五十嵐 遊水

・Yoga Name
五十嵐 遊水

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://sattva3188.blogspot.com/
http://blog.saku-kobo.com/

・指導しているヨガの種類
Ashtanga Yoga、Yin Yoga、Hatha Yoga

・レッスンスタジオ
さくちゃん工房, udaya yoga studio

・スタジオHPアドレス
http://blog.saku-kobo.com/
http://udaya.jp/

・ヨガプロフィール
旅先のタイでヨガと出会い、帰国後アシュタンガヨガにのめり込む。
ヨガを実践していくことでの気づき、自己の変容に目覚め、悠久の流れに身を任せる。
IYCヨガベーシック(中級)指導者養成コース修了。
Victor Chng 陰ヨガティー チャートレーニング修了。

・ヨガを始めたきっかけは？
小さな頃から、哲学や宗教、スピリチュアルやUFOなどに興味を持っており、
胡散臭いな～と思いながらも、常に関心の対象でした。
今ではすっかり胡散臭いと思わなくなりました（笑）
学生時代、ヒッピーのような生活を夢見ながら、いつかヨガをやるんだろうな～と漠然と思っていました。
ITセキュリティエンジニアとして社会に出てからは、ハードワークとストレスで心身がどんどん荒廃。。。
逃げ出すようにタイを旅していたらヨガと出会いました。
帰国後、自分に合うヨガ・先生を探し、アシュタンガヨガにハマりました。
徐々にライフスタイルの一部となり、いつしか教えることを考え始め、気づいたら人に教えていました。
現在はアシュタンガヨガだけではなく、様々なスタイルや考え方を吸収し、
アサナだけではないヨガの実践と探求をしています。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
考え方やライフスタイルがゆる～くなりました。
これまで見えなかったものが見え、気づかなかったことに気づくようになりました。
空や草木、自然の美しさに感動し、自然界・地球は日々バランスを取っていることを知りました。
アンバランスなのは人間だけ。
バランスを整えるために、ヨガのツールがあり、
加えて、心身・地球の健康のためにビーガン（ベジタリアン）になりました。
食事や使う物・買う物、生活の仕方次第で、地球のために出来ることがたくさんあることが分かりました。

これまで常識と思っていたことが、実はそうではないことに気づき、
人生は自分の想いや行動次第でどのようにでも進んでいけることが分かりました。
色んな選択肢や可能性があることに気づき、その中で自分が何を選んでいくことが、
本当の幸せに繋がっていくのかが見えてきました。

・あなたにとってヨガとは？
ヨガは幸せへの道。
出発地や道が異なっていても、目指す頂上ゴールは同じです。
ヨガはその道であるツールの１つ。
ツールはヨガだけではないし、考え方によってはあれもヨガこれもヨガ。

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
（全ての存在が幸せで自由でありますように）

この言葉の祈りを実践していくために、
今生、自分が何をしてい けばよいのか・どんな生活をしていけばよいのか。
日々変化・成長しながら進んでいっている道の途中です。

・日々のレッスンで心がけている事
生徒さんそれぞれに合ったヨガを指導すること。
ヨガは使うものであって使われるものではないこと、自由であることを伝えていきたいです。
ヨガは繋がりなので、コミュニケーションを大事にしたいです。
口下手なのでまだまだこれから（笑）

・これからヨガを始める方へ一言
ヨガはいつ始めても遅いということはありません。
始めた時があなたにとってベストな時です！

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
内部的、外部的な気付きを与えてくれる現象・存在。

+ 好きな言葉は？
?ありがとうございます

+ 好きなカラーは？
紫、緑

+ 好きなポーズは？
Padmasana（パドマ・アサナ　蓮華座）

+ 苦手なポーズは？
後屈系

+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
Yoga Thailand（Koh Samui, Thailand）
Jules Febre先生（Jivamukti Yoga）

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
・自然に触れること。太陽と月、緑と水にエネルギーをもらい癒されます。
・神社仏閣や聖地などのパワースポット巡り。
・ビーガンスイーツ作り。料理の勉強中！
・旅

+ おすすめアイテムは？
チャイナジェル、タイパンツ、ふんどし

+ おすすめショップは？
さくちゃん工房

+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
Prasanthi Nilayama
Sri.Sathya Sai Babaのアシュラムで、愛と奉仕、瞑想について学び、シバの恩寵に触れました。

+ あなたが好きなインストラクターは？
柳本和也（Kazuya）先生

+あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
udaya yoga studio

+ヨガの他に興味があるものは？
・ヘンプ、ベジタリアン、マクロビオティック、自然農、九星気学、カタカムナ
などなど、古来から存在する知恵や真実を知ること。
・スピリチュアルや叡智、聖者に関する調査・研究。
・エコ＆エシカル＆ヘルシー＆ハッピーな生活を広めていくこと。
・地球にとって本当に良いことを実践していくこと。

+ヨガジェネに一言！
これからも良質な情報、ヨガのわ広げてください。