骨盤調整ヨガのTT3日間開催しました＠東京

週末、土・日・月の3日間で骨盤調整ヨガのTTが開催されました。
先生は高橋由紀先生。

参加者は、九州から北海道まで、全国各地から。
ヨガのインストラクターさんもいれば、心理士さんや保育士さん、介護福祉士さんなど、職種も様々。
いろんなところで骨盤が注目されているのを感じます。

まず初めに、半分に別れて、半分の方はクラスを体験。
残りの半分の方は、メモをとる。といった感じでクラスが始まりました。

私もこっそりクラスに参加し、初めての骨盤調整ヨガを体験させて頂きました。
由紀先生も言われてましたが、骨盤調整ヨガは地味なポーズが多いです。
でも、体の変化をこんなに感じられるクラスは初めてでした。

最初、右半身をやった後、左右の足の長さを確認するのですが、
あまりに左右で足の長さが違っててびっくり。
あー。。私歪んでますよ(T T)

そして、講義が進んでいくうちに、ポーズが地味な理由がわかってきました。

それは、『できない人がいないクラスをしたい』という由紀先生の想いから。
ヨガのクラスに入って、難しいポーズばかりだと、
できなくてお休みすることが多くなってしまいますよね。
由紀先生がそれを経験されて、『みんなができるクラス』を考えようと思われたそう。

みんなができるポーズだけど、体の変化もしっかり感じられる。
本当におもしろいくらいに、自分の体が歪んでいることがわかり...
嬉しいのか嬉しくないのかわからない気持ちになりました（＞＜）

クラスには、アシスタントさんが3人ほど常時いらっしゃり、
疑問もすぐに解決し、着々とクラスが進んでいきます。

由紀先生はいつも
『私のクラスに誰もこなくなったらイイのにー、と思ってます笑。
　世の中腰痛で悩んでいる人は山ほどいるので、早くみんなが元気になってくれないと!!』
と言われていました。
腰痛で悩まれている方は本当に多いです。
だから、骨盤調整ヨガの先生は、仕事がなくなることはないそう...キラーン（☆_☆）

2日目には、みなさん妊婦さんに変身。
ここで、私が感銘を受けた『出産は究極のヨガである』という話が出てきます!!

今回は、アシスタントさんに、妊婦さんがいらっしゃったので、実際にポーズをとって頂いたり、
テキスト以上の勉強ができた気がします。
骨盤調整は、妊娠前に行って、出産に向けて体を備えておくのも大切だし、妊娠中も行うことができます。
女性にとってはもちろん、男性にとっても骨盤は大切な場所なので、
整えてあげることで、体の歪みをとり、いろんな症状を改善することができます。

宿題がたっぷり出たせいか？、朝も私が会場に着いた時にはみなさん来られてて自習学習されており、
昼休みもごはんもそこそこにみんなで輪になって勉強されてました。

2日目には、実際にみなさんのイントロダクションのTESTがあったり、
3日目には、先生とアシスタントさんにアジャストするTESTがあったり、
講義を聴くだけでなく、ちゃんと実践で役立つ内容となってました。

いつもは面白いこと言ってる由紀先生も、TESTの時には真剣。
再TESTになった方もいましたが、先生から細かくアドバイスを頂き、最後にはみんな合格。
勉強して、経験して、イイ先生になってほしいという想いが伝わってきました。

最後の表彰式では、由紀先生から1人ずつに終了証を渡して、ハグハグ。
みなさま、おめでとうございます（＾＾）☆

3日間を終えてお疲れ...かと思いきや、骨盤調整の効果でみなさん元気。
不調が治って、パワーアップされてる方もいらっしゃいました。

最後にみんなで、パチリ☆

3日間、受けてみての印象は、由紀先生のトークに爆笑する場面が多かったです。
骨盤調整のクラスのはずなのに、
食の話や月の話、おでん君の話や、デスノートのエルの話、ヤンキーの話まで...話の幅が広い。
でもコレも全部骨盤調整ヨガにつながってるんです。

東京での次のTTも決定しました!!
由紀先生の話が聞きたい方はCHECKしてみてください。

骨盤調整ヨガ 講師養成プログラム ?Self Adjustment?

今日のサービスショット。【由紀先生...チラリ（☆_☆）】

骨盤調整の先生だけあって、みんな由紀先生のおなかに興味津々。
恥ずかしがりながらもチラリと見せて、
『おなかに力を入れた時』と『骨盤底筋郡を引き締めた時』の
おなかの違いを説明してくれました。

由紀先生、...ごちそうさまです（☆_?）
?kaya?