ヨガの人気ポーズランキング

100202-04TOP.jpgヨガの人気ポーズランキング

なにかとヨガで話題を提供してくださっている「au Smart Sports Fitness」キャンペーンですが、
今度はヨガの人気ポーズランキングが発表されました!!

対象はauのコンテンツ【おうちヨガ】を利用している方(2万人以上)。
その方々の利用状況を調査し、人気のポーズが5位まで集計で出されています

5位から発表です。
5位:英雄のポーズ

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(※画像参照元:http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000008.000001880.html

4位:足を開いて前屈するポーズ

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(※画像参照元:http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000008.000001880.html

3位:座位で行う前屈のポーズ

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(※画像参照元:http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000008.000001880.html

2位:立木のポーズ

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(※画像参照元:http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000008.000001880.html

じゃじゃーん...1位は
三角のポーズ

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(※画像参照元:http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000008.000001880.html

でした。

 

auでは『ストレス社会に生きる現代女性の生活を反映してか、
安眠効果やリラックス効果の高いポーズが上位にランクインし、人気のポーズとなっています。』と発表しています。

みなさんはどのポーズが好きですか?

私はやっぱり...シャバアサナ(屍のポーズ)かなぁ...
安眠&リラックス♪

(※PR TIMESより引用)

 

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