【ヨガ納め】
2010.YOGA LIFEを振り返ってみた。in NY
こんにちは、NYリポーターのsatokoです☆
2010年も今月で終わり。。という事で！
今回は、「2010年、私のヨガの思い出」
私の2010年、Yogaを通じて感じた事、
それは・・・「気付き（築き）」 でした。
NY暮らしも今年の夏で4年目に入り、生活も自分のペースが出来ました。家族中心の生活の中での自分のYogaスタイル。
週に2日は自宅にて、Yogaクラスを開催し、
週に3日はアシュタンガの練習をマンハッタンのスタジオまで通う。
が私の一週間の理想のペース。
ですが！
様々な事情でやりたいのに練習が出来なかったりもするわけで・・
これも、起こった出来事を受け入れて手放していく勉強のひとつ。
まず2010年の半分くらいの期間悩まされたのは"怪我"
左足のハムストリングを痛めました。
この怪我をしたこと、最初は反省と後悔と・・でしたが
だんだんと、どうしたら怪我をせずに練習出来るのか勉強したり
自分の身体の声を聞きながら練習したり、またはしない時間を設けたり
自分に対するアヒムサの気持ちを持つようにと「気付かされた」とても大きな出来事でした。
ルーティンな日常で、怠りがちな「感謝する心」に「気付かせてくれた」のもYogaでした。
毎週来てくれる生徒さんや、自分の周りにいる家族、友達や先生、周りに起こる出来事、
あらゆるものに感謝しながら生きていくという事は、心穏やかでいられるし、
全てのものが愛しく思えてくるものです。
更に！
今年は一時帰国の際にケン・ハラクマ先生の
アシュタンガヨガ短期集中ティーチャーズ・トレーニングを受け、新たにYoga友と出会えました。
（左写真：ケン先生のラストの集合写真、 右写真：ケン先生のTT終了後の打ち上げショット）
そのほか、この一時帰国中にブログを通じて知り合った方達とハイチ洪水の救済のお手伝いでチャリティーヨガを一緒に主宰したり、（右写真）yogaを通じて出会った大切な友達とも久しぶりに会いキャッチアップしたり、NYという場所でも、Yogaを通じてのいくつかの出会いもありました。
大人になってから出会い、大切にしたいと思う友達関係を「築く」ことが出来たのもYogaのおかげなんだなぁと本当に感謝です。
う～ん・・・
なかなか充実した2010年を過ごしたんだなぁと思い出しながらしみじみしましたよー＾＾
さて、みなさんの2010年はYogaを通じてどんな思い出がありましたか？
Hope you all have a happy happy holidays!
Love and Light
