madoka

・Yoga Name
madoka

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://ameblo.jp/madocup

・指導しているヨガの種類
ヴィンヤサヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、ハタヨガ

・レッスンスタジオ
Yoga Tree、コナミスポーツ目黒、コナミスポーツ東松原、Sky Fit、西武フィットネスクラブ（高田馬場BIG BOX, 鷺ノ宮）

・スタジオHPアドレス
http://ja.yogatree.jp/

・ヨガプロフィール
幼少より水泳･シンクロナイズトスイミング･スキューバダイビング･スノーボード･ウェイクボード･カポエイラ・ボルダリングなどのスポーツに親しむ。
友人に誘われて、2004年よりヨガを始める。
初めて体験したヨガ（アシュタンガヨガ）のダイナミックさと、終わった後の充足感と自分の中にエネルギーを感じ虜になる。
ヨガを本格的に学ぶ為、単身上京。
様々なヨガを経験し、呼吸とアーサナをつなぐヴィンヤサヨガが自分の身体にもマインドにも合うと実感し、sun＆moon yoga などで練習を積み、2006年より指導を始める。
その間3年にわたり、大手ヨガスタジオで運営にも携わる。

IYCアシュタンガヨガ指導者養成コース修了
全米ヨガアライアンスRYT200時間修了
sun＆moon yoga認定 リストラティブヨガTTC修了
sun＆moon yoga認定　100時間Yoga TTC修了

・ヨガを始めたきっかけは？
友達にカルチャーセンターのヨガクラスに誘われて行ったのがきっかけです。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
いろんな意味で「気づき」が増えました。
自分を愛し、周りを愛することができるようになりました。
肩の力を抜いて、人生を楽しめるようになった気がします。

・あなたにとってヨガとは？
生活の一部であり、趣味であり、仕事であり、一生勉強し続けたいことでもあります。
そして、自分をニュートラルに保つ方法でもあります。
月並みだけど、『なくてはならないもの』ですね。

・日々のレッスンで心がけている事
愛をもって伝えていくこと

・これからヨガを始める方へ一言
体がカタイとか、オトコだからとか全然関係ありません！
やらなきゃ損ですよ（笑）。
いろんな変化に驚くハズ。

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
リザロヴィッツ・ACO・マイケルグエン

+ 好きな言葉は？
平和

+ 好きなカラーは？
最近紫が好きです。

+ 好きなポーズは？
スプタバッダコナアサナ

+ 苦手なポーズは？
ヴィラバドラアサナ?

+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
シンディリー・ルーシーロバーツ

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
YOGAのクラスを受けたり、友達とお茶したり・・・

+ おすすめアイテムは？
ソルトランプ、ソルトキャンドル

+おすすめスポット、または思い出の場所は？
琵琶湖

+あなたが好きなインストラクターは？
リザロヴィッツ・ACO・マイケルグエン・米澤保江

+あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
Sun＆Moon、Yoga Tree

+ ヨガの他に興味があるものは？
タイ古式マッサージ

+ ヨガジェネに一言！
いつもお世話になっております♪