高木　亜実/　Ami

・Yoga Name
高木　亜実/　Ami

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://ameblo.jp/raku-yoga/

・指導しているヨガの種類
ヴィンヤサヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、シニアヨガ

・レッスンスタジオ
Ami's yoga studio Raku-Yoga、大宮ヨガ教室、他

・スタジオHPアドレス
http://ameblo.jp/raku-yoga/

・ヨガプロフィール
2005年にyogaと出会い練習を重ねてきました。その後大好きなyogaを一人でも多くの方に知っていただきたいと思いインストラクターになりました。現在は必要な方によりyogaを身近に感じていただけるように自分の小さなスタジオを作り活動しています。

・ヨガを始めたきっかけは？
キックボクシングをしていた時の体のメンテナンスとして。yogaをはじめて行なった時の爽快感と心がほっこりとした感じにこれだ！と思って。。。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
周りのものすべてに「ありがとう」という感謝の気持ちを素直に持てるようになった。

・あなたにとってヨガとは？
色々な繋がりを与えてくれるもの。
人と人とのつながりだったり、心と体のつながりだったり。。。

・日々のレッスンで心がけている事
笑顔でいられるクラスになるように。
つらいアーサナでも笑顔で！！

・これからヨガを始める方へ一言
yoga for everyone!!
ヨガは万人のもの。年齢・性別、ましては柔軟性なんて関係ありません。
みんなで素敵なyogaの輪をつなげていきましょう！！

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
たくさんいらっしゃいます

+ 好きな言葉は？
サントーシャ（知足）

+ 好きなカラーは？
グリーン

+ 好きなポーズは？
アルダチャンドラチャパアーサナ

+ 苦手なポーズは？
いっぱいあります。日々練習です。。。

+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
JivamuktiのJules先生

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
散歩。季節の移り変わりが感じられるから。

+ おすすめアイテムは？
ヨガ手帳

+ おすすめショップは？
AMOOP　アンバサダーをしています

+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
北海道・富良野

+ あなたが好きなインストラクターは？
Jules先生、中里貴子先生

+あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
UTL

+ヨガの他に興味があるものは？
ログハウスで自然の中での生活

+ヨガジェネに一言！
いつも貴重な情報ありがとうございます。