私らしいヨガがダイビングで、ダイビングがヨガなんです！
夏と冬だったら断然『夏派』な私です。
山と海だったら断然『海派』な私です。
去年の２月にHawaiiへ一人旅に行った際に、ヨガをしながらたくさんのアクティビティを楽しんでいました。
サーフィンにシュノーケル...、＆海水浴など...
そんな時に同じドミトリーに泊っている女の子に誘われたんです。
スキューバダイビング！！
今まで興味があっても挑戦できなかったスキューバダイビングだったのですが...
彼女はダイビングのインストラクター免許を持っているほど、海の中の世界に魅せられた一人でした。
彼女から海の中の話を聞けば聞くほど、ヨガする感覚とまるで似ていて...
私も彼女にヨガの話をしながら、ダイビングへの想いが強くなってきました。
そして、想像から現実の海の中の世界へ潜った瞬間、感動で今でもはじめて潜った感覚と想いは忘れていません。
忘れられません。
私にとってヨガは何ににでも自由自在に変化する魔法みたいなものです。
時にasanaで自分のカラダとココロを開き繋がりを感じたり、自分の弱さや脆さを感じたり...
気づきたくない自分と向かい合わせてくれる時間なんです。
しかし、苦手意識の高いメディテーションはヨガを６年ちょっとしていても好めず打ち込めません。
そんなメディテーションが海の中では可能なんです！！
た易いのです！！
自分の呼吸が自分の意識とカラダをコントロールしなければ、水のなかでは死んでしまいます。
本当にリアルに生を感じ、死を感じる海の中。
自分たちが普通に地上で生きている感覚で、魚や海中生物は有意義に生活しているのをみて不思議な感覚でした。
私たちは自然に生かされているのだと、心から思います。生かされているからこそ、もっと自分を大切にして小さな命をも大切にしなければならないのです。
そんな想いを思わせてくれる海の世界に魅せられちゃうのだと思います。
シンプルな気持ちになれる時間、それがヨガとダイビング。
見てほしいです、海の中にいる自分と周りを。
そしたら、是非とも一緒にヨガ＆ダイビングをみんなで楽しみたいですね！！
- 佐久間涼子 -
