女性は、月の満ち欠けや、潮汐を、生活やダイエットに取り入れると、効果が大きいと言われています。
9月23日は満月です。満月と新月は心身のダイエットに適しているそうです。
夏の紫外線や猛暑続きでボロボロになった身体の疲れを癒してあげたいですね。
満月には、
たくさんの言い伝えがあります。
「満月に妊婦は産気づく」、「種まきは満月にする」、「満月に向かってお財布を振ると金運がつく
中には科学的に証明されているものもあるので、全てあながち迷信ではないかもしれません。
毎回好評で満員御礼の「東京満月ヨガの会」が、今月は23日に開催されます。
ところが・・もう既に第2部が満員になってしまったようです。
でも、まだ第1部は空いているのでチェックしてみてはいかがでしょうか。
日時：2010年9月23日（木・祝）
【第1部】満月ヨガ
18:45 集合・着替え
19:00〜20:00 ヨガプログラム（「満月アロマ」使用）
【第2部】満月ヨガ＋東京お月見パーティー
20:15 集合・着替え
20:30〜21:30 ヨガプログラム（「満月アロマ」使用）
21:30〜22:30 東京お月見パーティー
集合：「WIRED CAFE<>FIT」
東京都渋谷区神南2-1-1 SHIBUYA BOXX
詳細は、「東京女子プロジェクト」のサイトでどうぞ。
カフェの半屋外テラスにて行われるネイチャーヨガです。
月光浴をしながらヨガにパーティーに素敵です～
ミステリアスな満月の夜、あなたにも何か不思議なことが起こるかもしれませんよ。
