指ヨガで幸せエクササイズプリマ！恋占ニュースで見つけた、幸せになるための指ヨガ。
指ヨガ開運という、多くの著名人の手相観も行っている日笠雅美さんが考案したものらしいです。
指ヨガの定義が良く分かりませんが、簡単に出来て、ちょっと面白いので、ご紹介しますね。
１．「自分に合う人に出会いたい」
キツネのポーズは、自分自身のコンディションをあげてくれるらしいです。
この指ヨガをやることで、生命線、頭脳線、感情線をより濃くする効果があるそうです。
人差し指と小指は真上に伸ばしたまま、中指と薬指をまっすぐ前に倒し、親指のハラとくっつけます。
これがキツネの口部分になって、右左の手でキツネをつくって、口をキスするようにくっつけると、自分の陰陽バランスが整うそうです。
見た目の可愛さにほっこりした気持ちになりますが、見える場所で一人でやっていたらちょっと危険？！
２．「いい結婚がしたい」小指おじきのポーズは、愛される気質になるらしいです。
小指を動かすことで、女性ホルモンの働きが活発になり結婚線が強化されるそうです。
まず、左手の指を揃えた状態で指先でまっすぐ伸ばし、小指だけ少し離します。
次に小指だけ前に倒して、そのまま10秒数えます。
これを1回につき3～5セット程度繰り返すそうです。
2つとも簡単に出来る幸せを呼ぶ指ヨガのご紹介でした。
友達に教えてみたり、クラスで教えて見るのも話題になって面白いかもしれませんね♪
※右で使用した画像はコチラからスクリーンショットしたものです。
