パークヨガ＠代々木公園
5/22、代々木公園で開催された、パークヨガに参加してきました♪
ディランというオーストラリア人の方がインストラクターで、
晴れた日に太陽の下、のびのびヨガは気持ちいい♪♪
緑を見ながら、癒されつつ。
英語やジョークを交えながら、結構ハードなポーズもとるｗｗ
汗も程よくかいて、体もすっきり☆ココロもすっきり☆☆
帰りにラオスフェスタも開催されていて、そこでクウシンサイの炒め物を食べました♪
だんだん暖かくなってきたので、自然の中でのヨガいいですね☆
パークヨガ＠代々木公園
