・YOGAネーム
村上加奈（ムラカミ カナ）
・指導しているヨガの種類
初心者向けハタヨガ
・レッスンスタジオ
関東各地、スポーツクラブ。
劇団や、個人サークル等
・ヨガプロフィール
ハタヨガ、ホットヨガから入って4年くらい。
・ヨガを始めたきっかけは？
テレビレポーターをしていた時、取材で体験レッスンを受けたこと。
長年バレエをやっていたので、動くことに抵抗はありませんでしたが
自分が思っていた身体の限界を、ポンと簡単に越えられたのが衝撃でした。
「これだー！」って思って、そのままスルスル導かれています。
・ヨガを始めて何が変わりまたか？
体調不良が少なくなりました。
苦手なものにトライできるようになって、少しずつ世界が広がっています。
・あなたにとってヨガとは？
人生や生活に寄りそってくれるもの。
懐が広くて深いところが好きです。
・これからヨガを始める方へ一言。
ヨガに出会えて良かった、って思える瞬間がきっと訪れると思います。
＜yoga gene Q&Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
出会う人すべて
+ 好きな言葉は？？
「貧しい芸術家はいません」
映画バベットの晩餐会より。
＋好きなカラーは？
黄色、ピンク、紫、緑、こげ茶、ベージュ、金、銀
+ 好きなポーズは？
バランス系。
+ 苦手なポーズは？
後屈系のポーズ。
他にもたくさんあります。
+ 休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は？
歌をうたったり、芝生でコロコロしたり
ヨガしたり、
丁寧にお茶を入れて飲んだり
アロマ入り手作りパックでお肌のお手入れしたり。
昼間からお風呂に入って、ボサノヴァ聞きながらシャボン玉を吹いたり。
散歩をしてわざと道に迷ったり。
花や星をながめたり。
刺繍や編み物も好きです。
あと紙に落書きすること。
+ おすすめアイテムは？
アロマオイルとランプ。
ふわっと香らせてヨガするととても気持ちいいです。
+ おすすめショップは？
NADIFF（ナディフ）
画集、写真集がたくさんあって興奮します。
+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
竜安寺かな。また行きたいです。
あと、昔祖父がよく連れて行ってくれた福島の旅館。
真冬は一面雪景色で、近くの駅には囲炉裏があるんです。
+ あなたが認めるお勧めインストラクターは？
皆さん素晴らしい方ばかりです。
+ヨガの他に興味があるものは？
アート、アロマ、ミュージカル、
芝居、バレエ、手芸、音楽、映画、花
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