京都 骨盤調整ヨガＴＴ ２日目開催!!
こんにちわ、kayaです。
東京は今日もイイ天気ですね。
GWも残り2日？ほどとなりましたが、みなさん素敵な思い出できましたでしょうか？
GW、忙しくてヨガできなったー。。
という方のために、今週末からのヨガジェネレーションはヨガ三昧になってます。
TTや集中トレーニングを除いても、
8・9日には、ヒカル先生の"お持ち帰り講座"と、香先生のアーユルヴェーダ講座、9日はmasa先生と香先生のWSがあり、
15・16日には、京都でヨガスマイル、29日には陰ヨガのWS、30日にはヨギの市があります!!
まだ受付中の講座もあるので、5月は「勝手にヨガ月間」としていろいろ楽しんでください!!
さて、2週間後にはヨガジェネスタッフも訪れる京都、
現在骨盤調整ヨガのティーチャートレーニングが開催されています。
昨日に引き続き、アシスタントのgangamataさんがレポートしてくださいます!!
いつもありがとうございます。
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朝は、ほぐしからスタート。
アジャストで、みなさんの背中を触ってびっくり。
１日で背中がう～んとやわらかくなっています。
午前は、産前、産後の女性のカラダの変化についての講義から。
骨盤が大きく動く出産は、産前、産後のカラダの使い方で、
女性をさらに美しくするチャンス！
出産は最高のヨガと高橋先生。
妊婦ジャケットを着て、アサナを行い、妊娠したときにいかに負荷がかかるか、
どのようなクラスをしたらいいかを学びます。
午後は、パートナーで指導を練習。
みなさん、復習をしっかりされていて、アジャストの仕方も学びます。
たくさんのひとに触れることで、人それぞれのカラダのつまり、ハリを手から感じ、学んでいきます。
ダウンドッグなど、床を使うだけでなく、壁なども使って、カラダの正しい位置を確認。
姿勢がよくなり、ハートが開いてくると、
みなさんの本来もっているコミュニケーション力も全開。
わいわい、にぎやかです。
さ～あと１日。
みなさん、がんばりましょう。
gangamata
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残り1日、皆様楽しんでがんばってくださいね～（＾＾）
東京・名古屋での開催日も決定しています。
骨盤調整ヨガ講師養成プログラム ～Self Adjustment～ 2010年東京・名古屋開催！
by kaya
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