一から自転車を組み立てる！おはようございます☆
うっちーです。
オハナスマイルで働き始めて６日目になりました。
以前は、毎朝ギュウギュウの満員電車に揺られて通勤する日々でした。
満員電車って、何年経っても慣れないものですね...鮨詰め状態で感じる圧迫感とか(←二日酔いだと最悪)、電車が途中で止まったりとか、乗ってる人も何かピリピリしてるし...(@_@)
そんな時は、目を閉じてゆっくりと深呼吸してみたり、揺れる車内で足の裏を感じてタダアサナでキープしてみたり、ヨガを取り入れて対処していました。
そんな生活から一変！家から祐天寺の事務所まで４０分かけて自転車で通うことに。
眩しいほどの朝日を全身で浴びながら、自転車をこぐたびに肌で感じられる気持ちいい風、
視界には木々やのどかな町並みが自然に入ってくる。なんか、朝から良い五感をフル活動させているではありませんか！(嬉)（＾－＾）
朝が弱い私も祐天寺に着くころには、心もスッキリ！頭もシャキっ！としています。
そんな自転車通勤を記念して、以前に頂いて数ヵ月も家に放置していた...(@_@)
競輪選手が使っていたという中古のブリジストンのフレームを、１から組み上げることにしました！まず、フレーム以外に必要な、ホイール、タイヤ、ハンドル、グリップ、チェーン、サドル、ペダル、ブレーキ、クランク...etc、数あるパーツ、色、形を決めていきます。
今まで出来上がった自転車しか見たことなかったので、一つ一つのパーツの色、形から全体像を創造するのは難しく、ウェブを見たり、色んなパーツとパーツを合わせてみたり。う～む(難)
そして、見たことのない工具を使って組立てていく。(右の写真は一部で、他にもたくさんの工具を使用)工具の一つ一つにも個性があって見てるだけでも楽しい。
ふと、自転車のパーツなど細かい部分にまで意識が向くようになると、あれ？ヨガのポーズを意識している時に似てるなっ～と。
ヨガを始めた頃は、先生がとるポーズの｢完成系」を真似するだけでしたが、一つ一つのパーツを細かく見て、意識をしはじめてから、足の位置は？、膝の向きは？、骨盤の位置は？、背骨の位置は？、手？、肩？、首？...
などと、気になり始めたなぁ～って。
ヨガや自転車に関わらず、｢意識」することで見る視点が広くなりますよね！
ポーズは、さまざまな部位を意識して動かすことでが完成する。自転車も、さまざまな部品を組み合わせることで完成する。
体も自転車も色々なパーツで支え合い、組み合わさって一つのものに完成するんですね！
自転車を１から作ることで細かい部分まで「意識」することの大切さを再確認。
意識することで、メンテナンスもしやすくなるし大切に思うことも出来ますよね♪
さらに、自分の好きなヨガウェアや《ヨガウェアをお探しの方は、東京ヨガウェア２．０へ》
左の写真はホイールに留められるアクセサリー☆
など、かわいい装飾をすることでテンションも上がっちゃいます。
これからの通勤がもっと楽しくなりそうです☆
