ヨガインストラクター|東京|角 理恵

・Yoga Name
角理恵/RIE SUMI

・個人オフィシャルサイト/ブログ
http://ameblo.jp/7pu7

・指導しているヨガの種類
ISHTA YOGA /AROMA YOGA

・レッスンスタジオ
studio Y(自由が丘)
studio worcle yoyogi (代々木)
かなるスタジオ(高知)


・ヨガプロフィール
ISHTA YOGA 認定インストラクター
全米ヨガアライアンス RYT200 申請中

10代より、ヨガを始める。
モダンダンス、ジャズダンス、ストリートダンス全般、ハンドスタンド、ピラティス、
コンタクトインプロビゼーションなど様々な身体アプローチを経験。
外資系航空会社グランドホステスを経て、なんでもやさん+フリーのヨガインストラクターとして活動。

大切なのは、バランスとヒーリング!
元気がないときは、松岡修造のblog画像をみていますw

毎日が、休日気分、夏休み気分で、ゆるゆる冒険しながら生息中。

どんなひとにも、それぞれ、毎日をよりたのしく、笑顔で過ごすための方法、ツールがあると思います。
そのひとつのツールとして、ヨガをシェアしたい!

・ヨガを始めたきっかけは?
15歳くらいから、ストレッチだと思ってやっていたものがヨガだった。
呼吸ってすごい!とこの頃から感じていましたね。

・ヨガを始めて何が変わりまたか?
笑ってる瞬間が増えた
寛容になった。。。かな。

・あなたにとってヨガとは?
人生を、より楽しく、笑顔で謳歌するためのツール!

・日々のレッスンで心がけている事
安全に、楽しく、ゆるりと。

・これからヨガを始める方へ一言
ヨガをしたい、と思った時がその時です。

<yoga gene Q&Aコーナー>
+ あなたのヨガの師は?
大町倫 / マック久美子

+ 好きな言葉は?
Life is a mystery to be discovered and not a problem to be solved.

+ 好きなカラーは?
white & Gold

+ 好きなポーズは?
シルシャアーサナ

+ 苦手なポーズは?
パッシモッタアーサナ

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は?
お散歩 カフェでだらだら 映画 アロマ

+ おすすめアイテムは?
無印のアロマディフーザー!

+ おすすめスポット、または思い出の場所は?
明治神宮の森?芝生!!リフレッシュできます。

+ヨガの他に興味があるものは?
代替療法 旅行 音楽 花とか植物 ファッション

+ヨガジェネに一言!
ヨガをたくさんの人とシェアしましょう☆

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