・Yoga Name
伊藤 真理
・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://profile.ameba.jp/yogaoflife/
・指導しているヨガの種類
ハタヨガ
・レッスンスタジオ
yogalife麻布十番
・スタジオHPアドレス
http://yogalife-azabujuban.com
・ヨガプロフィール
8年ほど、ファッション・モデルのお仕事をしていました。その頃は痩せ過ぎていて、とても不健康な感じでした。
ヨガを始める前はスポーツや激しい運動を毎日しないと満たされなくなっていました。
そんな日々に疲れた頃、ヨガと出会いました。
本格的に始めたのは、2007年頃からです。
2008年RYT-200のハタヨガのTTを、オレンジ・カウンティー（カリフォルニア州）と東京で受けました。
今は麻布十番にヨガスタジオを主宰しています。
yogalife麻布十番です。
・ヨガを始めたきっかけは？
ふと、心が空虚な日々に気づいて、何かないかと探し続け色々試した結果、自然とヨガをやっていました。
・ヨガを始めて何が変わりまたか？
物欲や余計なものが必要なくなりました。余計な欲が減っていきました。
色々な意味で、生き方が、ナチュラルになりました。
今まで満たされなかったことが、自然と満たされていき、
ストレスフリーになり、頑張り過ぎや執着心がなくなりました。
周りの幸せも、願えるようになり、自然体で素直な自分に出会えました。
ヨガの力ってすごいです。
・あなたにとってヨガとは？
人生をより豊かにしてくれるもの。
何もなくても、心が満たされるようになったこと。
一生ものです。これからも、ず～と、続けていきます。
・日々のレッスンで心がけている事
リラックスできる空間や雰囲気を作ること。
一人一人が、楽しめること。
怪我をしないこと。
・これからヨガを始める方へ一言
考えずに、まずトライしてみて下さい。
知らない間に何かが変わってゆくと思います。
その為にも、まずは第一歩をぜひ踏み出してみて下さい。
ヨガをしないなんて、人生、もったいなさ過ぎます。
＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
キョウコ・ジャスパーさん
+ 好きな言葉は？
ありがとう。 LOVE＆PEACE !!
+ 好きなカラーは？
水色 黄色 ピンク
+ 好きなポーズは？
コブラのポーズ ほかにもたくさんあります。
+ 苦手なポーズは？
前屈系のポーズ全般 他にもたくさんあります。
+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
ダーマ・ミットラーヨガセンター
+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
公園を散歩すること アロマショップ巡り おいしいご飯を食べに行くこと
+ おすすめアイテムは？
スプレーウォーター（アヴェンヌ） 無印の高保湿リップクリーム（液体） ハーブティー（色々）
+ おすすめショップは？
二ールズヤード アロマブルーム スリア ルルレモン チャコット
+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
慶良間の海（沖縄） BALIのウヴドゥ エアーズ・ロック（オーストラリア）
+ あなたが好きなインストラクターは？
たくさんいます。 たとえば、元気でパワーをもらえる（KAZUYA先生のような）方、
もしくは、癒されリラックスできる（柳生直子先生のような）方が好きです。
+あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
たくさんあります。 これからも探し続けます。
+ヨガの他に興味があるものは？
旅行 料理 映画鑑賞 カフェ巡り（オーガニック系） アロマオイルやマッサージ
+ヨガジェネに一言！
ヨガを日々の生活にとりいれて、毎日を楽しんで下さい。
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