沖縄ヨガちゃんぷる 3月20日開催！
楽しそうなイベントを見つけました☆
3月20日っていうと、もう海開きしているんだろうな。
そんな常夏の沖縄で開催される『ヨガちゃんぷる』。
まだ時期が早いので、この日に合わせて沖縄旅行計画たてたいですね～
ずっと長寿県を誇っていた沖縄ですが、去年38年ぶりに島根県に奪われた悔しさから、『長寿日本一を取り戻せ』というサブタイトルがついています。
沖縄の人が長寿なのは、戦前の食生活がお芋と野菜中心の粗食だったからのようです。
ところが、戦後はアメリカの影響で食生活が一変して、肉やお酒の消費量がグーンと増え、成人病などが急増。
沖縄の人もこれからは、食生活の改善や運動を心がけないと、もう長寿県と名乗れなくなってしまいます・・・
沖縄には、私も超目がない泡盛や豚料理とか誘惑が多いけれど、みなさん、長寿日本一を取り戻せるようにガンバレ！！
『ヨガちゃんぷる』で教えてくれるのは以下の先生です。
●井上 朱実 先生
ジャイロキネシス・マスタートレーナー
●中村 尚人 先生
理学療法士、ヨガインストラクター
●与那城 力 先生
Fe-nu YOGA STUDIO
●仁平 美香 先生
ホリスティックヘルスケア研究所スクール講師、セラピスト、栄養士
●仲村 圭 先生
てぃーだコンディショニング院長、 作業療法士、鍼灸師、ジャイロキ ネシストレーナー、
沖縄リハビリ テーション福祉学院作業療法学科 6 期生 仲村 圭
●坂東 イッキ 先生
ヴァイクンタ・ヨガ・センター沖縄
●山本 尚司 先生
運動連鎖アプローチ研究会代表、理学療法士、ジャイロキネシス トレーナー
セロトニントレーナー
プログラム
・「ウツを吹き飛ばすセロトニン呼吸」 カリスマ！運動連鎖の山本先生
・「ヨガの解剖学」 理学療法士にしてヨガ界の解剖学マスター中村尚人先生
・「ジャイロキネシス」 日本にたった二人しかいないジャイロマスタートレーナ井上朱実先生
・「月経血コントロールヨガ」 体軸理論を応用した女性の為のヨガ 仁平みか先生
・「セラピストの為のセルフコンディショニング」 てぃーだ仲村圭先生
その他にも沖縄のヨガインストラクターのクラスも開催します！
↑↑ こちら一日パスです。 ↑↑
詳細は、こちらから。 ＞＞『ヨガちゃんぷる』
4月30日(土)～5月4日(水)にも『広島ヨガピース』が開催予定だったり、これからの地方のヨガムーブメントに
目が離せないですね。
（このページの画像は、『沖縄ヨガちゃんぷる』からスクリーンショットしました。）
