安定した自分のペースをつかむ
目標への道のりや、こうなりたいという自分に近づく日々を送る中で、
壁にぶつかったり、立ち止まったりしてしまうことはどうしても出てきます。
自分で、壁を感じてしまう時もあれば、まわりからの影響で、壁が現れてしまう時も。
そんなとき、みなさんはどうしていますか？
壁を超えるエネルギーが満ちるまで待ちますか？
壁をがむしゃらに乗り越えますか？
どこか近道はないか、鍵のあいているドアがないか、ゆっくり探しますか？
どんな方法も、人それぞれ。
そう！人それぞれです。正解はありません。
ただ重要なのは、安定したペースを維持することなのではないでしょうか。
自分のペースを維持すること。
それは、「マイペース」を貫いて、まわりに迷惑をかけることとは違います。
とるに足らないことで、自分の貴重なエネルギーを無駄にしないように動くのが
目標から視線をそらさず「自分のペースを維持する」、
ということにつながるのではないでしょうか。
呼吸を自分のペースで行うように、ヨガを自分のペースで気持ちよく行うように、
日々の行動も、自分のペースで、安定させていきたいですね！
