マーク・ウィットウェル先生ワークショップ3日目開催しました
こんにちは。
マーク先生の3日目のワークショップをレポートします。kameです。
テーマは、内側への意識を深める革新的プラクティスです。
今日も、前半は質疑応答から始まります。
3日目になりますが、新しい生徒さんを確認して、
この2日間の復習を含めて、質問を受けていきます。
今日はですね、「Love」についても話しました。
「Love」って日本人にはなかなかストレートに表現することは少ないですが、
別の言葉になったり、同じ意味でも言葉ではなく空気や態度になったり。
その日本人の文化もマーク先生は、興味深く聞いてくれています。
そのヨガの本質が、マーク先生の言葉となって、
その意味が日にちを追うごとにだんだんと心と身体にしっくりと入ってくるのを感じました。
そして、アサナの練習です。
2日間で練習した内容に、さらにアサナのバリエーションが増えて、
深まっていきます。
とても集中しながら、アサナの時間が過ぎていき、
おっと、気づいたらあまり写真を撮ることを忘れてしまいそうです...。
一人一人、しっかりと見てまわるマーク先生。
1日目、2日目と練習を重ねていって、とても充実した時間でした。
ということで、シャヴァーサナの時間もたっぷりじっくり深く、深く、
最後は、アサナから続く瞑想の時間も取ります。
いつもの集合記念写真もパチリッ。（TOP画像）
あと2日間ですが、まだまだ楽しみがいっぱいです。
土日にまだあきがありますが、ご参加希望の方は当日、お時間までに直接会場にお越しください。
マーク・ウィットウェル氏 再来日 スケジュール決定！『Yoga of Heart Workshop 2010』
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