misaki

・Yoga Name
misaki

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://ameblo.jp/shimokitazawa-yoga-yen/

・指導しているヨガの種類
アイアンガーベースヨガ　ヴィンヤサヨガ

・レッスンスタジオ
下北沢ヨガスタジオ　YEN

・スタジオHPアドレス
http://yoga-yen.com

・ヨガプロフィール
全米ヨガアライランス２００時間修了
インドヴィヴェーカナンダヨガ研究財団認定ヨガ講師
セントラルスポーツ（株）認定ヨガ講師

・ヨガを始めたきっかけは？
難病「脊椎空洞症」を発症し、自分と向き合う時間を持つことになったこと。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
生活のすべて
ありとあらゆることが変わりました。自分自身が変わると、その周りは見る見るうちに変わっていきました。
それは本当に素晴らしい出来事です。

・あなたにとってヨガとは？
ヨガとは愛です。愛なしでは何も変わらないことを学びました。自分を知り、自分を愛すること。

・日々のレッスンで心がけている事
こうでなければいけないとか、これをしてはいけないなどの制限を作らず、もっと自由にもあるがままの自分を表現できるようにしています。

・これからヨガを始める方へ一言
ヨガはできるできない、いい悪いはありません。
どんな人も、なんの制限もなく今すぐ始めることができます。何も躊躇することはありません。すべての人に、ヨガは素晴らしい気づきをもたらしてくれるでしょう。ヨガで素晴らしい人生を・・・

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
吉田ひとみ氏

+ 好きな言葉は？
もっと自分を愛しなさい

+ 好きなカラーは？
グリーン　ピンク　白

+ 好きなポーズは？
トリコナサナ

+ 苦手なポーズは？
ねじり　プラクティスです

+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
バリ　マンダラホテルの朝ヨガ

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
友達と食事会・カフェで手紙を書くこと

+ おすすめアイテムは？
世界で一つの手作りゾウリ

+ おすすめショップは？
お友達のアクセサリーショップ　エクレクティク

+おすすめスポット、または思い出の場所は？
ネパール　ヒマラヤトレッキング

+ あなたが好きなインストラクターは？
バリ人の nadiwata

+ あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
ヨガワークスアルカディア

+ ヨガの他に興味があるものは？
ボタニカルセラピー

+ ヨガジェネに一言！
素敵なヨガライフを！