終わりは始まり
突然ですが、「別れ」というものが、ずっと苦手でした。
卒業式とか、送別会とか、家族との別れ、好きなひととの別れ、とか。
何かが「終わる」ということが苦手だったのかもしれません。
でも、何かが終わったあと、必ず別の何かが始まる、という体験をいくつかしてきました。
しかも、その別の何かは、必ず前より「良くなっている」。
いつも「別れ」の予感を感じると、緊張して、悲しくなって、辛い気持ちを感じるけれど、
そこから少し時間を経ると、いつのまにか、また新しい出会いや出来事が訪れる。
あれ？なんだか不思議な感覚だぞ。
そんな感覚を何回か繰り返すうちに、「終わり」「別れ」も笑顔でいられるようになりました。
だって、新しい「何か」が待っている証拠だから。
厳しい冬のあとに、あたたかい春が訪れるように。
悲しい別れのあとに、思いがけない出会いがあったり。
きっと時間が経てば、自分にも変化が訪れ、まわりにも変化が訪れるもの。
ひとつの終わりに閉じこもらずに、次に待っている「はじまり」を感じられるように
いつもヨガでココロもカラダもすっきりしておきたいですね！
