ヨギーにオススメの、"新月のお願いごと"
ヨガを始めてから、「月の動きに合わせた生活に興味を持つようになった。」という方も多いのではないでしょうか？
私もその一人なのですが、"新月のお願いごと"がとってもオススメなので、紹介させて頂きます。
方法はとっても簡単♪
新月の時刻から約2日以内に願い事を紙に書き出すだけ！
新月の度に最大10個まで願いごとが出来るので、うまく行けば単純計算で年間120個の願いが叶う事に！！
また、願い事を考える事が自分自身を見つめ直すこと、向き合うことにもなり、ヨガ的な部分も。
毎月10個もの願いごとが叶い、さらに自分自身を知る事にもつながり一石二鳥！
まずは次の新月がいつなのかを調べます。
そして新月から48時間以内に願い事を紙に書き出します。
2つ目以降の願い事を書く際には、ノートであれば数行分の空白をあけて書きます。
紙はノートでもメモ帳でも構いませんが、ペンは消しゴムで消す事の出来る鉛筆やシャープペンシルではなく、
ボールペンなどの簡単には消す事が出来ないものを使い「手書き」します。
パソコンや携帯への入力も、簡単に修正出来るため効果が弱くなるようです。
書いた後は誰にも見られる心配のない自分の好きな場所へしまっておきます。
約2週間後の満月の頃、改めてお願い事を見直します。
願いが叶っていたり、また叶いつつある良い前兆を見つけたら、
空けておいた空白の部分に感謝の気持ちを書き足します。
最後に、お願い事を書く時の注意が1つだけあります！
それは、あくまでも"私"が主語である事です。
例えば、職場に苦手な上司がいて、その方との関係を良くしたい場合は「上司が優しくなりますように。」ではなく、
「私は上司と上手に付き合う事が出来るようになりたい。」のように、
相手を変えようとしたりコントロールしようとする書き方ではなく、
自分の意識や考え方を変えるような書き方をして下さい。
次回の新月は12月6日の午前2：36です。
この機会に、是非1度試されてはいかがでしょうか？
＜参考＞
・ジーニーさん著書 ジーニーの奇跡を起こす「新月の願い」(Amazon)
・ジーニーさんblog "ジーニーの「助けてエンジェル」"
-仁川 由衣-
