おススメのアシュタンガヨガの動画



(※動画はAdvanced Ashtanga practice with Sri K. Pattabhi Joisです。)

インストラクター登録している谷戸康洋先生からおススメの動画を教えていただきました。
今は亡きアシュタンガヨガのグルである、パタビジョイス先生がアドバンスシリーズを指導している動画です。

世界で活躍している先生方が、パタビジョイス先生のカウントでヨガアサナを行っている様子です。
本当にvinasaが美しくしなやかな流れに、本当に圧巻のです。

自身の練習を深めるためにも是非、参考にしてみてください。

yasuhiro1.jpg谷戸康洋/yasuhiro tanito
white-birch yoga group 主宰
山梨県立日川高校体育科卒
高校時代、器械体操でインターハイ、国体出場
山梨学院大学入学
南関東テコンドー大会優勝
高校時代からヨガに興味を持ち独学で学ぶ
高校卒業時代から大学時代にかけてテコンドー時代の師範にハタ・ヨーガを師事
2005年5月、NYに行き、ヨガを学ぶ
2006年、white birch yoga group(ホワイトバーチ ヨーガ グループ)設立
心とカラダのヨガ教室(きららシティー教室)を中心に山梨県内外でヨガを指導
2006年、日本一の朝プロジェクトに朝ヨガマイスターとして参加
現在、生まれ育った標高1100m 八ヶ岳南麓の環境を活かし森林療法、自然療法
などにも積極的にヨガを取り入れ、メディアでも活動中。









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