、それを教えてくれるのだと思います。

まずは、内田先生が作ってくださった教材を使って、基本的な知識を学んでいきます。

難しい話になりそうな時には、
「絶対に抑えておいて欲しいのはココ!!余裕があったらココも覚えておいて」
というように、段階をつけて教えてくれるのも、わかりやすかったです。

カラダの中って、どうなっているのかが見えないからわかりにくいのであって、
それをイラストや例えを使って、みんなにわかるように伝えてくれるので、全くの初心者の私でもわかります。

ちょっとクラスを覗いただけでも、「ほ～」とか「なるほど～」と思うことがあり、
しかも先生のトークが面白いので思わず聞き入ってしまいます。

例えば...
人の身体の関節（肘とか膝とか）は、すべりやすいように作られてるんだそうな。

では、ここで問題です!!
「氷の上を滑るということで、アイススケートも滑りやすいですが、
　アイススケートに比べて関節はどのくらいの滑りやすさでしょうか？？」

ちっ...
ちっ...
ちっ...
ぶーーーー。

正解は「●倍、人の関節の方が滑りやすくできています。」

答えを聞くと「えーーー（☆_☆）それって...つるつるやん!!!」と、思ってしまうような、
みんなが興味を持てるようなネタを用意してくれています。
（正解を知りたい方はこの講座まで～（＾m＾））

そして、先生のアシスタント、あやこさんも大忙し。
時にはカメラマン、時には前でデモをして講座がスムーズに進むようにサポートしてくださり、
時にはなんともかわいいイラストを描いてくださったり、
みんなのところを回って、疑問点を解決してくださったりと、大活躍。

師匠が優秀なら、弟子も優秀なんですね～（＾＾）　...ん（－－）？

...と、そうこうしているうちに

...あれ?!　...あれれれれ?!?!

ボーンアナンダの片腕、片足がないではないかーーーーー...（＞＜）!!!!

と思ったら...どうやら簡単に取り外し可能だったようで、講座内で大活躍してました。

この講座は、本当に【頭と体に残る】というだけあって、
基本的な知識を押さえた後は、カラダを使って学んでいく時間が多いです。
しかも【ヨガ解剖学講座】なので、カラダを使う時には、「●●のポーズ」というように、
みんなが知っているヨガのポーズを使って教えてくれるので、頭にも身体にも残ります。

...カメラマンとしてお邪魔していると、
たまに、「じゃぁ、kayaさん、このポーズ名は（＾＾）？」と聞かれたり、
「一緒にやってみましょうかー（＾＾）」と巻き込まれてしまい、小心者の私としてはあせるあせる（＞＜）

でも、ちょっとの時間お邪魔しただけですが、「なるほどなー」と頭と体に記憶された事は多々あります。

参加者のみなさまが、「あっという間の4時間だった!!」と言われるのがわかります。

最後はみんなでパチリ☆

この講座は1日ずつでも申込いただけますが、
昨日の「骨」と、今日の「筋肉」で2日セットになっているので、多くの方が2日続けてのご参加です。
みなさま明日も楽しんで、いっぱい頭と体に残して帰ってください♪

内田かつのり 実践ヨガ解剖学講座  3月・4月にも開催決定!!

さてと...参加された方々から問合せの多い、内田先生の次の企画...準備しなきゃ♪
ふふふ～～（＾＾）♪

-kaya-