今日も一日、ダンカン・ウォン Day☆
おはようございます、MIKIZOです（＾＾）
昨夜は久々のお休みを頂いて、友人の結婚式に出席してきました。
ってか、先日の下田といい、昨日の友人といい、最近僕の周りは結婚ラッシュですわ(；一_一)
完全に取り残されてる男、ここに一人・・・・・・・
いや?、ほんまええ結婚式でしたよ♪出席してる僕もハートのチャクラ全開で、
俺も結婚してみたいわ（＞＜）って思いますもんね！幸せそうなカップルは他人にも幸福感を与えてくれるもんなんやな?ってしみじみ思いましたよ。
↑↑↑ま、君は当分結婚なんて無理やろうけどね・・・・（??） 現実を直視しないとな、うんうん。
そんなわけで、今日の僕はハートのチャクラ全開モード！僕もみんなに愛を与えれるように頑張りますね（＾＾）
さて、今日も朝からここ祐天寺でにて、ダンカン・ウォン先生のヨギックアーツワークショップが
行われています。（午後からはヨギックアーツティーチャートレーにンングへと続きます）
朝一の様子をお届けしますね♪
ダンカン先生のワークショップは先週から、土日の2回開催で、4週続けて開催されていますが、
今日も定員一杯の参加者の方に来ていただき、改めてダンカン先生の人気の高さを感じます。
今日のクラステーマは"やさしいフロー"。
いつもより少しゆっくりと、じんわりとフローしていきます。
ダンカン先生のクラスが毎回人気な理由の一つに、クラスのバリエーションが
圧倒的に多いっていうのも関係あるんだと思います。
さすが20年以上の指導経験ですね・・・（☆_?）
今朝は少し寒かったので、ゆっくりと身体を動かしながら、温めていきます。
ダウンドック気持ちよさそう・・・・
ヨギックアーツの場合、このダウンドックの合間に膝の屈伸を入れたり、腰のねじりを入れたりして、
より身体を伸ばす動きを入れていきます。
色々なヨガをマスターしてきたダンカン先生ならではのテクニックですね♪
参加者の方も、何回かダンカン先生のクラスに通ってらっしゃる方が多く、
ポーズもしっかりと深く入っていますね（＾＾）
きっとヨギックアーツをやっていて身体が変化していくのを実感されているから、
何回も通っていただけるんでしょうね。
ん?（☆_?） 美しい・・・・。
ダンカン先生は今日もご機嫌で、穏やかで、かなりコンディションよさそうです。
やっぱ、祐天寺って東京なのに、ちょっと下町の雰囲気があって落ち着くから、
そういうのも関係してるんじゃないかな?？
通訳のパドミニちゃんも、相変わらずいい感じ（＾＾）
このワークショップが終わると、いよいよ午後はティーチャートレーニングへと続きますが、
二人とも、今日もよろしゅうたのんまっせぃ?！
おっと、そういえば、今日は新宿でやっている陰ヨガの最終日もあるんやった！（＞＜）
午後からは西新宿に移動します！
今日も一日頑張るでぃ?！！！
はぁ?・・・・♪ しかし昨日の新婦さんかなりキレイかったな?。
結婚式の後はだいたい3日間くらいはボ~ってしてしまうわ（＾＾；）
↑現実逃避はその辺にしてはよ仕事せぃ（ーー）
?MIKIZO?
コメントする