もうみなさんチェックしましたか？「サラリーマンのための水着ヨガ教室！」
あのACOさんがヨガの監修をされていらっしゃいます。chamaさんの第1弾からスタートして今回で第3弾。
グラビアアイドルでもありヨガインストラクターでもある横井詩織さんがだれでも簡単にできるヨガ体操「ヨガ de ビクス」を写真や動画を交えて指南してくれます。
サラリーマンの自分も会社でお昼休みにこっそりチェックしてます。
でも、くれぐれも会社では興奮しすぎて怪しまれないように！！(笑)
興味のある方はぜひチェック！
サラリーマンのための水着ヨガ教室！ [月刊チャージャー]
Reported by ちるちる
月刊チャージャー1月号
【指南】みんなの健康のために一肌脱ぎます
サラリーマンのための水着ヨガ教室/シリーズ3 Lesson.2:ベッドでスッキリしちゃお！
月刊チャージャー名物の『水着ヨガ』が復活だ。ACO先生に見守ってもらいつつ、グラビアアイドルにしてヨガインストラクターでもある横井詩織クンがみんなのために考えた「ヨガ de ビクス」をぶちかます。ヨガの動きや考え方を取り入れながら、誰でも簡単にできるヨガ体操。見てるだけなら楽ちんそうだけど、自分でやってみると意外に「きくぅぅ」って感じ。鑑賞してるばかりじゃなくて、ちゃんとヨガってちょうだいな！
・サラリーマンのための水着ヨガ教室！ ヨガdeビクス編 Lesson.2
・サラリーマンのための水着ヨガ教室！ ヨガdeビクス編 Lesson.1
出演：横井詩織 [Shiori Yokoi]
●1987年12月15日生まれ（射手座）
●神奈川県出身 ●T161cm B89.W59.H87cm
●公式ブログ『今日はしおりんとヨガっちゃお♪』
本気のヨガインストラクターやバレリーナとしても活躍している肉体派グラビアアイドル。
監修：ACO （アコ）
吉川あこ。1961年名古屋市生まれ。愛知大学経済学部、米国ポートランド州立大学心理学部卒業。ヨガ道場にてハタヨガを学んだ後、内外のスタジオ、ワークショップにて様々な流派のヨガを習得。現在は、Sun&Moon、Lotus＋8、神南プラクティスのヨガスタジオにて、英語と日本語のバイリンガルでビンヤサフロー・ヨガのインストラクターを勤めるかたわら、Gold's Gymでもレッスンを担当。 TV・雑誌など各メディアでも活躍している。
■公式ブログ：ACOYOGA
■著書：『女を磨くオフィスヨガ』
