骨盤調整ヨガ 講師養成プログラム ～Self Adjustment ®～第２日目
こんにちは、fumiです。
みなさん、『相馬野馬追』ってご存知ですか？
旧相馬藩領（福島県浜通り北部）で行われる１０００年以上も続く神事・祭りで、
神事に関しては国の重要無形民俗文化財に指定されています。
毎日のように報道されている南相馬市、相馬市、双葉郡が舞台になっています。
私は、３年前に家族が参加させていただいた縁で、相馬を訪れ、この行事に関わる方々と出会いました。
みんな本当に無骨で明るい方々で、この行事そして彼らの土地を心から愛し、誇りに思っています。
震災後、３年前私が見た「美しい相馬」は、地震と津波によって見る影もなくなってしまいました。
ところが、今回親戚２人が相馬に入って、報告してくれた現地の様子は、意外なものでした。
「相馬の国民は、今年の『相馬野馬追』を絶対にやる！！」と、みんなキラキラした目で語っているというのです。
「相馬は、天保の大飢饉の時も第二次世界大戦の時も一致団結して乗り越えてきた。
だからこの危機も乗り越えられると！！」
そして、そんな時にもいつも『相馬野馬追』をやってきたそうです。
みなさんも、是非今後の相馬を見守っていてください！
絶対に復興します。信じています。
今日は、高橋由紀先生の骨盤調整ヨガをレポートさせてもらいました。
前々から由紀先生の骨盤調整に興味があったので、今日のクラスを覗き見できるのとっても楽しみです♪
午前中にクラスにお邪魔したら、女性の身体と月のリズムについてのお話でした。
女性は、排卵したり、月経が月間隔であるので、月のリズムを感じ易いそうです。
基礎体温を付けると、月のリズムを意識すると感覚が研ぎ澄まされるのでオススメ！
特に妊娠している女性は、感性が高くなりエスパーのように不思議なパワーを持つことがあるようです。
旦那様方、要注意ですよ～
ジャジャーン！！そして由紀先生の『足湯お白湯キッチンプラン☆☆』
「ヨガよりも効果があったようなのよね～」と自虐ギャグの由紀先生、おもしろいっ
足湯は、とにかく脳疲労に効くそうです。倦怠感もスッキリ！
抵抗力や免疫が高まって、身体の調子が本当によくなるそうです。
私も帰ったら、早速やってみよう～
午後には、全身調整のアジャストメントをやっていました。
ゆっくりクラスを見ていたいのに・・ そうもできないので、渋々事務所に戻ってお仕事。カタカタ・・・
中途半端にクラスを垣間見たので、余計にちゃんと参加したくなっちゃいました。
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