やりたくなった時、それがスタートの時。
何かアイディアをかたちにしたい時、また何か言葉を選びたい時、よく、
「自分の頭の中の引き出しをかたっぱしから開けてみる」
なんて表現をする時がありますね。
突然の質問に、答えがつまった時なども
「必死で引き出しを開けて開けて・・・」なんて。
実際には引き出しなんて頭の中にはないけれど、すごくわかりやすい例え。
いつでも、その引き出しをスムーズに開け閉めしたり、
新しい引き出しを加えていけるよう、頭の中は常にクリアにしておきたいですね。
そして、その「引き出しの中身」も重要かな、と最近はよく考えます。
外から入ってくる情報をストックしておくことも確かに大切ですが、
やはり一番大切なのは、自分の体験や経験から得た「実感」。
実感をともなったアイディア、言葉は、説得力を持ちます。
なんでも経験してみないとわからないことばかり。
いくつになっても、歳など関係なく、新しい経験はスタートできます。
そしてそのチャレンジは、心も体も活性化させ、老いも遠ざけてくれるでしょう。
いつからだって始められる。
やりたくなった時、それがスタートの時。
わたしのヨガの師は、30代を超えてからヨガ指導に専念しはじめ、
いまでは30年近い指導歴をもつほど。
指導経験豊富な師から発せられる言葉だけでなく、その姿勢、生き方は
ただそこに居るだけで、生徒に「ヨガのある人生」を語りかけてくれるような存在感です。
ヨガも同じです。
いつからだって始められる。
ヨガがやりたくなった時、それがスタートの時。
自分の引き出しを充実させておくために、頭の中をクリアにしておくために、
2012年が、ヨガとともに過ごす素敵な1年のスタートとなりますように☆
現在ヨガジェネレーション主催のワークショップやティーチャートレーニングの中から
特にオススメの講座を一挙公開！！
（※各リンクをクリックすると、講座詳細・ご予約お申込みのページに移行します）
＞＞＞鈴木 ももこ パウルス先生による『シニアヨガ 指導者養成講座』
高齢者向けヨガ指導スキルを学べる3日間の集中講座（修了書付き）
2011年12月2日（金）～4（日）
＞＞＞日本初！キャシー・ルイーズ直接指導！アサナテクニック集中講座！！
2011年12月12日（月）、13日（火） 東京・祐天寺
2011年12月15日（木）、16日（金） 京都・三条
＞＞＞ヨガの基本に大接近できるチャンス!!
アサナの常識が変わる!!中島正明先生による アサナ解析×体験ワークショップ
2011年12月21日（水）
＞＞＞全米ヨガアライアンス（RYT200）認定
中島正明,サントーシマ香 指導による ヨガティーチャー トレーニングプロジェクト2012
