アナ・デイビス先生による『マタニティヨガ・産後ヨガ』講師養成講座3日目、開催されました!!

出産の経験をお持ちの方からシェアしてもらったり、マタニティヨガが出産にどう活かすことができるのか。

みんなの話を聞いていると、出産に対して不安があった方々も、
この講座を受けて出産に対する気持ちが変わってきたようです。

マタニティヨガは、出産に備えてカラダを整えていくこともできますが、
ヨガをすることで柔軟な考え方を持つのもマタニティヨガの目的の1つ。
出産とは何が起こるかわからないものだけど、それにストレスを感じたり、
怖くなったりすることなく、何がきても大丈夫という気持ちを作っていくのが大切なんですね。

みんな真剣に勉強中。
午後は産後ヨガのお時間です。

そして一通り学び終わり、3日目の最後はグループに分かれてテストです。

4人ほどのグループになり、1人が先生役、1人が生徒役、残りの2人がアシストをしていきます。
テストというだけあってみんなドキドキ。
と言っても落とすためのテストではなく、みんながちゃんと理解できているかをみるためのテストです。

事前に準備をする時間があり、グループになってみんなで相談しあって、発表に挑みます。
それでも、テスト中に「？」となる部分は出てきますが、4人いるので安心。

発表が終わった後は、先生やみんなから温かい拍手をもらって、みんな一安心。

実はこういう実技のTESTができるのも、アナ先生がかなり日本語ができるからなんです!!
私にも日本語で話しかけてくださるくらいの日本語のうまさ。
なので、TEST中でも、通訳が入らなくても、みんなが何を言ってるのか伝わってる感じです。

...すごいわー（＞＜）

その後、修了式も無事終わり、

最後はみんなで、パチリ（＾＾）☆

何回出ても修了式や最後の先生からの言葉は、心あたたまるものがあります。
マタニティのこの講座は特にそれを感じます。

最初はぎこちなかった参加者同士もどんどん交流が深まり、
最終日にはわきあいあいと、みんなの仲が深まっていくのを感じました。

【今日のおまけ】

今回の参加者でマタニティの方がYinYangのアラジンパンツを購入されてました。
どうやらこのパンツ、おなかが大きいマタニティさんでもラクにはけるらしく、
「特別にマタニティ用の服を買うのはもったいなくて...でもこれならおなか大きくてもはけるし可愛いし（＾＾）♪」
と言われてました。ありがとうございます!!

今日は、香さんの計らいで集合写真の後に
「こちらスタッフのkayaちゃんですー」とまさかのご紹介タイム...。

あっ...。。。そんな突然のご紹介タイム...。。。
今、歯医者行ったばかりで口のあたりが麻痺してて...うまく笑えないんですけど...（ーー；）
せっかくご紹介頂いたのに半端な笑顔でごめんなさい（＞＜）

-kaya-