【ヨガ納め】アシュタンガヨガと出会えた素敵な1年
こんにちは、パブリックジャーナリストのGYOUです。
お陰さまでヨガを始めて丸2年が経ちました。
自分にとって今年は大きな1年だったと感じています。
それはアシュタンガヨガに出会えたことです。
出会った時のショックはかなり大きいもので、ショックを受けたという事は
過信していた自分の表れだったと受け取っています。
普段パワーヨガを教わっている先生から、『凹んだ分だけ伸び代ができるんだよ！』と励ましの言葉を頂き、『できない自分を受け入れること』や『周りと比較せず自分と向き合うこと』について考えさせられた1年でした。
これはヨガに限らず、普段の生活にも置き換えて考える事も大切だと思っています。
また日々のpracticeを通じて体の変化を感じた1年でもあり、忙しい時でも空いた時間に少しでも練習する事が大切だと実感しました。
未だに順番を忘れてアーサナが抜けたり、思うように体が動かない日も多いです。
そんな自分を真摯に受け止めて、これからのライフスタイルを更に充実させる為に
今後もpracticeに精進できればと思います。
何よりも『楽しむ』気持ちを大切にしながら。
そしてレッスンやスタジオを通じて素敵な先生方や仲間達と繋がりが持てた事に感謝をするとともに、出会えた皆様に感謝の気持ちを込めて新しい年を迎えたいと思います。
ヨガという側面において来年がどんな1年になるか今から楽しみです！
-GYOU-
