ひばら

・Yoga Name
ひばら

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://sunnysideyoga.blog16.fc2.com/

・指導しているヨガの種類
ママヨガ＋ベビーヨガ

・レッスンスタジオ
サニーサイドカフェ、北区ヨーガサークル

・ヨガプロフィール
メガロスヨーガアカデミー卒業Ｙ１２期
綿本彰師全米ヨーガアライアンス200時間TTC修了
ヨガインストラクター、ピラティスインストラクター
妊娠中・出産後ピラティス認定、リカバリーヨガ（出産後ママとベビーのYOGA）認定、
リストラティブヨガ認定、IYCラジヨガ認定講師、救命技能認定証(20年11月9日東京消防庁)

・ヨガを始めたきっかけは？
出産後の体調の悪さと、育児と仕事との両立がうまくいかなくて、ヨガを始めました。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
腰痛、頭痛、肩凝り、子育てにはつきものだと思って諦めていたものが、消えていました。

・あなたにとってヨガとは？
生きていること。

・日々のレッスンで心がけている事
呼吸を味わっていただく時間を作ること。

・これからヨガを始める方へ一言
たくさんの種類があり、たくさんの先生がいます。
絶対に、素敵な先生に出会えますから、一度と言わず、何回か出会ってみてください。

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
山田多佳子先生、綿本彰先生、メアリ先生、ヤスシ先生

+ 好きな言葉は？
here and now

+ 好きなカラーは？
オレンジ

+ 好きなポーズは？
蛍

+ 苦手なポーズは？
アームスタンド、ヘッドスタンド

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
子どもとヨガ

+ おすすめアイテムは？
アイピロー

+ おすすめショップは？
ヨガワークス

+おすすめスポット、または思い出の場所は？
富士山

+ あなたが好きなインストラクターは？
山田多佳子先生、綿本彰先生、NAO先生、ヤスシ先生

+ あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
綿本ヨーガスタジオ、スタジオヨギー、メガロス

+ ヨガの他に興味があるものは？
子どもが育つ環境

+ ヨガジェネに一言！
ガッツだぜ！