Uko

・Yoga Name
Uko

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://shunyoyoga.com/

・指導しているヨガの種類
ハタヨガ　シヴァナンダヨガ

・レッスンスタジオ
【原宿】シュンニョヨガ　【新宿】シヴァナンダセンター　【取手】マナトリデ

・スタジオHPアドレス
【原宿】シュンニョヨガ http://shunyoyoga.com/　
【新宿】シヴァナンダセンター http://park.geocities.jp/sivakami_kumi/SYVC-J.html
【取手】マナトリデ http://www.mana-toride.com/

・ヨガプロフィール
ハタヨガ、アシュタンガ、シヴァナンダと
流派を問わず、自分のinnerpeaceの為に
ゆっくりとYOGAを学びました。

これからものんびりいきたいです。

目標は61歳で現役ヨガティーチャー?
ちなみに今は瞑想に夢中です。

2004　中央政府公認ヨーガセラピストコース修了
2008　UTL ティーチャーズトレーニング修了（全米ヨガアライアンス認定コース）
2009　南インド・シヴァナンダ・ ティーチャーズトレーニング修了（全米ヨガアライアンス認定コース）

・ヨガを始めたきっかけは？
ちょっとジャンクなサブカル少女→デザイナー時代に、
腰痛＆ノストラダムスの大予言で世界が終わらなかった事をきっかけに「これからは健康に生きよう」とYOGAを始めました。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
目から鱗がポロリ、
弱い自分を隠すためガチガチにきていた鎧が
どんどん脱げました。

生活全体が心地よくなりました。

・あなたにとってヨガとは？
いつでも
いつまでも一緒に遊んでくれ、
困った時には助けてくれる
大事な友達。

それ以上。

・日々のレッスンで心がけている事
ひとりひとりにとっての
意味を大切に。

受けるとかすかに何かが変わっていくような、
レッスンを心がけています。

・これからヨガを始める方へ一言
もしかしたら、
あなたにとって、
とても意味のあるものかもしれません。

人生で一度は試す価値あり。

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
ヴィヴェーカナンダ氏　シヴァナンダ氏　木村慧心氏

+ 好きな言葉は？
それ、yes!

+ 好きなカラーは？
白色

+ 好きなポーズは？
シールシャーサナ

+ 苦手なポーズは？
腹筋系

+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
南インド　ニヤダム　シヴァナンダアシュラム

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
公園でガールズトーク

+ おすすめアイテムは？
ネティポッド（鼻うがい）

+ おすすめショップは？
代々木公園のオーガニック朝市　新宿西口の南インド料理ムトゥ

+おすすめスポット、または思い出の場所は？
都内のパワースポット！　明治神宮　新宿御苑

+ あなたが好きなインストラクターは？
鈴木真先生　秋本健太郎先生　西村Cow先生　他、いっぱいいます！

+ あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
LiLAYOGA(学芸大学）

+ ヨガの他に興味があるものは？
畑で大豆を育てて味噌仕込み　エコ美味しい料理作り＆食べる

+ ヨガジェネに一言！
ピースで楽しいヨガ情報、もっと溢れさせちゃってくださ?い?