ダーマ・ミトラー先生ってどんな先生？～宗藤朋子先生より～

ダーマ・ミトラー先生ってどんな先生？～宗藤朋子先生より～

ダーマ・ミトラー先生の北海道で行われるティーチャートレーニングを記念して、
ダーマ・ミトラー先生とはどんな先生なのか、ダーマヨガとはどんなヨガなのか、
ダーマ先生のティーチャートレーニング卒業生の方々に伺ってきました。

1人目は、現在東京で【ダーマヨガ】というクラスを持って指導されている宗藤朋子先生。

スカラシップ生としてダーマヨガに参加された朋子先生。
今回のティーチャートレーニングでもスカラシップ生を募集しております。

「ダーマ先生からヨガを学びたい!!」と思われている方に、
さらなるダーマヨガの魅力をお伝えできたらと思います。

Q1.ダーマヨガとの出会いは？

NYに住んでいた頃、ダンススタジオで初めてたまたま受けたヨガレッスンがダーマヨガでした。

Q2.ダーマヨガってどんなヨガですか？

ダイナミック、芸術的、とにかく楽しいヨガです。
初めて受けた時、めちゃくちゃ楽しい、毎日やりたい、と思いました。
その頃はダンスを職業にしてましたが、もっと早く出会いたかった、と思いました。

Q3.ダーマヨガを受けて変わったことは何かありますか？

沢山変わりました。徐々にですが、精神も体もだいぶ健全になったと思います（笑）。
ダーマヨガを通じて嬉しい出会いが沢山ありました。

Q4.ダーマ先生のティーチャートレーニングは短期間ですが、それに対して不安はありませんでしたか？

私はTT以前にかなり長くヨガを練習していたので、とくに不安はありませんでした。
不安よりも楽しみな気持ちの方が大きかったです。

ティーチャートレーニングでの日々も、非常に充実していました。
朝から晩まで大好きな世界にどっぷり浸れて嬉しかったです。
大変なこともありましたが、得がたい経験でした。

Q5.数あるTTの中でなぜダーマヨガを選んだのですか？

先にも書いたとおり、NYで初めて受けたヨガがダーマヨガ。
NYではダンス生活の合間にダーマヨガを受け、
帰国後はずっとダーマヨガの楽しさを日本で再現したいと思ってました。
なので、2006年12月に雑誌yoginiでダーマ先生のTTのスカラシップ生募集の記事を見たときは迷わず飛びつきました。

また、ダーマヨガを好きな理由の1つとして、ダーマ先生の教えがあります。
ダーマ先生は『健全な肉体を持っているのであれば座って瞑想するより人のためになることをしなさい』
といった話をしてくださいます。

見えない世界の事をあーだこーだ言わず、まず体を動かす事、
肉体的に自分の不可能に挑戦していると出来なかったことがどんどん出来るようになってくる、
そういう経験をしたときの快感っていうのは本当に前向きで健全な心を培ってくれるんです。
自然に、自分の事も他人の事も同じように大切にするようになって行きます。

ダーマ先生はさりげないけれど心に響く話をいつもしてくれます。

Q6.ダーマ先生のヨガを受けた方々は揃って「素晴らしい先生!!」と口にするのですが、ダーマ先生ってどんな先生ですか？

まず分かりやすいのはアサナの美しさ。
頭で立ってるイメージが強いと思いますが、あらゆるポーズが秀でています。
同じ人間なのかと思うような柔軟性と、それを的確にコントロールする安定した筋力、
71歳の今でさえ見とれてしまうほど完成度の高いアサナを見せてくれます。

そして、もう一つはレッスンに参加しないと味わえない事です。
本当に不思議ですが、ダーマ先生に「こうしなさい」と言われると
それまで絶対出来ないと思ってたポーズがすんなり出来てしまう事。

マスタークラス(*1)ではハードなポーズのオンパレードでも誰も怪我をしない事。
先生自身も、恐がってチャレンジしない生徒に、「私に身をゆだねているのにどんな不安があるの？」と言ってます。
ダーマ先生パワーでクラスが守られている感じです。
(*1マスタークラス：もっともレベルの高いクラス)

Q7.日本では、まだダーマヨガを受けられるところが少ない気がするのですが、NYでは人気のヨガの1つと伺ってます。
その人気の理由は何だと思いますか？

ダーマ先生のマスタークラスは、NYの色々なスタジオや、
世界中からヨガの先生達が練習しに来たりするクラスです。

情熱と実力を持ったヨギ達が一緒にハイレベルな練習をする、
自分もつられてどんどん動く、他ではなかなか味わえない楽しさです。

Q8.ダーマヨガの今後の日本での展開は？

私はロータス8で3年間ダーマヨガを教えていますが、
もっと頻繁にダーマ師匠のレッスンを受け学びたいと思ってます。

そして...日本でももっともっと広げていきます！！！

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