齋藤純子/サイトウジュンコ

・指導しているヨガの種類
ハタヨガ、アンダーザライトTeachers Training Level3

・レッスンスタジオ
Under the Light
フロースタイル自由が丘
上智大学公開講座　中級クラス（年二回）

・ヨガプロフィール
ヨガとの出会いは20代後半。
ヨガアーツレベル1 ティーチャートレーニングを修了し、 International Yoga AllianceのRYT(認定ヨガ講師) に。
ヨガウェアsuriaアンバサダー

・ヨガを始めたきっかけは？
小さい頃からスピリチュアルなことに興味がある私を母は「この子は宗教にでもハマってしまうのではないか」とよく心配していました（笑）。
自分が求めるものとは出会えぬまま20代を向かえ、フライトアテンダントとして7年間勤務。良い経験になりましたが、時差やハードスケジュールで体調は優れず、
また本当に求めていたものとのギャップからか、何かいつも虚しく、心が満たされない状態でした。
その頃、アジアやヨーロッパの音楽イベントでヒッピーの真似事をするようになり、何か報われたような気持ちになったものです。
タイの離島でヨガを体験し、帰国してから東京でもヨガをするものの、まだ違う...。そんな時、ヨガジャヤに出会いました。
パトリックの作り出すヨガスタイル、そして熱心な指導に一気にヨガの虜になり、求めていた感覚がこれであると気付きました。
スタジオに足繁く通い、パトリックに勧められヨガアーツによるTTCを受け、そしてヨガジャヤで指導するチャンスを与えてもらいました。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
生活ペースがスローに。そして、全てのものに生きているエネルギーを感じ、生きている素晴らしさ、喜びを感じるようになりました。
生活ペースが速すぎてか、もしくは、スローにする理由に気が付けずか、見落としていた感動をあちこちに発見！「な?んだ、こんなに素晴らしいものに囲まれていたのか」と...。
空を飛ぶ鳥もよく見ると、風を楽しんでいたり、仲間と遊んでいたり、木や土地が発するエネルギー、そして光...。切がないほどです。

・あなたにとってヨガとは？
自分と向き合うこと＝感謝＝人生
自分はどんな人間なんだろう、そして、自分はどうなりたいんだろう。自分と向き合い、自分のことを受け止め、愛せる自分になり、ようやく自分を信じることが出来るようになる気がしますー BE HERE NOW 。自分が愛で満たされ、他人を思いやり、全てのものに愛を与える。
人は変化成長するから、この繰り返しが人生なのかなぁと。ヨガはそのためのツールの一つであって、そのツールは人によって様々だと思います。

・日々のレッスンで心がけていることは？
コミニケーション。そして、ヨガをしたみんなの帰り道が少しでも清々しくなりますように。

・これからヨガを始める方へ一言。
人の数だけヨガがあると思います。いい出会いがあるといいですね！
何かに縛られず、自由に、そしてその瞬間を楽しみましょう。

＜yoga gene Q&Aコーナー＞

好きな言葉は？？
ありがとう！
光とともに

好きなカラーは？
白、紫、ピンク、グリーン

好きなポーズは？
Yoga Mudra
ヨガムドラー

苦手なポーズは？
Virabadrasana A
ヴィーラバドラーサナA

海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
エミール・ウェンデル
山中路子(マレーシア):「ＣＡＭＰ５」http://www.camp5.com

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は？
森林浴、自然が限りなく残っている場所でボーーーっとする（もしくは瞑想）
神社・お寺巡り、ハンモックで昼寝、温泉

おすすめアイテムは？
『ヨガの喜び』沖正弘著
『地球の上に生きる』アリシア・ベイ=ローレル著

おすすめスポット、または思い出の場所は？
伊勢神宮、屋久島、ハワイ、箱根

ヨガの他に興味があるものは？
自然エネルギーで生活する、コミュニティー作り、シュタイナー教育、有機農園、キャンピングカーで各地をまわる、マクロビオティック