マーク・ウィットウェル先生による講師養成講座 DAY3
こんにちは、fumiです。
今朝、いつもと同じように電車に乗って外をぼんやり眺めていたら、出産後久しぶりに電車に乗って
ヨガスタジオに行った時のことをふと思い出しました。
出産前には、切迫流産の気があり、予定日の2ヶ月前から家から一歩も出られなくて、出産してからは
近所を散歩する程度だったので、電車に乗るのは約4ヶ月ぶりでした。
しかも久々のお一人様!もうただただ嬉しくって、ベビーを見てくれている母に感謝感謝で、電車から見える風景
やつり革広告から人ごみまで、新鮮でウキウキでした(*^▽^*)
それが今では、日常化してしまい、楽しさや感謝が半減・・・ マンネリ化してメンドクサイなぁとも思うほど・・
考え方1つで、同じ風景、同じ行動が全く違ったものになるから不思議です。
だから、今日の教訓は、『あの時のウキウキ感をわすれない!!』
特に毎週月曜日に、あの時の感情を思い出すようにしよっ、と心に決めました。
そんな思いを胸に事務所に来たら、素晴らしいことに・・マーク先生のTTのレポートをすることになりました♫
マーク先生には、先週の金曜日初めてお会いしたのですが、なんとも形容しがたい独自の貫禄のある方です。
なんというか・・ 小さな事は気にしない、ゆったりとした、包みこんでくれるような優しさと寛大さがあります。
さて、今日はTTの3日目です。
マーク先生の授業では、テキストよりも生徒さんと対話をしながら進めていくようです。
こういう授業は、やはり経験と知識のしっかりしている先生でないと、なかなかできないんだろうな。
私がお邪魔したときは、チャクラについて先生のグルの言葉を引用して説明していました。
先生のグルってどんな方なんでしょう~
マーク先生が描いたかわいい絵で、シークエンスの説明です。

フムフムーー 私も仕事中だということを忘れて必死でノートを取ってしまいましたφ(・_・")
サントーシマ香先生の通訳もスムーズで分かりやすく、頭にはいってきます。
シークエンスと呼吸について、私が習っているTTで習っていない内容もあったので、役得でちょっと嬉しい!!
次は、チャンティングから始まり、ゆっくりとアーサナをとっていきます。

呼吸が波の音のように聞こえる中、太陽礼拝をそれぞれのペースで動いています。
生徒さんの呼吸を確認したり、ポーズをアジャストして回っているマーク先生です。

これからどのようにクラスが進むか楽しみです~























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