マタニティヨガTT卒業生 フォローアップ講座 2日目開催しました。
こんにちは、kayaです。
今日は、出社してくると事務所の入り口で、昨日と今日の2日間開催されている、
マタニティヨガTT卒業生向けのフォローアップ講座に参加中の生徒さんにバッタリお会いしました。
その方は、愛知県からいらして頂いている方ですが、ヨガジェネレーションに記事を投稿頂いたり、
他のWSやTTでもお会いしたことがある、顔馴染みの方。
朝から素敵な笑顔で挨拶頂き、なんだかちょっと心が温まりました。
遠方にお住まいの方々と顔馴染みになれるっていうのは嬉しいです!!
オハナスマイル ヨガスタジオでは、普通のヨガのクラスも行っていますが、
ヨガジェネレーション企画のワークショップやティーチャートレーニングも行っています。
なので、いろんなエリアのヨガインストラクターさんたちにお会いすることができます。
ご参加くださっている皆様が一生懸命学ばれている姿を見ると、
「頑張れー（＾＾）☆」と思うと共に、
「多くのヨガインストラクターさんにとって、このスタジオがホームスタジオになればイイなぁ‥☆」
と一人思うのでした。
ということで、今日のオハナスマイル ヨガスタジオでは、マタニティヨガのフォローアップ講座2日目が開催されました。
今日も朝はアサナのクラスを行い、そこから座学に入っていきます。
私が覗いた時には産後ヨガの説明の時間でした。
今日、驚いたのは、
マタニティ期間は、身体も変わってくるので、本人も周りも大切に扱ってくれますが、
出産後そのカラダが元の状態に戻るまでには妊娠期間と同じ、10か月もかかるそう。
産後は、一見カラダは元の状態に戻ったように見えるから気をつけないと!!ですね。
午後からは、今日も先生の前で実際に指導をしていきます。
先生の前でクラスをするのは緊張ですが、
こうして1人ずつフィードバックをもらうことができるって贅沢な時間ですね。
「ココはこういう理由でこうした方がイイですよ。」というアドバイスももらいながら‥
もちろん、イイ所はしっかりほめてもらえます。
そして先生の話を聞いていると、
やっぱりカラダというのは総合的に見ていかなければいけないんだな、というのを改めて感じました。
最後は参加者のみんなでパチリ（＾＾）☆
これからも、1人でも多くの妊婦さんが、安心して出産を迎え、そのあともカラダを整えていけるように、
ご参加くださった皆様が、素敵なマタニティヨガ、産後ヨガの先生になりますように‥（＾＾）☆
-kaya-
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