masa先生のチベット・ハート・ヨガリトリート参加レポート

masa先生のチベット・ハート・ヨガリトリート参加レポート

masa先生の企画する、「チベット・ハート・ヨガ（THY）」リトリート合宿に参加しました。
THYとしては初めての合宿。
2010年の始まりにふさわしいと、期待に胸を弾ませ参加しました。
masaさんの熱意がこもった指導、この企画は、それはそれは期待以上でした！

多分出入りがあったものの、30人が参加し、30人いれば、参加した理由も30あるという感じでした。
新年が明けて心新たにお寺でヨガしたいという人。
THY知りたくて参加した人。
masa先生の指導のもと合宿に参加したい人。
職業なども様々なら出身も様々。
地方から新幹線、飛行機などでいらしている方もいました。

私自身は昨年、masa先生のTHYに出会って、はまってしまい、
この合宿で、もっと深くTHYを学びたいと参加した訳です。
参加者やスタッフの人たちのおかげもあり今回、かなりどっぷりTHYに浸かりながらも、
たくさんのことを感じ、気づく事ができました。

30人の違うエネルギーがアーサナに始まり、瞑想、哲学と深くなればなるほど、
自然とまわりが変わったような気がしました。
どんどん素直な、澄んだ空気やエネルギーへと、徐々に変化していったのを感じました。
もしかしたら自分が変わったのかもしれませんが...。

神聖なお寺の本堂でのヨガ、日の出、日の入りをみたりと大自然の中というのも一つの要因です。
THY、瞑想など含め今回は、新年にふさわしく自分自身と向き合う時間を持つというとても濃いプラクティスになりました。
人生の指針として、考えさせられる場面もたくさんありました。
そんなヨガの実践は、精神的にも身体的にもかなり深い部分で響くことができ、貴重な経験でした。

最終日のシェアリングでは一人一人の「実は......」っという話を聞くことが多く、
誰もが感情を素直に語っていたのではと思います。
そこには涙あり笑いありの楽しいひとときで、本当に美しかったです。
言葉では表わせられない、すばらしい体験。

masaさんの情熱と優しさは誰もに届いたと思います。
THYはとても実践的。ヨガという哲学を学び、瞑想をしながらのアーサナをし、そしてそれは確実に日常に響きます。
誰もに、実際に味わってもらい、この豊かさを共有できたらと思います。

また２回、３回と開催をして欲しいと願ってます（で、次の開催は５月３?５日だそうです！）。

私自身まだまだ、理解が乏しいかもしれません。
しかしこの感覚、経験には本当に感謝です。
これを糧に人生（大げさだけれど）がんばろうって思ってます！！
masaさんありがとう???！