rikako

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://ameblo.jp/rikrikako/

・指導しているヨガの種類
ヴィンヤサ

・レッスンスタジオ
TYG神南プラクテイス、あざみ野Yogin`s 、 スタジオマーレ、ダンススタジオACES, NAS大森スポーツジム、目黒学園カルチャースクール　　

・ヨガプロフィール
東京出身。モダンダンスを学ぶため、２００３年春よりNY在住。
そんな中で、衝撃的にOMヨガに出会い、呼吸とあわせた流れる動き＝（Vinyasa)を体が自然に吸収していった。
 資格も取得し、OMヨガのインストラクターとして、精密で体に優しい指導、何よりも心を落ち着かせることにより評判を得る。
日本での自らの社会人経験を元に、ストレスの多い日本の現代社会の闇を光に変えたいと帰国。 「心身ともに」という言葉が表すように、よりメンタルをケアできるヨガセラピストとしての道を追求する。誰にでもできるヨガを、一人でも多くの人に知ってもらうため、ヨガの持つ本質を追求したコースを行い称賛を得ている。
 
障害者、妊婦等、様々なジャンルにリンクしたヨガの扱い方にも精通しており、守備範囲の広さも日本では珍しい本物のヨガセラピストでもある。
 
２００５年６月　OM yoga center  Joining heaven ＆ Earth 200h 終了。
　　　　　　　　全米ヨガ認定資格取得。
２００７年６月　Jenice Clarrfield 氏による、Prenatel YOGA Teacher Certificate 取得。
２００７年６月　Judith Laster氏による、Restrative YOGA Teacher Certificate 取得。

・ヨガを始めたきっかけは？
NYで、ヨガに出会い、精神的に満たされた。あの空間にいることで自分でいられたように思う、そんなことがきっかけでTTを受けた。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
健康になった！！
そしてヨガがあるからこその人生に、、

・あなたにとってヨガとは？
生活の一部。（完全に！！）

・日々のレッスンで心がけている事
誰もに響くヨガを、、
アライメント含め、その人にあったヨガを教えている。

・これからヨガを始める方へ一言
誰でもどこでもいつでもできるヨガ。
楽しんで自分のペースで始めよう！！

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
OMヨガセンター（NY）Cyndi lee

+ 好きな言葉は？
人生であい

+ 好きなカラーは？
黄色

+ 好きなポーズは？
ダウンドック

+ 苦手なポーズは？
ハンドスタンド

+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
OM yoga center(NYC) Christie Clark

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
好きな音楽を聞きながらヨガマットの上にいるとき。

+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
ユニオンスクエアinNY（周りにたくさん世がスタジオある！）

+ あなたが好きなインストラクターは？
ACOさん（友達としても大好きです！）

+ あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
Sun and Moon Liza

+ ヨガの他に興味があるものは？
実はオーガニックワイン、、

+ ヨガジェネに一言！
おつかれさまです！！