１２月２２日は柚子湯の日☆みなさん、１２月２２日は冬至の日です。
一年の中でもっとも昼が短く、夜が一番長くなる日。
そして、柚子湯の日でもあります。
小さい頃、お風呂に入る時、何で柚子がお風呂に入ってるんだろう？
って不思議に感じていましたが、そんなことさておき子供なので好奇心旺盛。
プカプカ浮いてる柚子を沈めて遊んだり、ギュウ～って絞ってみたりして遊んでました。
そのせいか、なんか柚子湯の日って聞くとワクワクするんですよね！
柚子湯に入ると『一年中風邪をひかない』という言い伝えがあるそうです。
柚子の精油成分には、密柑の皮と同じく血行を促進させる働きがあり、お風呂に入れると身体を芯から温めてくれるそうです。
東京ガス㈱都市生活研究所で、柚子湯とさら湯の保温効果を調べた結果。１０分間入浴した後、皮膚の表面の温度を測定したら、一時間近く皮膚の表面の温度が高く維持されていたとのこと。(右の図が参考グラフ)
新陳代謝も活発になるので、疲れや痛みもとれ、冷え症にも効果があるそう。
柚子の甘酸っぱい香りにもリラックスしますよね♪
私も、実家を出てから柚子湯の習慣がなくなってしまっていたので、今年はお風呂に
入れてみたいと思います。
年末の多忙な次期だからこそ、みなさん、ゆっくりと柚子湯につかってみてはいかがでしょうか。
