骨盤調整ヨガ講師養成プログラム ～Self Adjustment～ 3日目こんにちは、ふみです。
マイナーチェンジですが、fumiから「ふみ」に変えま～す！（勝手にしろって感じですが・・）
空気がだんだんと秋めいてきましたね♪
先週からの台風で、夜クーラーをつけて寝ていたため、我が家は私以外みんな風邪っぴきです。
いつも娘が鼻風邪をひき、熱を出し、次に旦那さんがパワーアップした風邪をひきます。
私にもだんだんと忍び寄ってくる病原菌を感じながら、朝はエッセンシャルオイルの
ティーツリーを水に1・2滴入れて丹念にうがいをしました～ 風邪よーGo away!
9月は、パークヨガにヨガフェスにイヨガのベントが目白押しです☆
季節の変わり目で体調を崩される方も多いかと思いますが、
この気持よい季節に、ヨガ三昧でココロもカラダもほぐしたいですね～
今日は、高橋由紀先生の『骨盤調整ヨガ講師養成プログラム』の最終日です。
「骨盤調整による体質改善」、「歪みと体の疾患のつながり」、
「その人に合ったプログラムをどうやって選択していくか」など
養成講座の集大成ともいうような内容。
クラスの中でこんな質問がありました。
「インストラクターの人は、クラスの内容をいつ、どうやって決めていますか？」
由紀先生は、クラスの冒頭で正座をして挨拶をするときに、生徒さんの姿勢を見て、
クラスの構成を考えるそうです。
良い姿勢を取ろうとしている時にその人の癖、骨盤の状態、各椎骨の歪みが見えるんだそう。
「何にも考えてないの。ただその人の身になってみるだけ～」とアッケラカンと由紀先生は言うけども、
それが難しいですよねーーー
今日のテーマである「骨盤調整による体質改善」、「歪みと体の疾患のつながり」の知識や経験が
ベースにあるからできるんだろうな。
そのほか、男性の生徒さんとの由紀先生流儀の接し方のアドバイスも参考になりましたよ。
私もみんなも真剣にメモメモ。
話は戻って、腰に疾患のある方への対処方法など核心に迫ります～
最後は、みんなで集合写真。
お疲れ様でした！！
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