ヨーナス・ベステリング先生の『タイ ヨガ基礎講座』4・5日目
こんにちは、kayaです。
最近がんばってがんばって、ヨガジェネの講座のフライヤーを作成していました。
最後の最後にヨガジェネレーション自体のフライヤーを作りました。
作成にあたり、師匠からは
「ヨガジェネレーションのコンテンツで、『こんなのあります』っていうのが伝わればイイから。
じゃ、まかせた。」
と、言われてまま出張に行ってしまったので‥
「まかせたって‥。。。
今更ヨガジェネレーションのフライヤーを作って‥何を伝えるべ（－－）？う～ん。
コンテンツって言っても‥ヨガジェネのこと知ってる人はそんなコンテンツが載ったの欲しいかな（－－）？」
と、悩んでみました。
で、「コンテンツ‥12個‥キレイに並べるくらいか‥つまらんけど‥しゃあないか（－－）」
とお風呂でうんぬん言ってると‥「はっ‥!!!!」と思いついて‥
結構イイアイデアが降りてきたので、そのまま作成に入りました。
既にヨガジェネをご存じの方にも「コレ、欲しい!!」と
思って頂けるようなフライヤーができたと自負しております。
ちなみに、隣の席のまこちゃんに見せたところ、絶賛。
ただ1つ怖いのは‥
あまりに時間がない中での作成だったので、間違えていないかの確認を誰もしてくれなかったこと‥
間違いがないことを祈るのみ‥（＞人＜）
さて、さてさて‥
今日は、ヨーナス先生によるタイヨガ基礎講座の4日目、5日目をまとめてお伝えしたいと思います☆
4日目...
タイヨガを日々受けたりやったりと、身体をほぐしている効果もあってか、
4日目ですが、みんな疲れた雰囲気も全くなく、真剣に学んでいます。
タイヨガは2人組みになってペアでやっていくのはもうご存知かと思いますが...
もう1つタイヨガが普通のヨガとは違うのは、マットやブランケットをたくさん使っていくんです。
背中を押したりするので、下が固いとおなかまで圧迫されて、
気持ちイイはずのポーズが痛みに変わってしまったり...。
「でも、そんなにマットもブランケットも持ってないよー。。。」と、みなさん思われたかもしれませんが、
ヨーナス先生の話を聞いていると、毛布でもイイそう。
いえ...むしろ、柔らかくて毛布くらいの厚みがあった方がイイそう。
私はお布団に入った瞬間に寝れてしまうので...
お布団の上でヨガして身体をほぐしてもらえるなんて気持ちよすぎまする（＞＜）
タイヨガ、イイっすね～、ヨーナス先生（＾＾）/
5日目...
この講座を修了すると、90分のタイヨガのセッションができるようになるのですが、
最終日は、その流れを全てペアになってやっていきます。
...と、レポートではお伝えされていなかったんですが、
このタイヨガ基礎講座では、毎朝、まずはアヌサラヨガのクラスから始まります。
ヨーナス先生はアヌサラヨガの正式認定指導者でもあるので、
そんなヨーナス先生から受けるアヌサラヨガのクラスはかなり気持ち良さそう。
自分たちの身体を整えた後は...いよいよ最終CHECKに入って行きます。
ヨーナス先生に見てもらいながら...。
最後は修了証授与式。
あれ？
香さんから渡してる？と思ったら、みんなで順番に渡しあいっこしていたようです。
タイヨガはペアになって行なうものだから、講座中は常にペアになって、みんなで一緒に学んできました。
だから、一緒に学んだ仲間に感謝を込めて、修了証を渡すのもなんだかイイですね～♪♪
と思っていたら...最後はヨーナス先生も修了証授与。
修了証というか、みんなからの寄せ書きですね（＾＾）これはヨーナス先生も嬉しそう♪♪
みなさま、お疲れ様でした～☆
次回は、来年の4月頃を予定しています。
明日は、今日開催されているヨーナス先生による
ワークショップの様子をレポートさせて頂きますので、お楽しみに～（＾＾）/
‥ちなみに、ヨガジェネのフライヤーですが、あまりに可愛く仕上がったので、
師匠に「ちょっと高い紙で印刷してイイですか？」と聞いて許可が降りたので、
だーいぶ、高い紙で入稿しました（＾＾）v
-kaya-
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